红心柚子为什么是红色的?红心柚子和白心柚子哪个糖分更高?

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它会导致腰部疼痛、麻木、刺痛等不适症状。如果不及时治疗，腰椎间盘突出可能会导致严重的并发症，如腰椎管狭窄、神经根受压等。本文将详细介绍腰椎间盘突出的症状及注意事项，帮助读者更好地了解和预防该疾病。腰椎间盘突出的症状1.腰部疼痛腰椎间盘突出最常见的症状是腰部疼痛。疼痛的程度和范围因人而异，有些人只是轻微的不适，而有些人则会感到剧烈的疼痛。疼痛通常会在腰部或臀部开始，然后向下延伸到大腿和小腿。2.麻木和刺痛腰椎间盘突出还会导致麻木和刺痛的感觉。这些感觉通常出现在腰部、臀部、大腿和小腿。有些人可能会感到像针扎一样的刺痛，而有些人则会感到麻木和刺痛交替出现。3.肌肉无力腰椎间盘突出还可能导致肌肉无力。这种无力感通常出现在腿部，使得行走和站立变得困难。有些人可能会感到腿部沉重，而有些人则会感到腿部无力。4.腿部僵硬腰椎间盘突出还可能导致腿部僵硬。这种僵硬感通常出现在早晨或长时间坐着后。有些人可能会感到腿部僵硬，而有些人则会感到腿部酸痛。腰椎间盘突出应该注意什么?1.保持正确的姿势保持正确的姿势是预防腰椎间盘突出的关键。长时间保持不正确的姿势会增加腰部受伤的风险。因此，应该尽量避免长时间坐着或站着，要保持正确的坐姿和站姿。2.适当运动适当的运动可以帮助加强腰部肌肉和韧带，从而减少腰部受伤的风险。建议选择一些低强度的运动，如散步、游泳、瑜伽等。3.避免过度劳累过度劳累也是导致腰椎间盘突出的原因之一。因此，应该避免长时间弯腰、扭曲或举重等过度劳累的活动。4.及时治疗如果出现腰部疼痛、麻木、刺痛等症状，应该及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。总之，腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，会导致腰部疼痛、麻木、刺痛等不适症状。为了预防该疾病，应该保持正确的姿势、适当运动、避免过度劳累，并及时就医。希望本文能够帮助读者更好地了解和预防腰椎间盘突出。

一只仙女酷 2023/05/17

在我们日常的饮食中，鸡蛋是一种非常常见且营养丰富的食物。无论是早餐、午餐还是晚餐，鸡蛋都是一道美味又方便的选择。然而，对于煮鸡蛋的时间，很多人都存在疑惑。到底应该煮几分钟才能让鸡蛋熟透?本文将为您详细介绍煮鸡蛋的时间要求，并分享一些煮鸡蛋的技巧，让您的鸡蛋更加美味可口。煮鸡蛋的基本原则在煮鸡蛋之前，我们首先需要了解煮鸡蛋的基本原则。鸡蛋的熟度与煮蛋时间有着密切的关系。一般来说，鸡蛋的煮蛋时间分为软煮蛋、半熟蛋和全熟蛋三种。软煮蛋的蛋黄是液体状态，蛋白部分稍微凝固;半熟蛋的蛋黄是半固体状态，蛋白凝固;全熟蛋的蛋黄和蛋白都完全凝固。不同煮蛋时间的效果1、软煮蛋软煮蛋是指蛋黄仍然是液体状态，蛋白部分稍微凝固。煮软煮蛋的时间一般在4-6分钟左右。煮软煮蛋时，可以先将水煮沸，然后将鸡蛋放入水中，煮4-6分钟后捞出即可。软煮蛋的蛋黄醇厚，口感丰富，非常适合搭配面包或者沙拉食用。2、半熟蛋半熟蛋是指蛋黄是半固体状态，蛋白已经完全凝固。煮半熟蛋的时间一般在8-10分钟左右。煮半熟蛋时，可以将鸡蛋放入冷水中，然后加热至水沸腾，再煮8-10分钟后捞出。半熟蛋的蛋黄酥软，蛋白嫩滑，口感更加丰富。3、全熟蛋全熟蛋是指蛋黄和蛋白都完全凝固。煮全熟蛋的时间一般在12-14分钟左右。煮全熟蛋时，可以将鸡蛋放入冷水中，然后加热至水沸腾，再煮12-14分钟后捞出。全熟蛋的蛋黄和蛋白都呈现出均匀的凝固状态，口感更加饱满。如何煮出完美的鸡蛋1、选择新鲜的鸡蛋煮鸡蛋时，选择新鲜的鸡蛋非常重要。新鲜的鸡蛋蛋白更紧实，煮出来的鸡蛋口感更好。可以通过观察鸡蛋的外观和闻一闻鸡蛋的气味来判断鸡蛋的新鲜程度。2、控制火候煮鸡蛋时，控制火候也是非常关键的。可以先将水煮沸，然后将鸡蛋放入水中，再调小火煮制。过大的火候会导致鸡蛋煮熟过快，而过小的火候则会延长煮蛋时间。3、冷水处理煮鸡蛋后，可以将鸡蛋放入冷水中，这样可以迅速停止煮蛋过程，避免蛋黄过熟。同时，冷水处理还可以帮助鸡蛋更容易剥壳。煮鸡蛋的时间是影响鸡蛋熟度的关键因素之一。软煮蛋、半熟蛋和全熟蛋的煮蛋时间分别为4-6分钟、8-10分钟和12-14分钟。选择新鲜的鸡蛋、控制火候和冷水处理都是煮出完美鸡蛋的关键技巧。希望本文的内容能够帮助您更好地煮出美味可口的鸡蛋。

上天入地 2023/07/31

我们常听到这样一个问题：大海为什么是蓝色的?——因为鱼在水里吐泡泡：blue~blue~blue~其实，大海颜色的秘密，才不是这么简单呢。为什么我们喝的水没有颜色，海水却是蓝色的?谁说海水是蓝色?如果你捧一把海水在手里，你会发现它根本不是蓝色，它跟我们平时喝的水一样，也是无色透明的。那为什么大海看起来是蓝色的呢?这就要问太阳公公啦。地球人都知道，太阳光是不止有一个颜色，而是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色组成的。因为海水对太阳光的吸收、反射和散射，才让大海有了颜色。这七种可见光波长各不相同，也导致了它们被海水吸收、反射和散射的程度不同，像红光、橙光、黄光这些波长较长的光，照到海面上绝大部分被海水吸收，也导致海水温度升高。但像蓝光、紫光这类波长较短的光，遇到海水被吸收的比较少，大多数被反射或散射到周围，在人的眼睛里，大海就成为了蓝色。而且，海水越深，被反射和散射的蓝光就越多，大海就更加碧蓝。这也就解释了为什么我们在海岸上漫步时，脚边踩的海水都不够蓝，反而是海岸远处的深海更加蓝。那么，大海是只有蓝色一种颜色吗?当然!不是啦~我们平时见到的大海，大多数都是蔚蓝色，然而总有那么一些例外，它们特立独行不走寻常路。红海亚洲与非洲中间有一片海域，看起来是红色的，因而得名“红海”。红海处于热带高温区，水温较高，适合水藻生长。这种水藻死后呈现出红褐色，当大批水藻同时死亡，海水就被染成了红色。黄海黄海是中国的四大海域之一，位于太平洋西部边缘，在我国和朝鲜半岛之间。因为海水看起来呈现黄绿色，因此被称为“黄海”。因古时黄河水流入，江河搬运来大量泥沙，使得海中悬浮物增多，海水透明度变小，故呈现黄色，也因此得名“黄海”。白海白海是北冰洋的巴伦支海伸入欧洲的俄罗斯部分几乎被陆地围住的水域，深入俄罗斯西北部内陆，是北冰洋的边缘海。由于地处纬度高，气候严寒，终年冰雪茫茫，一年中约有200多天被雪白的冰层覆盖，所以被称为“白海”。黑海黑海位于西亚与欧洲之间，该海域的海水不同于一般的大海，不是蔚蓝色，而是呈现黑色，“黑海”正是由于其颜色而得名。在阳光下，黑色的海水闪烁着晶晶亮光，犹如镶嵌在大地上的一颗黑宝石。黑海虽然海域辽阔，但它只有一处出口，同地中海相连，即土耳其海峡。土耳其海峡十分狭窄，最窄的地方只有700米，使得黑海的海水交换受到阻止，而且，黑海的表层密度由于受到顿河、第聂伯河、多瑙河等大量淡水河的注入而较小，反而深层海水受到高盐度的海水的影响，密度较高。这样，海水的密度上面小，下面大，使得200米以下的海水静静地躺着不动，与外界完全隔绝，根本得不到充足氧气的补给。在海水极度缺氧的情况下，水中的硫化细菌开始活跃起来，把海底大量的有机物分解，形成了硫化氢。最终，越积越多的硫化氢就把海底的淤泥染得黑乎乎的。我们看到的海水就是黑的。延伸资料：海洋的形成1、研究证明，大约在50亿年前，从太阳星云中分离出一些大大小小的星云团块。它们一边绕太阳旋转，一边自转。在运动过程中，互相碰撞，有些团块彼此结合，由小变大，逐渐成为原始的地球。星云团块碰撞过程中，在引力作用下急剧收缩，加之内部放射性元素蜕变。使原始地球不断受到加热增温;当内部温度达到足够高时，地内的物质包括铁、镍等开始熔解。在重力作用下，重的下沉并趋向地心集中，形成地核;轻者上浮，形成地壳和地幔。在高温下，内部的水分汽化与气体一起冲出来，飞升入空中。但是由于地心的引力，它们不会跑掉，只在地球周围，成为气水合一的圈层。2、位于地表的一层地壳，在冷却凝结过程中，不断地受到地球内部剧烈运动的冲击和挤压，因而变得褶皱不平，有时还会被挤破，形成地震与火山爆发，喷出岩浆与热气。开始，这种情况发生频繁，后来渐渐变少，慢慢稳定下来。这种轻重物质分化，产生大动荡、大改组的过程，大概是在45亿年前完成了。3、地壳经过冷却定形之后，地球就像个久放而风干了的苹果，表面皱纹密布，凹凸不平。高山、平原、河床、海盆，各种地形一应俱全了。4、在很长一个时期内，天空中水气与大气共存于一体;浓云密布。天昏地暗，随着地壳逐渐冷却，大气的温度也慢慢地降低，水气以尘埃与火山灰为凝结核，变成水滴，越积越多。由于冷却不均，空气对流剧烈，形成雷电狂风，暴雨浊流，雨越下越大，一直下了很久很久。滔滔的洪水，通过千川万壑，汇集成巨大的水体，这就是原始的海洋。5、原始的海洋，海水不是咸的，而是带酸性、又是缺氧的。水分不断蒸发，反复地形云致雨，重又落回地面，把陆地和海底岩石中的盐分溶解，不断地汇集于海水中。经过亿万年的积累融合，才变成了大体匀的咸水。同时，由于大气中当时没有氧气，也没有臭氧层，紫外线可以直达地面，靠海水的保护，生物首先在海洋里诞生。大约在38亿年前，即在海洋里产生了有机物，先有低等的单细胞生物。在6亿年前的古生代，有了海藻类，在阳光下进行光合作用，产生了氧气，慢慢积累的结果，形成了臭氧层。此时，生物才开始登上陆地。6、总之，经过水量和盐分的逐渐增加，及地质历史上的沧桑巨变，原始海洋逐渐演变成今天的海洋。

超级花脸猫 2021/08/31

夏天是开空调最频繁的季节，而且今年的夏天特别热，真的是离不开空调了，所以很多家庭都在研究空调要怎么开才能省电，那么空调开26度一晚上耗电多少钱?夏天空调省电的正确用法是什么?空调开26度一晚上耗电多少钱？1.5匹的制冷时的功率是1260瓦，如果26度开8个小时，中间始终运转的情形下，一个晚上最多不会大于7度电，按照0.6的电费来算，一晚也才4块钱多点，一个月下去就是120-140元左右。较140元钱，我觉得还是睡得舒服更重要，万一热出病来了，反而得不偿失了。而且，买了空调本就是为了舒适，而不是为了省电!夏天空调省电的正确用法是什么？1、睡眠模式空调开展制冷运行时，选项“睡眠”功能后，空调的设置温度每2小时自动上升1℃，8小时内共上升2℃。睡眠模式可以减小环境温度与具体温度的差值，风速自动降到很小，防止吹感冒;同时内机的噪声也很小，压缩机易于停机，达到省电的目的。2、除湿模式夏天人们易于流汗，干燥的空气更有利于汗水的蒸发，所以除湿模式在夏天，往往更容易感觉到凉爽舒适。选取“除湿”功能后，室内吹风机将维持低速运转，压缩机也间歇运转，如此周而复始自然更省电。3、摆风模式夏季气温不太高时，采用电扇加快空气流通，也可以达到冷却的效用。同样，换到空调上，可以在温度设定上调的高一些，再利用上下左右的摆风模式，达到空气流动的效用，就能一样凉爽!天气渐渐酷热起来，选购制冷的家用电器产品是较多的，空调属于制冷效用比较好的产品，如果大家要选个空调，就要注意一下方式，选购空调要注意，根据空调的形式和类型来选取，同时也要注意选取常规厂家生产的品牌。

追风少女三三 2022/07/25

蓝牙耳机是很常见的一种电子通信商品，让用户能够免去烦人电缆的羁绊。因为蓝牙耳机的发声电子器件更为接近于耳膜，也有不少顾客担忧蓝牙耳机会出现辐射，对人体健康造成危害。实际上蓝牙耳机辐射量特别小，并不能对人体健康造成危害，但是长期佩戴耳机，过大声音会对人会耳的英语听力有一定损害，因而不必长期使用耳机。蓝牙耳机有辐射吗我们首先要了解只要是你电子设备，插电后就会造成电磁场，有电磁场就会有辐射，只不过是大多都是在安全值内，不对身体健康造成危害，因而蓝牙耳机也是有辐射的。蓝牙耳机是电磁感应辐射并不是水解辐射，以蓝牙耳机的电磁感应辐射量而言，肯定不会对人体健康造成危害，假如量多到可以对人会造成危害的电磁感应辐射，便是水解辐射了。世卫组织、电气设备和电子工程师协会(IEEE)等专家指出，测试中并没有发觉蓝牙产品的辐射对人体健康有所影响。蓝牙耳机的功率大约为2毫瓦，是微波炉使用输出功率百万分之一，是手机(手机上)输出功率千分之一，其辐射量仅有笔记本的八百分之一。经常戴蓝牙耳机的危害有哪些1、从辐射的角度讲，蓝牙耳机的辐射量只是笔记本的八百分之一，比一般的有线电视耳机用起来的辐射还需要低。因此在辐射层面，蓝牙耳机十分安全。2、从耳机的角度讲，长期性佩戴耳机，过大声音会对人会耳的英语听力有一定损害。耳机和电话不一样，它的发声电子器件更为接近于耳膜，因而通话中响声也要比手机上更高。因而不必长期，大音量的应用耳机。3、长期用耳机接电话或歌曲，因为耳膜与耳机震动片间距非常近，声波频率传输范畴小又集中化，对耳膜听觉神经刺激性非常大，易引起头晕、耳呜、英语听力变弱、回听等。假如持续听上几个乃至十几个小时，还会发生突发性耳鸣。耳机对耳道可引起漫性刺激性，造成耳朵湿疹;除此之外，戴耳机的时间太长，精神实质会一直处于过度紧张，不利于身心健康。4、耳朵里面是一个非常敏感人体器官，如果长时间应用蓝牙耳机且不留意清理得话，很容易造成外界病菌进到耳孔，从而造成耳炎等病症。所以常常配戴蓝牙耳机得话，应当注意必须定时清理蓝牙耳机，特别是进到耳孔的那一部分，建议使用医疗酒精擦，保持干净。

wovy 2022/10/12

说到香奈儿大家应该都会想到香水，但是今天咱们要来说说香奈儿口红，口红是每位仙女必不可少的化妆品之一，而香奈儿口红也有很多热门的色号，那么香奈儿口红有哪些色号推荐?香奈儿口红如何鉴别真假?香奈儿的唇釉、口红，都超级好看，依然是简单大方的造型，上嘴也是无比的滋润和丝滑。香奈儿口红有哪些色号推荐？第一款：香奈儿126玛瑙葡萄酒的色调。厚涂有一点金属感，暖光下酒红调较为重，十分高级，冷光下就紫调比起重有点浓烈豆沙感了。质地比起滋润，上嘴涂出来就会较为清透～推荐白皮的姊妹。第二款：香奈儿226一支十分经典的红红褐色，不会像一般的红棕一样，有很浓厚的橘调，这是偏紫调的一款红棕，所以上嘴不会有显黑和暗沉的状况。十分有感觉，而且很妖艳。第三款：香奈儿830薄涂淡淡的珊瑚樱桃色，厚涂像草莓粉，超级迷人，又甜又嫩。质地是那种轻薄又水润地，渐渐干透就会变为哑光。很适于夏天~第四款：香奈儿617它比正红色要更偏浆果色，也是不挑皮又显白的种子运动员了。山茶花和梅子豆沙色掺杂一点香芋紫调，十分有欧式精细爱人的感觉到，妖艳俏皮。丝绒质地，不会拔干，而且涂起来全然不会显老。香奈儿口红如何鉴别真假？1、外盒钢印正品钢印色调与盒色调一致，字体明晰;仿品钢印色调偏灰，且字体模糊不清。2、双C

追风少女三三 2022/01/05

现在人们的生活中已经离不开手机了，无论是通信还是截屏的好处很多，可以将手机里的信息、图片、文字轻松保存。那么，苹果手机怎么截屏呢?苹果手机怎么截屏方法一、按侧边键与音量键上键同时按住手机的侧边键与音量键上键。方法二、iPhone的悬浮球功能iPhone的悬浮球功能是苹果的一大特色，可以通过悬浮球进行截屏。直接点击手机界面悬浮球图标，依次点击「设备」-「更多」，点击截图即可。方法三、双击背面截屏这个方法要求iPhone升级到了iOS

几点星光 2023/03/03

现在手机快充技术性愈来愈普遍了，不少人在选购手机时也会很重视充电速率，但另一方面也会引起忧虑，手机上充电越来越快安全不?快充是否会损害电池?手机上充电越来越快安全不如今智能手机充电速率越来越快，有些甚至15分钟就能充斥着。对用电量焦虑抑郁症而言，这就意味着迅速加血，尤其是在急于玩游戏、急着出门时。尽管充电速率对电池和手机的影响基本上可以忽略不计，可是客户的焦虑还在增加，手机上充电越来越快安全不?手机厂商并不能一味的提升充电输出功率而不顾安全性。假如你关心快充新技术发展，每一次有提升，生产商都是会首先提到安全性，终归是一件大事。据统计表明，手机厂商们会添加几十道安全防护措施来保证功率大的充电的安全性，也还要找第三方认证，例如德国莱茵TUV验证。不久的将来，快充技术性必定会向着方便快捷安全性方向发展。对于手机上充电安全隐患，我国有关部门也建立了对应的规范，各种手机厂商的充电技术性都要符合这一规范才可以资金投入生产制造。因而，在正常启动前提下，手机快速充电十分安全。一样，15min满电手机还可以安心使用。快充是否会损害电池很多人都觉得快充会损害电池，是因为现在快充输出功率都非常高，看起来不是很安全模样。但我觉得这个担忧没有必要。由于应用快充充电时，充电输出功率并不是一直维持在大功率，就用如今探讨度最高120W快充而言，以前有些人做了评测，它能够维持在百瓦级快充的时间也还不到一分钟，大部分时候它们都保持在50W快充上下。往往那样，并不是以次充好，终究它充电速率的确迅速。这便是为救电池。众所周知电脑内部有处理芯片，其实快充充电器内部结构也是有处理芯片，它能够智能化地检验充电情况，操纵充电电流和电压。因而快充技术性并不能立即损害手机上电池，这一背黑锅它没背。边充边玩不良习惯，危害电池使用寿命，除此之外，假如机友们所使用的并不是正品充电器，然后直接购买了不正规充电器，这才能对手机上电池的使用寿命造成重大危害，以致于毁坏手机上。不正规充电器本来就不合乎笔记本的快充规范，在使用过程中很容易引发出现意外。不一样笔记本的快充计划方案不一样，因而长期性混合使用充电器也对笔记本的电池有损害。

牛牛 2022/09/23

我们都知道埃博拉病毒很恐怖，因为埃博拉病毒是至今为止发现死亡率最高的病毒，我国国内暂时还没有发现埃博拉病毒，但应该仍有小伙伴想要了解一下埃博拉病毒是怎样的，那么埃博拉幸存者是自愈的吗?埃博拉为何自己消失了?埃博拉幸存者是自愈的吗？埃博拉病毒所造成的病征叫作埃博拉出血热。致病原理是：病毒能在多种细胞内大量生殖，从而触发细胞素狂风暴雨，造成败血症，巨噬细胞和淋巴细胞会进入细胞凋亡阶段，造成免疫力衰败。然后病毒会开始侵袭血管内皮细胞，引致出血和水肿，最后休克。简而言之，就是对免疫系统的破坏。主要病症有：2天至3周内陆续出现发烧、头痛、肌肉疼痛、呕吐、腹泻以及出疹等病征。病况之后会更进一步恶化为肝衰竭、肾衰竭，进入此阶段后，患者或会出现体内、体外出血现象，并也许在首个病症出现后的6至16天内因血容量过低或多重器官衰竭而死亡。目前尚无有针对性的埃博拉治疗方案，所有的措施均旨在舒缓病症所带来的伤害及减低并发症的高风险。和新型冠状病毒一样，幸存者需借助自身免疫能力大胜病毒，治疗方式仅限于抑止出血、高烧和预防免疫系统过度反应造成死亡。若患者能成功对抗病毒，就会在病发后的7-14天内逐步治愈;否则会在6-16天内辞世，死因多为血容量过低或多重器官衰竭。宏观而言，出血表示了病人的病状较差，因失血过多而死的机遇颇高。大多数病症都需借助自身的免疫系统，因此健壮的体格是不可或缺的。埃博拉为何自己消失了？埃博拉病毒实际上并没有完全的消失，只是在全球老百姓的共同努力之下，使埃博拉病毒能够暂时性缓和。到2016年，全球保健组织正式发布埃博拉病毒有了接种疫苗，多数被全人类全部操纵，使得其出现大面积复发的可能比起小，但是埃博拉病毒并没有全部消亡。埃博拉病毒源于蝙蝠，蝙蝠虽然体积较小，但是它身上富含着十多种能够令人致死的病毒。世界上许许多多造成大片疫病感染的病毒，都是来自于蝙蝠。埃博拉病毒爆发于苏丹南部的埃博拉河地区，埃博拉病毒在爆发之后立刻赢得了各国老百姓以及世上保健组织的重视。埃博拉病毒是引起全人类时有发生埃博拉出血热的一个烈性病毒，它是当今世界上最致病的病毒，包括恶心、呕吐、腹泻、肤色的改变、浑身酸痛、体内出血、体外出血、发烧等。埃博拉病毒，根据它的严重程度，可以分成四期，它的潜伏期是两天到21天，一般状况下，潜伏期五天到十天较为常见。埃博拉病毒在1979年爆发两次以后就销声匿迹了。

追风少女三三 2023/09/20

最近有些地方取消核酸检测让人们议论纷纷的，那么这个核酸检测到底是有没有必要做呢?天天做核酸检测的意义在于什么?坚持做核酸有无必要不再判定密接的密接，取消入境航班熔断机制，将风险区调整为“高、低”两类，纠正核酸检测“一天两检”“一天三检”等不科学做法，加快新冠肺炎治疗相关药物储备……二十条优化措施公布后，引起社会广泛关注。各地相继落实二十条优化措施。风险区如何划定?密接、时空伴随等怎样判定?坚持做核酸有无必要?聚焦落实过程中公众关注的热点问题，国务院联防联控机制有关专家作出权威回应。问题一：二十条优化措施是否意味着放松防控?是否会加大疫情传播的风险?答：优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是适应疫情防控新形势和新冠病毒变异的新特点，坚持既定的防控策略和方针，进一步提升防控的科学性、精准性。这些调整，是基于多地疫情防控实践的经验总结和相关评估数据作出的。近三年来，我国根据全球疫情形势和病毒变异情况，结合我国疫情防控实践经验，因时因势优化调整防控措施。每一次调整优化，都经过反复研判、科学论证，确保积极稳妥、风险可控。二十条优化措施是稳中求进、走小步不停步、符合我国国情、更加科学精准的举措。这些调整要求更规范、更快速地开展防控，把该管住的重点风险管住、该落实的落实到位、该取消的坚决取消，充分利用资源，提高防控效率。问题二：有群众反映，其所在地方提出“社区暴发地区”“社区传播明显地区”等，二十条优化措施提出后，风险区如何划定?答：二十条优化措施将风险区由“高、中、低”三类调整为“高、低”两类，在科学精准管控风险区域的前提下，最大限度减少管控范围和人员。根据第九版防控方案的实践应用以及今年7、8月份的评估，中风险区的阳性检出率约为3/10万，风险极低。为尽可能减少管控区域和人员，取消了中风险区的划定。根据二十条优化措施，原则上将感染者居住地以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域划定为高风险区，高风险区一般以单元、楼栋为单位划定，不得随意扩大;高风险区所在县(市、区、旗)的其他地区划定为低风险区。高风险区连续5天未发现新增感染者，降为低风险区。符合解封条件的高风险区要及时解封。问题三：有群众反映，目前有密接、时空伴随等多种判定。不同判定应采取什么样的防疫措施?答：密接是密切接触者的简称，一般指疑似病例和确诊病例症状出现前2天开始，或无症状感染者标本采样前2天开始，与其有近距离接触但未采取有效防护的人员。第九版防控方案共列举了9种密接人员类型，包括共同居住人员等。二十条优化措施中明确，对密切接触者，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。同时要求，及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接。时空伴随人员是涉疫场所的暴露人员。根据第九版防控方案，对于这类人员要求在流调以后进行“三天两检”，及时排查。不论是哪种管控方式，管控时间都是以人员末次暴露的时间开始计算。对于管控的时间，起始时间应该以判定为末次暴露的时间为准，而不应该以追踪到这个密接的时间开始算起。问题四：当前，有的城市减少核酸检测点位的同时，要求出入公共场所出具核酸阴性证明。不少群众关心：是否需要坚持做核酸检测?答：根据第九版防控方案，发生疫情以后，基于流调研判，明确传播链清晰，没有发生社区传播，无须开展区域全员核酸检测，只需对风险区域和重点有感染风险的人员进行核酸检测，开展快速疫情处置。二十条优化措施进一步强调，没有发生疫情的地区严格按照第九版防控方案确定的范围对风险岗位、重点人员开展核酸检测，不得扩大核酸检测范围。一般不按行政区域开展全员核酸检测，只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。二十条优化措施还要求，制定规范核酸检测的具体实施办法，重申和细化有关要求，纠正“一天两检”“一天三检”等不科学做法。核酸检测天天做有什么意义做核酸检测的好处包括确诊疾病、指导用药、及时防控等，核酸检测是通过鼻、咽拭子采集鼻、咽部分泌物样本进行检测，从而确定机体是否存在病毒感染的一种方式。1、确诊疾病：若核酸检测结果为阳性，则说明体内存在相应的病毒感染，可以确诊疾病，若核酸检测结果为阴性，则表明机体并未存在病毒感染，可以及时排除疾病，为后续诊断提供有力依据;2、指导用药：进行核酸检测可以明确相应的病毒感染类型，从而指导用药治疗，如新冠病毒感染可遵医嘱进行抗病毒治疗，常用药物包括利巴韦林注射液、利托那韦口服溶液等，如果是流感病毒感染，可遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物;3、及时防控：通过进行核酸检测可以及时确诊及排除疾病，能够及时筛查病毒感染者，有利于及时控制疾病传染给更多人群。

wovy 2022/11/18