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曲奇饼干会长胖吗？曲奇饼干会上火吗？

2022-10-08
饼干
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3个回答

匿名用户

2022-10-08

　　吃曲奇饼干是有可能导致上火发生的。因为曲奇饼干比较干，如果吃的非常多，那么是有可能引起上火的，但是如果只是适量的吃一些，而且在吃的时候多喝一些水是可以控制上火发生的。上火可能会让身体出现一些疼痛或者排便不好的情况，因此在日常生活中应该多注意饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，多喝水，不要吃太多辛辣类的食物。

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匿名用户

2022-10-08

　　如果你正处在减肥期间，更要杜绝曲奇饼干，多吃一些低热量低脂肪的食物，在保证每天一日三餐正常食物的摄入下不再多吃食物，控制住自己的嘴，同时还得配合一些运动，这样才能达到减肥效果。

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匿名用户

2022-10-08

　　曲奇饼干是一种高糖、高油脂的食品，适当吃一些还好，但是吃多了真的会变胖!在每百克曲奇饼干中，热量高达546卡，是一种高热量的食物，同时脂肪含量也很高，这样的组合让曲奇饼干成为一种容易致人肥胖的小吃，日常生活中偶尔吃一些美食，但是如果是很喜欢吃曲奇，经常吃的人是比较容易长胖的。

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