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匿名用户
2023-10-08
长期喝蔬菜汁不会导致免疫力下降。相反，蔬菜汁中含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分可以帮助增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。此外，蔬菜汁还可以帮助清除体内的毒素和废物，促进身体的新陈代谢，保持身体健康。
但是，长期喝蔬菜汁也需要注意平衡饮食，不能完全依赖蔬菜汁来满足身体的营养需求，应该搭配其他食物一起食用。同时，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要根据自身情况适量饮用蔬菜汁，避免过量导致营养不良或其他不良反应。