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匿名用户
2022-07-18
首先可以吃一些富含蛋白质高的一些食物，比如说豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。然后吃一些可以减低一些血压以及降血脂的食物，常见的有芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。多吃含钾、钙丰沛而含钠低的食品，如土豆、番薯、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利于尿效用，有利改善心肌收缩能力。
匿名用户
2022-07-18
高血压是临床上较常见的慢性病症。高血压对人体的危害有很多。那么高血压，平时的预防对于饮食方面十分的关键，对于高血压的患儿应当吃什么食物，大体上有以下几个方面：
第一，高血压的患儿应当限制盐的摄入，每天应当少于6g盐，所以说，对于高血压的患儿应当不准吃一些油炸类的熏制类的腌制的咸菜及尖刻刺激性食物，等等。
第二，高血压应当多吃一些绿叶蔬菜或者是粗粮以及富富含水分的水果，可以多吃一些香蕉，橘子，橙子，葡萄等等。对于血压的升高从未显著的影响。
第三，对于高血压的病人，除了饮食方面，也应当增加体育锻炼来改善心脑血管系统的状况，从而改善血压上升。
匿名用户
2022-07-18
高血压的病因主要包括以下几点：
(1)遗传因素：大概60%的高血压患儿有家族史，目前认为是多基因遗传所致，30%-50%的高血压患儿有遗传背景;
(2)精神上和环境因素：长期的精神上不安，兴奋，焦虑，受噪音或不好视觉刺激等因素也会引起高血压的发生;
(3)年龄因素：发病率有随年岁增长而增高的趋向，40岁以上者发病率增高;
(4)生活习惯因素：饮食构造不合理，如过多的钠盐，低钾饮食，大量喝酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压上升，吸烟可加快动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。