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匿名用户
2022-07-26
1、绿豆汤具备杀菌、消炎、推动吞噬细胞吞噬机能和清热解毒的效用。2、绿豆汤中富含充沛的生物碱、香豆素等成份， 能有助于机体新陈代谢，加快体内代谢垃圾的排出。3、有益防止动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛，绿豆汤中包含多糖成份，可以提高血清脂蛋白酶的活性。
匿名用户
2022-07-26
饮用绿豆汤有以下作用：
第一，绿豆是一种寒性食物，入脾可有效降火，对肝火较重的人来说，可作为降火食品。
其次，绿豆中所含的物质能有效带走体内的毒素，对便秘和胃肠机能弱的人来说，绿豆还能起到解毒和开胃的效用。
第三、是绿豆含有生物碱，可有效地被人体吸收，并可调节人体代谢。
匿名用户
2022-07-26
买回家的豆子基本上是干的，坚硬，需吸水充分膨胀，煮的时候才更快，把绿豆清洗整洁放在水里面，加入清水浸入4小时，加的水量以没过豆子两倍为主，吸水之后膨胀，水会变少，这种也是家庭经常用到的方式之一，有优点就有缺陷，唯一的缺乏是不能长时间存储，现在温度高，在夏天长浸入豆子类，记着要放在冰箱中，防止细菌生殖。