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薏米可以和大米一起煮吗?大米的功效与作用有哪些?

2022-08-08
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3个回答

匿名用户

2022-08-08

  因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。大米可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分,还有护肤的功效,并可补充肌肤所缺失水分,使皮肤充满弹性。

匿名用户

2022-08-08

  大米入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

匿名用户

2022-08-08

  要是为了好喝那是可以放大米的。如果是为了祛除身体里的湿气,那就千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以,大米一熬就稠了。

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