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匿名用户
2022-08-05
高血压患者在运动前，尤其是参加剧烈运动前，应充分了解自身状况，以确定自己是否适合这项运动，并掌握运动的强度、频度和持续时间。高血压患者比较适宜的体育运动有太极拳、慢跑、散步、跳舞、划船等，这些运动适合于高血压患者的有氧、伸展及增强肌肉力量的三种练习运动，有利于降低血压、增加左心功能和减轻体重。
匿名用户
2022-08-05
轻度高血压不建议去游泳，游泳需要用力和屏气等，这些都是高血压患者应避免的。
匿名用户
2022-08-05
像你说在这种情况。宝宝游泳洗澡可以促进心肺机能的增强，只要是在专业人员指导下，宝宝得一个月之后就可以游泳洗澡了。但是要注意环境的温度和卫生的状况的。平时给宝宝多做运动，促进呼吸祝你和宝宝身体健康，生活愉快，一切顺利。