奶茶的危害有哪些？珍珠奶茶营养高不高？

在当前快节奏的生活当中，不少年轻人因为工作忙，晚上加班的现象太广泛了。长期熬夜加班对身躯损害实际上是很大的，因此爱美的朋友们往往工作后，就想办法补一下身体。那么，熬夜后吃什么把身体补回去?女人熬夜的危害都有什么?现在有很多工作都有夜班，比如医师、保安、司机等，这部分职业的人群是只得熬夜，当然也有一部分人是为了追剧而熬夜。总之不管什么缘故，熬夜是对身体有伤害的，总要想办法补回去。一、多吃含有维他命的食物首先我们要明了夜班会损害我们什么，双眼视力会受损，神经元会受损，肾上腺素的分泌也会受损，因此在熬夜之后，我们需多吃点胡萝卜，菠菜等来保障视力，多吃点鱼类，牛奶等乳制品维护神经元，多吃点橘橙来激发肾上腺激素的分泌。二、多吃含有镁元素的食物对于熬夜的人群来说，补充一些镁含量的食物很有必要，镁有助于调节我们的心脏活动，可以有效性的避免心脏病的发病率，还可以辅助减低因为熬夜上升的血压。同时提议男性病人在熬夜后多吃一些燕麦，坚果类含镁要素多的食物，它们能有效性的协助你避免因熬夜致使男性机能下滑。三、多吃一些下火的食物熬夜是很容易上火的，因为熬夜的时人体处于相对活跃的状况，火气自然会有所上升，所以这个时候最好多吃些下火食物，比如山药，银耳等。四、多吃新鲜鲜美的水果熬夜后多吃点水果对躯体有很大的益处，俗话说一天一苹果，医师远离我，苹果中的果胶成份可以有效性的协助我们缓和便秘，肥胖或者肌肤变差的疑问。除了苹果以外，香蕉也是差强人意的选择，它带有的碳水化合物可以被人体十分易于吸收，同时包含的钾要素还可以保障神经系统。女人熬夜的危害1、皮肤状况越发坏，都说老婆要靠睡觉来养，很多妇女如果失掉了充沛的睡眠，这皮肤状况也就会很差。保养皮肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间并未很好的睡，那么身躯的内分泌和神经系统都会饱受到破坏，皮肤会变得越发差，爱人熬夜的坏处首先损伤的就是皮肤。2、视力变差很多人都明白长期熬夜会出现“熊猫眼”，但是这也并不是只是出现黑眼圈这么简便，双眼处于疲倦的状况，双眼得不到充分的休息，视力就会变弱，出现干涩等状况，还易于出现干眼症等。双眼过分疲惫很容易诱导视网膜炎、视力模糊不清等疑问，要想化解这些疑问。那么我们势必要减小熬夜的机遇。3、免疫力低下在熬夜之后，很多人都感觉到精神上不振，很容易出现疲惫的状况忙这是因为躯体器官并未获取理应的休息，长期这样，身躯的免疫力会大幅降低。如果本身就免疫力低下的人群，这个时候很多病症也会趁虚而入。4、记忆力愈来愈差人的交感神经休息时间是在夜晚，在白天的时候处于激动状况，如果熬夜的情形下，交感神经就是处于神经激动的状况。于是在白天的时候，交感神经就很难处于激动状况，这就会出现记忆力下滑、注意力不好、头痛等情形。

牛牛 2022/07/18

近年来买房的人越来越多，房产证对于我们来说是很重要的，没有房产证的话就会失去很多权利，但是有很多人不知道房产证该怎么办理，那么个人办理房产证的流程是什么?新房产证一般要多久办下来?个人办房产证的流程是什么？1、初始登记业主办房产证时，要先到开发商处咨询初始登记有没有搞好。因为开发商从未办初始登记，业主是不能办自家房产证的。2、准备好相关资料我们可先开发商咨询办房产证需准备好哪些资料，到哪个房管局窗口办等，并且开发商索要盖好章的产权登记申请表、测绘图等相关资料。除此之外，还需准备好购房合约、购房发票等相关资料。3、交纳税费大家要按规定交纳公共维修基金、契税等相关税费。缴付好税费之后，大家要保存好税费发票，如果缴税凭证遗失会影响到房产证的办理。4、产权登记大家携带房产证办的相关资料，到当地不动产中心办产权登记手续。工作人员会给受理凭证。5、领到房产证大家按照受理单上注明的时间到房管局领到房产证。新房产证一般要多久办下来？很多第一次买新房的朋友都或许有这样的想法，只要开发商交了房就可以立刻办房产证了，但实情并不是这样的。新房房产证办理较为麻烦，而且一般由开发商提出申请，办证时间长。由于各城市，甚至各家开发商情形不尽相同，所以实际办证时间主要还是看购房合约上的约定时间。一般来说，合约约定90天到180天以内都属于正常范围，最高不得超过两年。假若合约里从未约定办房产证时限的话，那就按照国家的相关法规规定：如果是期房，从交房的使用之日那天算起，90天之间开发商一定要办好房产证;如果是现房，从合约的缔结之日起90日就需办好房产证了。此外，如果是全款买房(借款的还需办银行抵押)，也可以自己向开发商索要相关资料去房管局办房产证，时间相对较短。

追风少女三三 2022/03/02

一伏、二伏、三伏，这是中国传统的节气划分方式，用来描述夏季的三个时段。一伏指的是初伏，二伏指的是中伏，三伏指的是末伏。这三个伏天在中国的夏季是非常重要的，因为它们代表着炎热的高温天气。那么，一伏、二伏、三伏各多少天?三伏天从什么时候开始?让我们一起来了解一下。初伏一伏指的是夏季的第一个伏天，也是最早的一个伏天。根据中国农历，初伏通常在从夏至后的第三个庚日起，至夏至后第四个庚前一天这段时间，持续10天左右。初伏的时期正值夏季的高温时段，气温往往会达到较高的水平，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。中伏二伏指的是夏季的第二个伏天，也是夏季最炎热的时期。根据中国农历，中伏通常在夏至后第四庚日，持续10天左右。中伏的时期气温最高，往往会达到夏季的巅峰，人们需要特别注意防暑降温，避免中暑等热相关疾病。末伏三伏指的是夏季的最后一个伏天，也是夏季的尾声。根据中国农历，末伏通常在立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段，持续10天左右。末伏的时期气温开始逐渐下降，但仍然较高，人们需要继续注意防暑降温，尤其是在户外活动时。一伏、二伏、三伏各持续10天左右。初伏在每年的农历6月底或7月初开始，中伏在每年的农历7月中旬开始，末伏在每年的农历8月中旬开始。这三个伏天都是夏季高温的代表，人们需要采取相应的措施来保护自己的身体健康。在夏季的三伏天期间，人们可以选择在室内避暑，减少户外活动时间，适当增加饮水量，多吃清凉的食物，如西瓜、黄瓜等，以帮助身体降温。此外，还可以选择穿着透气性好的衣物，避免暴晒，使用防晒霜等措施来保护皮肤。

茉香奶绿 2023/07/28

这两日被霍乱的新闻刷屏了，现在很多人应该都没有听过霍乱，在一百多年前霍乱是很恐怖的存在，后来被列为了甲类传染病，甲类传染病是什么意思呢?那么属于甲类传染病的疾病是什么?甲类和乙类传染病的区别有哪些?属于甲类传染病的疾病是什么？甲类传染病一般包括鼠疫、霍乱，而甲类传染病是一种十分严重的传染性疾病。鼠疫是一种鼠疫耶尔森病毒传染所引致，主要是通过鼠蚤叮咬展开传播，属于强烈性的传染疾病，而且鼠疫是一种高死亡率的流行性疾病，也被人称作黑死病。而霍乱主要是因为人摄入的食物或水中带有霍乱弧菌所致使，当霍乱毒菌在进入人体后一般会导致患儿出现急性腹泻疾病，而这种传染病多发于夏季，如果人一旦患上霍乱也许数小时就会出现腹泻、脱水的疾病，严重可能会出现死亡。这两种疾病致死率十分高，所以被国家纳入甲类传染病当中。甲类和乙类传染病的区别有哪些？1、疾病不同：甲类传染病指的是霍乱和鼠疫，而乙类传染病分成27种，包括传染性非典型肺炎，病毒性肝炎，艾滋病，麻疹，流行性出血热，百日咳，肺病，细菌性和阿米巴性痢疾等。2、管理方法不同：甲类传染病是属于强制管理的烈性传染病，需在发现两个小时之内马上呈报，而乙类传染病是需严苛管理的疾病，要求村镇发现以后六小时内网络直报，乡村十二小时内开展网络直报。虽然乙类传染病也是传染比起强的疾病，但是致死率并不是很高，相对于甲类传染病并不会造成大范围的规模的死亡和暴发流行。所以乙类传染病是相对于甲类传染病较为轻的一种疾病。但是都需进行隔离治疗的，并且要彻底的消毒，防范传染。

追风少女三三 2022/07/12

那曲虫草是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医药领域。然而，市场上存在着许多假冒伪劣的那曲虫草产品，给消费者带来了困扰。本文将介绍那曲虫草的特点，并提供一些辨别真假那曲虫草的方法，帮助读者更好地购买和使用那曲虫草。那曲虫草的特点那曲虫草，又称冬虫夏草，是一种生长在高寒地区的真菌。它的主要特点包括：1、外观特征：那曲虫草的外观呈现出褐色至黑色的颜色，形状像虫子，因此得名。它的表面光滑，质地坚硬，有一定的弹性。2、气味：那曲虫草具有独特的香气，有些人形容其气味类似于蜂蜜或木香。3、药效：那曲虫草在中医药领域有着重要的地位，被认为具有滋阴补肾、益气养血、强身健体的功效。它被广泛用于治疗肾虚、免疫力低下等疾病。如何辨别真假那曲虫草鉴别真假那曲虫草是非常重要的，以下是一些辨别真假那曲虫草的方法：1、观察外观：真正的那曲虫草外观呈现出褐色至黑色，质地坚硬，表面光滑。而假冒的那曲虫草可能会有颜色不均匀、质地粗糙、表面有明显的瑕疵等特点。2、闻气味：真正的那曲虫草具有独特的香气，类似于蜂蜜或木香。而假冒的那曲虫草可能没有明显的香气，或者有异味。3、检查弹性：真正的那曲虫草有一定的弹性，可以轻轻弯曲而不易折断。而假冒的那曲虫草可能会比较脆弱，容易折断。4、寻求专业鉴定：如果您对那曲虫草的辨别仍然不确定，可以寻求专业机构或药店的帮助，进行进一步的鉴定。辨别那曲虫草的其他要点除了上述方法，还有一些其他要点可以帮助您辨别那曲虫草的真伪：1、价格：那曲虫草是一种珍贵的中草药，价格相对较高。如果某个产品价格过低，很可能是假冒的那曲虫草。2、来源：那曲虫草主要产自青藏高原地区，如西藏、青海等地。正规的那曲虫草产品通常会标明产地，而假冒的产品可能没有明确的产地信息。3、品牌信誉：选择有良好信誉的品牌购买那曲虫草，可以降低购买假冒产品的风险。那曲虫草是一种珍贵的中草药，具有重要的药用价值。为了购买到真正的那曲虫草，我们可以通过观察外观、闻气味、检查弹性等方法进行辨别。此外，价格、来源和品牌信誉也是辨别真假那曲虫草的重要要点。希望本文对您辨别那曲虫草有所帮助，让您能够购买到高质量的产品。

天空之城 2023/07/11

随着年龄增长，我们的皮肤都会出现色斑、皱纹、皮肤松弛、肤色不匀等问题，特别是在面部、脖子、手和前臂这些经常暴露在阳光下的部位。所以许多人通常会每天涂防晒霜，以此来降低紫外线对皮肤的伤害。但每天都涂防晒霜真的有必要吗?经常涂防晒霜对皮肤有什么影响吗?去户外不管做什么，涂防晒霜很重要。不论春夏秋冬只要是在户外，都要涂抹防晒霜。涂抹防晒霜的好处，是防止面部皮肤长期暴露在空气中，不论是有阳光或是沒有阳光，一级防护保护面部必须的涂抹防晒霜。防晒霜不单有防晒作用，还有隔离空气中的污染物，保持面部水分的蒸发。滋润面部皮部，起到保护面部干躁长斑起纹的作用。涂抹防晒霜的作用很多很有效，由其每天都在户外运动，更要很好的保护自己的面部。每天涂抹防晒霜，让自己面部的皮肤不受阳光紫外线的伤害。每日用防晒霜反倒能使人们的肌肤减缓衰老。不擦防晒霜，紫外线就非常容易侵入人们的肌肤，给肌肤导致一定的损害，造成皮肤晒伤晒黑了，而防晒霜刚好可以抵御这类损害。防晒霜是一年四季都需要应用的，由于紫外线时时刻刻都是会存有，防晒霜便是抵御紫外线对大家肌肤的损害的，应用防晒霜的人看上去会比同龄年青3~5岁，便是因为防晒霜降低了老化对大家肌肤的危害。防晒霜的合理操作方法是，在涂以前要搞好肌肤护理内搭，应用完水乳霜以后才可以用防晒霜。一般防晒霜擦抹以后要等候15~30分鐘才可以外出，这一时间是让防晒霜在人们的肌肤表面产生一层防护膜，涂完以后立即外出是起不上防晒实际效果的。防晒霜的运用要依据皮肤类型来挑选。敏感皮肤和痘痘肌在挑选防晒霜的那时候要分智防晒的SPF值，这一数据越大表明它的防晒实际效果越强，应用感也越厚实，痘痘肌和敏感皮肤是不适合应用这类防晒霜的。夏天常常在野外作业的群体可以应用SPF值超过50的防晒霜，冬天则降低到30就可以了。防晒霜里边是带有成分的，尤其是一些有防潮防汗作用的防晒霜，因为阻隔了外部气体与肌肤的触碰，肌肤非常容易喘不过气，这就造成这种成分会阻塞大家的皮肤毛孔，就算当日沒有画妆，只涂了防晒霜，也一定要在临睡前去卸妆和清理。

牛牛 2022/02/24

有氧运动也称做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的状况下开展的体育锻炼。有氧运动的益处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地耗费体内剩余的热能。特色是强度低、有节拍、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚称3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵瓦解内的糖分，还可耗费体内脂肪，加强和改善心肺机能，防范骨质疏松，调节心理和精神上状况，是健身的主要运动方法。那么，都有哪些是有氧运动?有氧运动和无氧运动的区别是什么?都有哪些是有氧运动?NO1、游泳运动优点:游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受损，能有效性维护膝关节;冷水环境下运动，热能消耗大，配合节食，属于减肥功效明显的运动。适宜人群:膝关节受损;体重严重超标;减肥;加强体质的族群。运动周期:每周3~4次，每次30~60分钟。热能消耗:约650千卡/小时NO2、慢跑运动优点:提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;"通风"功用，在跑步的过程中，肺脏的容量平均从5.8升升高到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加;维护心脏，心跳，血压和血管壁的弹性也会随着上升;解压，慢跑可以缓和不安和焦虑，获释让人快乐的物质。适宜人群:想瘦身，需缓和压力，缓和亚健康，以及防范心血管疾病的族群。运动周期:每周3~4次，每次40~60分钟。热能消耗:约650千卡/小时NO3、自行车运动优点:防止大脑老化，提高神经系统的敏感度;提高心肺机能，磨练下肢肌力和提高浑身耐力。骑单车对内脏器官的耐力锻炼效用与游泳和跑步相同。单车还可以瘦身，是周期性的有氧运动，热能消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效用。适宜人群:体重严重超标，颈椎病和腰间盘突出的族群。运动周期:每周3~4次，每次40~60分钟。热能消耗:约420千卡/小时有氧运动和无氧运动的区别是什么?1、特性不同：有氧运动属于有氧代谢，而无氧运动属于无氧代谢，2、运动能量来源不同：有氧运动的运动能量源于体内蛋白质、淀粉等，而无氧运动主要由糖分提供，有氧运动时一般最大心率在60%~80%之间，无氧运动会达到170~180次每分钟以上。3、原理不同：有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸平顺种类的运动，强度低持续性久，通过连续不停或是重复多次的活动，并在一定的时间内完成一定的运动量。无氧运动可以说明为运动强度较高，运动时间较短，运动过程中人的心率较高，即是高强度，高频率，持续性段的运动。

牛牛 2022/06/22

很多人会在不知情的情况下患上荨麻疹，大部分人都是因为过敏导致的荨麻疹，不用太过担心，找到过敏源，生活尽量避开过敏源就好了，那么荨麻疹最简单的自愈方法是什么?荨麻疹最怕哪三种东西?荨麻疹最简单的自愈方法是什么？荨麻疹分为急性和慢性，急性荨麻疹通常在2-24小时内可以消退;如果是慢性荨麻疹就较顽固，易反复发作，很难自愈。荨麻疹发病后6周之内为急性荨麻疹，超过6周即为慢性荨麻疹。并且病因较复杂，多数患者病因不明，常见有食物或药物过敏、蚊虫叮咬、遗传因素、外界刺激、精神因素和内分泌改变等。如果能够明确病因，及时对因处理，通常用可能较短时间自愈。如药物或食物过敏引起的荨麻疹，停止使用和摄入后，通常1-2周左右可自愈。而慢性荨麻疹往往短期内很难自愈，需通过治疗来控制症状。1、抗组胺的治疗，可以选用第2代非镇静H1受体拮抗药西替利嗪、氯雷他定等等，一种效果如果不理想可以合并两种抗组胺药物。2、皮疹广泛可以给予10%的葡萄糖酸钙10ml，配伍维生素C注射液1.0g静脉注射。3、如果伴有一定的腹痛可以给予阿托品得解痉药，如果血压降低出现呼吸困难，应该立即给予吸氧，并且皮下注射0.1%的肾上腺素。荨麻疹最怕哪三种东西？1、不可吃含添加剂的食物调味品、色素添加剂等都有许多化学成分，对肠胃有刺激作用，诱发皮肤的过敏症状，荨麻疹会越来越严重。如果家里人出现荨麻疹，做菜时应该要尽量避免放调味品，尤其是刺激性的辛辣胡椒粉，辣椒粉等等。2、不要接触海鲜食物鱼、虾、蟹等都有可能会刺激皮肤，产生过敏性的现象，引起荨麻疹的异常表现。3、远离酒精我们都知道，酒精有大量的刺激物，如果摄入过多，会影响皮肤的免疫力，也会产生过敏的反应。出现了荨麻疹的问题，大家要尽量避免对皮肤有刺激的物质，比如酒精等等。

追风少女三三 2022/09/01

鼻塞的原因很多，如果长时间鼻塞，对生活和工作的影响很大，下边给大家分享一些鼻塞时可以快速通气的方法，当然根据体质不同，方法的效果也会有差异。鼻塞怎么快速通气1、大葱缓解鼻塞法切下葱白色的部分，其中有黏液，将黏液涂贴在鼻梁上。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。2、橘子皮缓解鼻塞法选择比较新鲜的橘子皮，然后对着鼻孔用力一挤，再把挤出来的橘子汁液喷入鼻腔，这样的话鼻子很快就会通气。还可以把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。3、白萝卜汁缓解鼻塞法可以用脱脂棉沾上一些榨好的白萝卜汁，塞进鼻腔内，这种方法可以缓解鼻塞。也可以用浓茶水加入适量的食盐，用洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。4、莲藕汁做法：可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。作用：专家称，莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。5、热敷缓解鼻塞法当出现鼻塞时，建议在睡之前进行热敷，就用热水把纱布浸透，放在耳朵上热敷1分钟左右，鼻腔就会通畅，呼吸自如。这是因为，人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络。在高温刺激下，可导致血管扩张，有利于消除病菌和病毒，对感冒有一定的治疗作用。还可以单纯用热毛巾敷鼻，也有一定疗效。6、按摩缓解鼻塞法鼻塞的时候，可以选择侧卧位，如果是右侧鼻堵塞就向左侧卧，反之选择向右卧，然后用食指揉按鼻翼两侧的迎香穴，大概l～2分钟就可以见效。7、冲洗一些鼻炎患者会经常出现鼻塞情况，若是由急性或慢性鼻炎引起的鼻塞，可使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解。8、涂抹薄荷油特殊的气味有清风通热的功效，鼻塞难受时可以尝试将少量薄荷油涂抹在鼻孔附近。9、按揉穴位中医理论中，人体的每处都有其对应的穴位，因此缓解鼻塞也有特定穴位可寻。按揉迎香穴能够通窍、散风，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，用大拇指按揉即可。10、保暖鼻炎患者出现鼻塞情况多是因鼻腔黏膜肿胀所致，日常加强保暖对减少鼻腔黏膜肿胀有一定作用，从而可以缓解鼻塞。怎样预防鼻塞1、沐浴洗澡少用冷水，尽量温水。2、洗完头发后，尽快用吹风机吹干头发。不宜自然干，这样会导致寒气侵犯头部。3、吹风机烘干头发时，顺便用热风吹一下左右脸颊，脖子、肩膀及上后背部分让其感到发热为止，去除体表的寒气。4、坐公交及地铁时，车内的温度都较低，可适当添加一件披肩，这样就能避免肩膀及背着凉，避免感冒受寒。5、休息时，不要让风扇及空调的风直接吹到头部。6、最重要的一点是，每天的早上晨练一下，让身体发下汗，这样能快速恢复身体健康的保护机能。

時窥 2023/04/27

英雄联盟的手游版本已经出来有段时间了，但依旧是有不少玩家喜欢玩端游，那么端游英雄联盟的配置要求是什么呢?英雄联盟fps突然很低该怎么办，如何解决?英雄联盟需要的电脑配置，组装英雄联盟电脑配置推荐表，作为目前主流游戏，英雄联盟可谓是一款良心游戏，在电脑配置要求上远远低于其他游戏。玩英雄联盟配置要求：英雄联盟对电脑的配置真的很低的，CPU二代i3即可达到推荐水平，而显卡只说显存大小没标明型号。如果遇到英雄联盟fps突然变低时该怎么解决？第一步：系统及控制面板设置以我的小霸王为例测验FPS变化，在没任何修改的情形下FPS只有45......①首先开启控制面板，点左下角开始，找到电源设置选择，点变更节能设置，就会出现上图所示的界面。PS：如果你的电脑是笔记本，点这个选项会费电，建议在有电源的时候进行游戏。②回到桌面，右击我的电脑，打开选择属性，点左侧的高级系统设置，然后就会出现如上图所示的界面。我们要做的就是勾选自定义设置选项.如图，开一局自定义之后发现FPS已经有明显的提高，最高的时候已经达到87左右，稳定在75左右，差不多提升了30多点FPS。第二步：游戏内的视频设置在控制面板和系统设置结束之后，我们要做的第二大步就是通过游戏内的设置来最大程度地提高你的FPS数值。游戏内按ESC键，点击视频选项，就会出现上图所示的选项。之后我们要改的东西很多。①首先将分辨率改成最大，一般都是1920*1080，之后勾选“隐藏地图细节特效”的选项，是否色盲模式就要看个人的喜好。如果你的电脑配置真的非常差，那么可以把游戏的分辨率调低一些(不建议)。②之后在图形选项，建议将人物细节品质、环境品质和特效品质都改成中等，阴影关掉。如果还想提升，将人物细节品质改成低(不要改成最低，因为FPS几乎是一样的)，特效品质改成低或非常低，这个选项的非常低是有效果的。人物描边从勾选改成不勾选状态：(如图，图左代表勾选人物描边，图右代表不勾选人物描边)③最后一步设置，帧率封顶设置改成不封顶，抗锯齿和等待垂直同步全都不勾选。最后看一下更改后的成果，FPS果然有所提升，大概又提升了30点左右，最高已经能达到120左右了，这个FPS的数值已经可以让我们的游戏变得比较顺畅了。其实，还可以通过软件的方式提升fps，你可以找找网上教程，应该都是有的;当然，最简单的还是更换显卡。此外，温度过高也可能是卡顿的主要原因，用笔记本的话定时清灰也能够有效提高FPS!FPS低对于爱好英雄联盟的玩家们来说是一件很严重的事情，如果你的FPS过低，可以尝试一下上面的办法，通过一些系统或游戏内的设定去提升你的FPS数值，你也会因此而获得更好的游戏体验。

追风少女三三 2021/11/09