韭菜的功效与作用有哪些呢?孕妇可以吃韭菜吗?

2021-12-10 我是一个粉刷匠 丨 阅读(1146)

  韭菜是我们日常生活当中常见的蔬菜,它营养丰富,物美价廉,它有一种独特的辛香,常常被人们做成韭菜盒子、韭菜包子、韭菜饺子等,吃法可以说是多样,受广大网友的青睐。韭菜中含有一些特殊的天然成分和各种维生素,对人体健康有很多好处。但是,女性怀孕之后,不能再随便想吃什么就吃什么,而是什么东西吃了对自己和胎儿好才能够吃,不利于自己和胎儿的东西,即使再想吃,也一定要为了自己和胎儿的健康着想,尽量忌口。那么,孕妇可以吃韭菜吗?韭菜的功效与作用有哪些呢?

  孕妇可以吃韭菜吗?


  女性怀孕的那时候是可以服用韭菜的,许多人觉得不能吃,实际上韭菜的营养成分是很高的,可以为孕妇补充维生素。

  韭菜中包含充足的蛋白、人体脂肪、糖类与碳水化合物、胡罗卜素与多种营养元素C,可以提高孕妇和宝宝的免疫能力,还能推动胎宝宝的生长发育,依据在其中带有身心健康成份的剖析就能了解韭菜对准妈妈人体的好处,因而怀孕期间是可以吃韭菜的。

  可是在哺乳期间就千万不要吃韭菜了,由于哺乳期妈妈吃下的食材会进到奶水,危害宝宝,而韭菜的口味较为辣,对宝宝是不行的,再加上韭菜还会继续抑止奶水的代谢,因而在哺乳期间不可以吃韭菜。

  韭菜的作用有很多,常常吃韭菜通常会给大家产生下边这种益处。

  益肝健胃消食。韭菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份,释放出一种与众不同的辛香味道,有利于疏调肝气。韭菜具防寒保暖、健胃消食的作用,用以脾胃虚弱,恶心呕吐食滞,或是噎膈恶心想吐,胸隔作痛。提高胃口,提高消化吸收作用。


  春季吃韭菜益气养血补肾壮阳肝。春季身体肝气偏旺,进而干扰到肠胃消化作用。春季养生重在护肝,这时多吃韭菜可加强身体的肠胃之气,对肝脏功能也是有好处。

  促进消化。韭菜也有促进消化的功效,这是为什么呢?

  韭菜带有很多维他命和膳食纤维可推动胃肠功能,协助身体消化吸收。不仅可防止顽固性便秘和大肠癌,还可将消化系统中的一些杂质包囊起來,随排便排出来身体之外,因此在民俗还被称作“洗肠草”。

  散瘀活血化瘀。韭菜有散瘀、活血化瘀、祛毒的作用,有利于身体软化血管,预防心肌梗塞、缺铁性贫血、心肌梗塞。


  韭菜还用以气滞血瘀所造成胸痹作痛,胸痹心痛者,或是失血过多而有淤血,或是跌打,淤血作痛,可以用鲜韭菜绞汁加老红糖口服,或是和面粉捣烂成粘稠,敷痘患。

  除菌消肿。韭菜含有的硫化学物质有一定除菌消肿的功效,能抑制绿脓杆菌、急性肠炎、伤寒、大肠埃希菌和橙黄色猕猴桃菌。

  补肾壮阳通阳。韭菜用以阴虚火旺之腰膝酸疼,勃起障碍频繁遗精或是遗尿症等证。韭菜温性,味辛,但无补肾壮阳有效成分;

  下边我们给大家提醒几个吃韭菜的常见注意点:


  不能和蜂蜜同食。韭菜辛热而热,之中含蒜头辣素和硫酸盐,这和纯蜂蜜的东西药效反过来,因而不可以一起服用。韭菜之中含膳食纤维,可以推动肠道蠕动,纯蜂蜜可以润肠通便,一起吃非常容易造成拉肚子。

  韭菜不能与牛肉一起吃,韭菜味道辛热,具备温中温补肾阳的功效,牛肉性辛温,具备养血的作用,二者同吃,如火上浇油,让人虚火旺盛,造成牙龈肿胀。牛肉和韭菜同吃会中毒了,在民俗方式中,可以用工乳和鼓汁祛毒。

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  • 哗啦啦小雨 哗啦啦小雨 6楼

      之前一直不知道韭菜的功效与作用有哪些,现在总算是知道啦!文章很有科普意义,感谢分享!

    2021-12-11 18:25:01
  • 薯片软妹 薯片软妹 5楼

      我是孕妇,以前最爱吃韭菜了,怀孕之后问家里老人孕妇可以吃韭菜吗,家里老人让我最好别吃,看到文章我可以放心吃了!

    2021-12-11 16:37:01
  • 追风少女三三 追风少女三三 4楼

      家里孩子不爱吃韭菜,我劝孩子多吃韭菜,孩子问我韭菜的功效与作用有哪些,直接把我问愣住了,看完文章我知道了,这就去给孩子讲讲吃韭菜的好处!

    2021-12-11 05:23:01
  • 上天入地 上天入地 3楼

      感谢分享,非常有用的一篇文章,看完我知道韭菜的功效与作用有哪些了。

    2021-12-11 05:17:02
  • 漫步云海涧 漫步云海涧 2楼

      我老婆孕妇,之前问过医生孕妇可以吃韭菜吗,医生和你说的一样!

    2021-12-11 05:15:01
  • 超能小可爱 超能小可爱 1楼

      前几天老婆买了一把韭菜,我问老婆韭菜的功效与作用有哪些,老婆也没说出个所以然,还是今天看到文字才知道的。

    2021-12-11 05:10:01

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  • 之前为了安全很多地方都在进行全员核酸检测在,但是现在又有说要进行核酸检测,看下是怎么回事?核酸检测之后可以加急出结果吗?多地取消区域全员核酸检测中国新闻周刊消息,据财联社消息,14日,记者分别致电石家庄12345及卫健委12320热线,工作人员称自今日起,石家庄关闭市内免费核酸检测网点。14日下午,《中国新闻周刊》记者致电石家庄市以及各区政府部门,电话无人接听或无法打通。不过,包括万达、华润万象城等商场工作人员对《中国新闻周刊》表示,进入商场不查验核酸,只要健康码绿码、无弹窗即可;一些商场或者酒店则仍要求48或者72小时核酸阴性证明。11月14日上午,石家庄市委书记张超超赴河北师范大学检查疫情防控工作,他强调,市委、市政府进一步优化和调整疫情防控举措,是贯彻落实中央进一步优化防控工作的二十条措施的具体行动,决不是“躺平”、放任不管,也决不是所谓的“全面放开”,是为了进一步提升防控工作的科学性、精准性,把该管的坚决管住,把该放的放开。据央视网傍晚报道,目前石家庄确实不要求全员强制核酸检测,只对重点人群及重点工作岗位施行核酸检测。另据第一财经报道,石家庄地铁和公交方面自15日起不再查验核酸有效期,除重点场所外不再查验72小时核酸证明。11月11日,国务院联防联控机制发布了优化疫情防控工作的二十条措施(下称“二十条”)。“二十条”中,对全员核酸也做了规定,指出一般不按行政区域开展全员核酸检测。“二十条”措施发布以来,已有多地宣布了关于核酸检测的精准化防控措施。核酸检测调整,多地取消全员核酸按照“二十条”措施最新规定,没有发生疫情的地区,严格按照第九版防控方案确定的范围对风险岗位、重点人员开展核酸检测,不得扩大核酸检测范围。一般不按行政区域开展全员核酸检测,只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。制定规范核酸检测的具体实施办法,重申和细化有关要求,纠正“一天两检”、“一天三检”等不科学做法。11日当天,海南三亚宣布取消了区域全员核酸检测。11月11日中午,海南省三亚市发布通知,要求三亚市辖区内的全体居民、游客于本周六(12日)参加核酸检测,对于未按要求参加核酸采样的人员,将被赋黄码。7小时后,三亚市再次发布通告,称为贯彻落实最新疫情防控政策,之前发布的区域核酸检测不再执行。2022年11月12日按常态化开展核酸检测工作,市民游客自行安排好时间,就近采样。12日当天凌晨,陕西省镇坪县防疫办发布通告,宣布取消当日的县城区第十六轮全员核酸检测。13日,吉林省延吉市防疫部门发布公告,宣布于11月14日起停止全员核酸检测工作。此前,延吉市于11月7日发布公告,决定在8日~14日期间,按照指定街镇,开展七天一轮全员核酸检测。12日,福建省福州市召开新闻发布会提出,鉴于仓山区尚未实现社会面清零,根据有关规定,11月12日至15日上午,每日开展区域核酸检测;鼓楼区、台江区、晋安区、闽侯县、高新区不再进行区域全员核酸检测。11月14日凌晨,合肥发布了该市最新疫情防控政策。目前,合肥全市进入常态化疫情防控阶段,原则上暂不再按行政区域开展全员核酸检测。类似的措辞也在上海被提到。11月13日下午,上海发布“优化防控7条措施”。包括一般不再按行政区域开展全员核酸检测;中小学(含中职校)和托幼机构每周一、三、五进行校内核酸检测,核酸检测相关要求根据疫情形势进行动态优化调整等。在医疗系统,核酸检测也有了新的调整。多家医院近期发布公告称,为杜绝“愿检尽检”人群与医疗机构内人员交叉感染事件,根据有关要求,取消院内核酸“愿检尽检”,仅向院内工作人员、就诊患者及陪护人员等提供核酸采样服务。比如,自2022年11月12日零时起,福建泉州医学高等专科附属人民医院取消在院内开展“愿检尽检”人群的核酸采样服务,医院内仅为院内工作人员、就诊患者、住院患者及陪护人员提供核酸采样服务。医院方面介绍,此次调整根据的是泉州市卫健委印发的相关文件要求,为进一步规范设置新冠病毒核酸采样点,强化采样管理,杜绝“愿检尽检”人群与医疗机构内人员交叉感染事件。11月14日,北京市卫健委相关负责人表示,严格核酸采样人员管理。严格区分来院就诊人员风险等级,采取分区分类安置措施,合理设置核酸检测点,对于有发热、呼吸道及相关症状就诊人员,单独设置核酸检测区域,按要求开展核酸检测。此外,发挥发热门诊哨点作用,发热门诊应坚持应设尽设、应开尽开,24小时开诊。做好发热门诊就诊患者的核酸检测,提升发热门诊核酸采样标本的送检效率,缩短患者的等候时间。11月12日,在国务院联防联控机制的新闻发布会上,中国疾控中心传防处研究员王丽萍表示,按照第九版防控方案,疫情发生以后,核酸检测整个策略的核心是以快速流调为基础,通过区域核酸检测来进行风险综合研判,实现疫情快速精准处置,最大限度减少疫情对社会经济、老百姓生产生活秩序的影响,保护人民群众的生命安全和身体健康。“集中有限力量去对付最大的劲敌”一位病毒学家告诉《中国新闻周刊》,这是一个积极的改变,尽量不做全员核酸,能少测就少测,这是往科学防控、精准防控走。如果感染确诊数目很小的时候,全员核酸就是大海捞针。流行病学专家姜庆五表示,全员核酸把整个行政区域人群当作疫区进行筛查,虽然有了积极的效果,但是花费的人力物力很大。如今,有目的的筛查是一个进步。目前,在国内有疫情发生的地方,快速检测、快速发现感染者依然是防控的重点。11月14日0时至15时,北京新增本土新冠病毒感染者257例,其中,隔离观察人员214例、社会面筛查人员43例。分区域来看,朝阳区新增73例,昌平区65例,通州区30例,西城区21例。11月14日,北京市朝阳区政府通报,该区对核酸检测点位布局进行优化调整,进一步向居住区附近布局,调整优化了617个点位、908个通道,新设100个点位、104条通道,调整后共设置1824个点位、2883条通道,点位、通道均进一步增加。调整后,方便居民就近就便进行核酸检测,特别是有利于发现混管阳性后第一时间锁定落位风险人员,迅速排除风险,快速阻断病毒传播。北京一家核酸检测公司的负责人告诉《中国新闻周刊》,他们公司在朝阳区大约有100多个采样点,昨天夜里接到上级通知,要求连夜把绝大部分社会面采样点都搬进小区里面,然后采样时间调整为早上6点~中午12点。政府并没有解释这么做的原因,他推测,应该是为了避免几个小区的人在一个采样点做核酸,如果出现混检样本有阳性,不好快速流调。另一方面,一天的采样时间调整为半天,也是为了当天上午能完成采样,下午所有检测者结果都能出来,是加快核酸检测速度的一种方式。11月14日,在北京市政府的相关会议上,官方表示,当务之急是尽快处置疫情。朝阳区是重点区域,市卫健、疾控等部门要加大支持力度,把力量压到防控一线。重点关注社会面筛查病例,准确研判疫情发展态势,坚持以快制快,有针对性采取更为坚决果断的措施,尽快切断病毒传播链条。一位不愿具名的公卫专家在接受《中国新闻周刊》采访时表示,大规模核酸检测给不少地方财政带来很大的压力,而且因为采样人员长期高负荷运转,现在核酸采样的规范性已经面临挑战,到了需要做出调整的阶段。“总的思路是集中有限力量去对付最大的劲敌。”他表示,不过现在二十条措施刚刚颁布,这一阶段各地还处在核酸检测政策的摸索当中,接下来会不会带来疫情反弹、民众的接受程度如何等等,都还需要进一步观察。在发生疫情的地方,前述病毒学家建议,也可以多测抗原,因为抗原的成本低、比较简便。完成第一波人员筛查之后,再有重点地开展核酸检测,找出感染者,这样才能“好钢用在刀刃上”

    wovy 2022/11/15

    多地取消区域全员核酸检测是怎么回事?核酸检测可以加急出结果吗?

  • 鼓浪屿一天能逛完吗?鼓浪屿一日游的最佳攻略是什么?

  • 距离暑假还有段时间,应该有不少小伙伴已经开始计划暑假期间该如何旅游,鼓浪屿是很多人都想去的旅游景点之一,但现在国内疫情还很严重,希望暑假期间大家可以愉快旅游~那么鼓浪屿一天能逛完吗?鼓浪屿一日游的最佳攻略是什么?鼓浪屿一天能逛完吗?鼓浪屿也称做琴岛。早期的鼓浪屿,几乎每家每户都有钢琴,只要上岛就会听见琴声,但现在的鼓浪屿却只剩余喧闹的叫卖声。如果想在鼓浪屿好好的玩一玩,最好在鼓浪屿住上一晚,鼓浪屿的夜晚与白天具有完全不同的感觉到。鼓浪屿一天能不能逛完,要看个人的需要,如果时间不充裕的话,完全没必需住岛上,但如果时间充沛并想感受鼓浪屿慢节拍的人,还是提议住一晚,感受夜晚小岛的寂静与夜景。鼓浪屿一日游的最佳攻略是什么?鼓浪屿几大出名要钱景观:日光岩,菽庄花园,风琴博物馆,皓月园,国际刻字艺术馆,联票线下购置100元,网上购入会相对优惠一些。日光岩(门票价格:60元/人)日光岩俗称“岩仔山”,别名“晃岩”。传说1641年,郑成功来到晃岩,见到这里的景致胜于日本的阳光山,便把“晃”字拆开,称之为“日光岩”。风琴博物馆(门票价格:20元/人)风琴博物馆是目前国内唯一、全世界最大的风琴博物馆,其建筑物融为一体了中国古建筑、巴基斯坦清真寺、雅典神庙和罗马礼拜堂等多种风格,因其红色圆顶有8道棱线,故称八卦楼,是鼓浪屿的地标之一。与在东南部菽庄花园的钢琴博物馆交相辉映,让世上的音乐喜好都能怀着朝拜的心态来到这座具有无以伦比的美丽的音乐之岛。皓月园(门票价格:30元/人)皓月园坐落鼓浪屿东部,覆鼎岩海滨,为纪念郑成功赶走荷夷、收复台湾的历史功劳而建。其名取自郑成功的诗篇“思君寝不寐,皓月透素帏”中的“皓月”二字,寄托对勇敢的缅怀和对台湾亲兄弟的思念。园内最引人瞩目的当属有郑成功身高10倍的郑成功雕像。菽庄花园(门票价格:30元/人)既有江南园林的精美,又有波涛汹涌的壮观。空气挺清爽的,美景互相相映。设计得甚为细密,觉得建筑物很漂亮,并且典型的岭南花园。四处惬意的氛围,很是浪漫。国际刻字艺术馆(门票价格:10元/人)国际刻字艺术馆,是目前国际上唯一一家大规模、高品位的国际刻字艺术展览馆,一层被辟为国际展室,二层为中国展室。馆内收藏有中国、日本、韩国、新加坡、马来西亚五个国家的407件创作,这些创作大都是2004年第五届全国刻字艺术展和第八届国际刻字艺术展的入选创作,代表了国际国内最高的刻字艺术水平。除了这些要钱的广为人知景观,事实上,鼓浪屿最有特色的就是岛上的万国建筑物风貌了。岛上的别墅足足有千来栋。有的是大国殖民留给的印记,有的是归国华侨修筑的寓所。在这随处都是老别墅的小岛,每见到一栋别墅,就像看了一段历史。由于鼓浪屿岛特别的历史缘故,再加上山势情形,留给了很多堡垒和防空洞,如今这些防空洞也成为差强人意的小去处,洞内冬暖夏凉,获取许多人的青睐。最闻名的为以下三个山洞:笔山洞:坐落安海路,在笔架山岭脚,全长有200来米,连通了龙头路和内厝澳。鼓声洞:坐落鼓声路,是环岛游览线的必经之地,美华浴室至菽庄花园一定要经过这个洞穴。龙山洞:在三丘田码头走上一段便可以见到龙山洞,此洞全长四百多米,连通了三丘田和内厝澳,方便了两个码头的互通。

    追风少女三三 2022/03/15

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