游泳空腹还是饱腹?游泳后腹泻是怎么回事?

2022-08-02
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3个回答

匿名用户

2022-08-02

  游泳后腹泻的患者可以服用止泻药物,例如服用肠炎宁颗粒进行调理,消除炎症,减缓腹泻,还可以配合藿香正气胶囊进行止泻。在日常生活中注意进食软烂、容易消化的食物,吃热食,尽量不吃油大、生冷类食品,可以对腹部进行局部热敷缓解症状,如果腹泻严重,立即到医院就诊检查,同时进行补液调理。

匿名用户

2022-08-02

  肠胃受凉和泳池内细菌感染是游泳后腹泻的主要原因。首先,游泳池中的水温普遍比人体温度低,人体接触游泳池中的水使腹部受凉,导致消化功能紊乱引起腹泻。其次,游泳池中可能会存在腹泻的细菌,即使进行池水消毒仍可能杀死所有的病原体,一旦游泳时呛水或者吞水,游泳池中的细菌会进入人体内,加上患者本身免疫力低下就会出现腹泻。

匿名用户

2022-08-02

  游泳的时候不能空腹也不能饱腹,空腹状态下游泳会导致低血糖发生危险;也不能吃的过饱以后去游泳,以免冷水刺激腹部引起胃肠道功能失调导致呕吐,嗳气,打嗝等消化道不适的症状。可以在吃东西两小时以后或四小时之前去游泳比较安全一些。这个期间胃内容物不多不少,可以避免发生一些副作用。之前需要做一下准备工作,避免发生抽筋。

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