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肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品导致的，而下午茶时分，正是人觉得疲倦、倦怠的时候，而此时更是因为心态而摄入不必需热能的薄弱时间段儿，当然代价就是赘肉。
可以喝一杯花卉茶来驱散这种因为心态而想吃东西的欲望，同时花卉的味道还能减低食欲，也毕竟为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
匿名用户
2022-03-23