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现在什么产品减肥最有效不反弹？主要有哪些产品？

2022-04-30
减肥
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匿名用户

2022-04-30

一般减肥如果依赖药物的话，那药物都是具有副作用的，所以如果需要减肥的话，那不宜口服减肥产品来瘦身，可以通过调整饮食结构，还有适当的进行体育锻炼，就可以很好的控制住正常体重，所以日常饮食尽量以清淡饮食为主，伴晚6点过后不进食，还有多运动，就可以系哦啊好身体里面多余的脂肪。
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匿名用户

2022-04-30

是没有任何产品可以做到减肥快不反弹的，不要听信广告，减肥要脚踏实地。减肥主要依靠两种手段，一是控制饮食，二是运动消脂。只有双管齐下才能达到健康减肥的目的，单纯的通过节食看似可以减肥，实际上身体损伤非常大，配合上有氧运动，增加能量消耗，达到均匀正常速度的减轻体重，不但有助于减肥，更有助于健康，所以减肥最快不反弹的办法是少吃多运动。
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匿名用户

2022-04-30

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦
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