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味精食用过多了会怎样?味精什么时候放最合适?

2022-03-25
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3个回答

匿名用户

2022-03-25

  味精一般都在菜快熟时或者刚出锅后加入,因为这时菜的温度正好在70-90℃左右,是味精溶解度最好的温度,鲜味也最浓,如果要是在高温时加入,温度也超过120℃的时候味精中的谷胺酸钠就会变成焦化的谷胺酸钠,焦化的谷胺酸钠是没有鲜味的,它还具有一定的毒性,味精还会变味。所以最好在出锅前或者在菜快熟的时候放,那时候的温度正好,很适合放味精。

匿名用户

2022-03-25

  宝宝缺锌,婴幼儿食用过多的味精会使得身体里的锌转变成谷氨酸锌从尿中过量地排出体外,从而引起身体中的锌缺乏,一旦锌缺乏就会造成孩子弱智、夜盲症、性晚熟及成年侏儒症等不良症状。 如果是哺乳期的妈妈食用过量的味精的话,里面的谷氨酸会间接的通过乳汁进入到婴儿的身体内,引起宝宝身体缺锌。

匿名用户

2022-03-25

  会产生过多的依赖,一旦长时间食用过量的味精就会产生很大的依赖,如果吃不放味精的菜就会觉得索然无味,这样一来就会影响对其他食物的吸收。会使身体中的谷氨酸含量增高,研究显示食用过量的味精会使人体中的谷氨酸含量升高,这样一来会严重影响人体对于钙和镁的吸收,一旦严重起来就会引起人体头痛、心跳、恶心等症状。

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