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孕妇吃开心果有什么好处?有哪些效果?

2022-11-25
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匿名用户

2022-11-25

开心果里富含油脂,这种属于不饱和脂肪酸,因而孕妇食用开心果,可以润滑肠道,促进体内宿便排出,对改善大结很有好处,有助于机体。适量食用可促进孕妇,减少孕妇。

匿名用户

2022-11-25

孕期由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,而常吃富含维生素E的开心果,能增强皮肤弹性,防止皱纹和色素的产生。

匿名用户

2022-11-25

开心果中同样富含维生素E,而维生素E可保护不饱和脂肪酸,使其免于被氧化。在人体内,维生素E的抗氧化作用有助于延缓衰老、保护皮肤,减少孕妇。

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