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匿名用户
2022-06-05
宝宝成长的过程中，最让人揪心的莫过于生病，看着宝宝在病中难受的模样，宝爸宝妈们都恨不得生病的那个人是自己。那么该如何提高宝宝的免疫力，让宝宝健健康康的成长呢?
1. 0-6月，母乳喂养
对于新生儿来说，方便快捷、经济实惠又能提高免疫力的食物，那就是母乳了。母乳带给宝宝的不仅是生长发育所必须的营养，还有乳铁蛋白、上皮生长因子、溶菌酶等活性免疫成分，可以提高孩子的抗病能力，这是任何奶粉都比不了的。
2. 6个月后，从含铁米粉开始
宝宝6个月之后，就要逐步添加辅食了。辅食添加最初，一定要保证铁元素的足量摄入，铁与免疫的关系密切，可以提高机体免疫力，增加中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬能力，同时可使机体的抗感染能力增强。婴儿从母体获取的铁元素在出生6个月左右就被消耗得差不多了，如果在添加辅食后不及时补铁，便很容易出现缺铁性贫血，引起反应迟钝、免疫功能降低等症状。
为了宝宝的身体健康，第一口辅食，应当从含铁米粉开始，婴儿的消化系统尚未发育成熟，分解蛋白质和脂肪比较费劲，所以一开始添加辅食以谷物为主，宝宝才容易接受。
伊威猪肝蔬菜有机米粉甄选天然稻田，定产量种植有机大米，生长周期更长，不使用化肥、农药，自然成熟度更高，相较普通大米制成的米粉，营养和口感都要略胜一筹，科学配方给宝宝补充成长所需的铁、维生素、钙、锌等，及时补充营养储备的亏欠，让宝宝从第一口辅食开始就吃出强健的抵抗力。
3. 饮食均衡，荤素搭配
米粉顺利添加后，就要考虑蔬菜和肉类了，营养是提高免疫力的基础，不能挑食、偏食，食物种类多样，荤素搭配才能够让营养均衡，保证宝宝生长发育所需要的营养，也能促进免疫系统的成熟。
蔬菜的添加可以带给宝宝各种植物化学素、胡萝卜素、维生素等营养，它们联合出手，不仅可以直接通过增加摄入量来保障免疫力，还能对肠道菌群起到良好的调节作用。健康的肠道菌群，是宝宝重要的免疫力保护伞，能够抵抗致病菌、增加免疫因子的生成。
与蔬菜同等重要的还有肉类，动物来源的铁元素和锌元素量大又好吸收，尤其是牛肉中，含有锌和高蛋白，其氨基酸组成比例与人体蛋白相近，易被吸收利用。但牛肉的纤维较粗，对于过小的孩子，可以考虑用牛肉粉替代。
伊威牛肉胡萝卜粉精选新鲜牛肉、胡萝卜为原料，通过浓缩工艺保留原料中的锌、蛋白质、胡萝卜素等营养，微分子结构粉末细腻，易于冲调，天然醇香原味，宝宝易接受。搭配富含多种维生素的多维红菜粉，荤素搭配，强化锌的含量，提供宝宝成长所需营养。
宝宝的免疫功能并不是一朝一夕就能构建起来的，伊威爱心提示，只有在日常生活之中，在一餐一饭之间一点一滴的积累，才能让宝宝有一个健康的体魄!