问答 企业口碑
首页 > 问题分类 > 医疗健康 > 医疗医美 > 减肥
减肥

减肥

最有效的减肥方法就是改变易胖的生活习惯，养成良好的饮食和运动习惯。 生活中适量喝水、优质睡眠、以及合理运动、饮食粗细搭配，都能有效的帮助你健康减肥。 适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。 喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右。每次跑步三十分钟以上。 因为跑步属于有氧运动，跑步的前段时间主要是消耗糖分和水分，只有运动达到了一定的燃脂心率，才能起到减肥效果，所以，减肥者需要每次连续跑步30分钟以上才能达到减肥去脂的效果。

1 2 ... 27 28 29 30 31 32 33 ... 35 36

精选标签

专题推荐

最新热点问答
听说晒太阳可以补充维生素d，那食物中有哪些也富含维生素d呢？ 谁能告诉我，含有维生素d的食物都有哪些啊？ 我平时不太爱晒太阳，想通过食物补充点维生素d，哪些食物比较好？ 免疫细胞存储前需要做哪些体检？ 哪家机构比较严格？个人感觉严格些更好，让人放心些。 免疫细胞抗衰和医美抗衰（如热玛吉）相比，免疫细胞的优势在哪里？ 我想知道，日常饮食中哪些食物是维生素d的良好来源？ 有没有哪些常见的蔬菜或者水果是含有维生素d的？ 听说在博雅存储免疫细胞就是储存免疫力，这是真的吗？有点心动，感觉这比单纯存钱还有用 老年人补充维生素d很重要，哪些食物比较适合他们吃呢？ 请问，哪些肉类食品是补充维生素d的好选择呢？ 孩子需要补充维生素d，除了鱼肝油，还有哪些食物可以选择？ 我最近想多补充点维生素d，哪些食物里含这个比较多呢？ 我需要一份维生素d含量较高的食物清单，谁能分享一下？ 我们已经买了健康保险，也会定期体检，还有必要花钱存储免疫细胞吗？它有什么独特的价值吗？ 家人年纪大了，免疫力大不如从前，还有必要给他们存储免疫细胞吗？存储的免疫细胞还有用吗？ “干细胞抗衰”是什么？干细胞外泌体又是什么？和普通的护肤品有什么区别？ 我身体没毛病，平时就有点熬夜疲劳的亚健康状态，存免疫细胞是不是“智商税”？ 干细胞的作用和功效是什么？干细胞治疗对健康有什么帮助呢？听说能提高免疫力和抗衰？ 想通过跳绳来减肥，一天要跳多少个绳子才能减脂呢，有人知道吗？ 跳绳减肥的话，一天跳多少个绳子才能达到减脂效果呢？
热点推荐
1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120 121-140
防爆胎和普通轮胎在价格上差多少？性价比如何呢？ 家里想做猪蹄，但不知道猪蹄怎么做好吃又入味，有啥秘诀吗？ 我孩子玩电脑时把电脑弄死机了，我应该按哪个键来重启，不损失数据呢？"" 电脑死机后，除了重启，有没有按某个键就能解决的办法呢？"" 我家炖的牛肉总是感觉少了点什么，怎样才能炖出让人回味无穷的味道呢？ 打算买件绿色西装，里面搭什么颜色的衬衫比较好看呢？ 干细胞临床应用是什么，目前都有哪些成功的案例啦？ 我是个新手，想知道公众号怎么开通啊？步骤繁琐不？ 大白菜怎么做好吃又简单啊？我是个厨房新手。 干细胞美容的功效和作用是什么？与传统美容方法有什么区别？有靠谱机构推荐吗？ 藕片炒制过程中怎样保持色泽鲜亮，同时做法简单又好吃？ 蓝色墙壁配什么颜色窗帘显得家里更温馨啊？ 我平时不太爱晒太阳，想通过食物补充点维生素d，哪些食物比较好？ 生命银行存储的免疫细胞，未来能给有需要的家人用吗？ 我家外墙一到雨季就漏水，外墙漏水怎么办才能彻底解决啊？ 我有一条绿色裙子，不知道配什么颜色的上衣才更好看呢？
猪蹄卤制的话，怎么样做才能让它色香味俱全，超级诱人？ 读书笔记是什么呀？是不是就是把书里的内容抄下来？ 目前干细胞临床都运用在哪些方面啊？有必要存储干细胞未雨绸缪吗？ 绿茶品种繁多，有没有哪种是特别有名的？ 免疫细胞存储机构哪家好？只知道一个博雅，也不懂他们怎样保证存的细胞不被混淆或污染？ 猪蹄清蒸的话，搭配什么食材和调料能让味道更鲜美，求详细做法！ 最近天然气价格是多少一立方？想去交点费。 蓝色眼影配什么颜色的口红能打造出协调又好看的妆容呢？ 请问天然气的费用，一立方大概是多少？ 最近有几个朋友在聊博雅免疫细胞存储，说是健康投资，有点纠结要不要也存一份，真的有用吗？ 读书笔记是什么？是不是有助于加深我们对书的理解呢？ 免疫细胞存储前需要做哪些体检？ 哪家机构比较严格？个人感觉严格些更好，让人放心些。 想了解碧螺春，它是属于哪一种茶类的呢？ 有人说免疫细胞存储机构是生命银行，生命银行是个新鲜的词吗？有什么用？ 我把手机搞乱了，想恢复到最初状态，手机如何恢复出厂设置呢？ 想在家做道好吃的炒藕片，有没有什么简单又美味的秘诀？
我车是蓝色的，想换个颜色搭配的车座垫，蓝色配什么颜色车座垫好看？ 楼顶外墙好像裂了，一到大雨就漏水，外墙漏水怎么办，修补贵吗？ 干细胞抗衰老真的有效吗？有真的是案例吗？知道的姐妹说说吧！ 防爆胎和普通轮胎的寿命一样长吗？需要特别保养吗？ 猪脚炖汤还是红烧好吃？怎么做才能发挥最佳口感？ 电脑看视频时死机了，有没有快捷键能直接重启不用关电源？"" 干细胞存储为什么现在这么火啊？有靠谱的机构推荐吗？博雅生命怎么样啊？ 有人知道传统八宝粥是用哪八种材料做的吗？ 第一次炒藕片，怎样做才能既不失口感又简单易上手？ 绿色墙面配什么颜色家具会比较搭调啊，求建议！ 我对技术一窍不通，公众号怎么开通有没有傻瓜式教程推荐？ 新生儿干细胞是什么？为什么社群里的孕妈都在讨论去博雅做新生儿干细胞存储的事情？ 想知道猪蹄怎么做好吃不上火，适合全家老少一起享用的那种？ 我想知道，日常饮食中哪些食物是维生素d的良好来源？ 家人正在考虑去博雅存储新生儿干细存储，都说宝宝一人存储，未来全家都能受益，是真的吗？ 能不能简单解释一下，读书笔记是什么？感觉它挺有用的。
谁能告诉我，含有维生素d的食物都有哪些啊？ 有没有简单又实用的方法，能让牛肉炖得既快速又好吃？ “我孩子问我pad是什么意思，我该怎么解释给他听呢？” 家里电脑想上网，请问电脑怎么连接wifi网络呢？ 蓝色牛仔裤搭配什么颜色的上衣最时尚呢？ 想了解一下，现在市场上天然气一立方卖多少钱？ 外墙漏水严重，影响室内装修了，有没有快速有效的外墙漏水解决办法？ 免疫细胞抗衰和医美抗衰（如热玛吉）相比，免疫细胞的优势在哪里？ 猪脚搭配什么食材做最好吃？想尝试点新口味。 手机恢复出厂设置会删掉所有数据吗？具体怎么操作？ 大白菜怎么做汤，既营养又美味？求菜谱！ 干细胞美容的抗衰原理是什么？能从根源改善皮肤老化吗？有没有靠谱的机构推荐啊？ 我刚买了台新电脑，想问下电脑怎么连接wifi啊？ 绿色指甲油配什么颜色衣服和手饰能让整体造型更出彩？ 八宝粥里的八种宝贝材料，都是哪些啊？ 外墙漏水导致家里墙面都发霉了，这种情况外墙漏水怎么办才好？
牛肉和哪些食材一起炖，既能提味又能让营养更丰富？ 胎盘干细胞保存有必要吗？预产期快到了，存过的姐妹来说说吧！ 想存免疫细胞，储存机构应该怎么选？有朋友推荐博雅，成立时间久的机构是不是更靠谱？ 最近天然气价格有变动吗？一立方是多少钱？ 抖音用了一段时间，想换个抖音号，抖音号怎么更改具体操作是什么？ 防爆胎和普通轮胎在结构上有什么不同，能让它防爆呢？ 有没有不用放太多调料，也能让大白菜变得很好吃的秘诀？ 家里聚会想做猪脚大餐，怎么做才能让大家赞不绝口？ 免疫细胞抗衰真的有效吗？能改善皱纹、疲劳等问题吗？国内咨询哪家靠谱啊？ 现在很多家庭都会在生宝宝的时候把胎盘保存起来？说是存储胎盘里的干细胞？有什么用啊？ 选择在博雅存储免疫细胞靠谱吗，流程复杂吗？采血对身体有影响吗？ 最近发现外墙有渗水现象，自己不懂怎么修，外墙漏水怎么办该找谁啊？ 能否告诉我，八宝粥里的八种材料具体是什么名字？ 想把手机里的所有数据都清空，手机如何正确进行恢复出厂设置？ 玩游戏时想分享画面，华为手机怎么快速截屏？ 免疫细胞是怎么改善健康的啊？如果想提前预防，有必要在博雅存一份吗？还是用别人的也可以？
间充质干细胞可以用来干什么？为什么身边越来越多生孩子的家庭在博雅存储胎盘干细胞了？ 绿茶有哪些品种是适合新手尝试的？ 外墙漏水导致楼下邻居家也遭殃了，这外墙漏水怎么办，责任算谁的？ 读书笔记是什么格式的啊？有没有固定的写法？ 外墙漏水已经修了好几次了，还是漏，有没有靠谱的外墙漏水处理建议？ 我手机卡顿严重，恢复出厂设置能解决问题吗？具体步骤是什么？ 干细胞存储有什么用？博雅干细胞存储贵不贵啊？普通家庭能接受吗？ 谁能告诉我，怎样炖牛肉才能软嫩多汁，不老不柴？ 有人在博雅存免疫细胞吗？听说免疫细胞能治病能预防，具体来讲临床应用前景有哪些？ 什么是胎盘干细胞保存？产检医生提到过博雅存储，说干细胞是保障健康的，是真的吗？ 藕片怎么炒才能又脆又好吃，步骤简单点的有吗？ “pad是什么意思啊？我在很多不同场合都看到过这个词。” 有传染病能存储免疫细胞吗？想存免疫细胞但害怕怕被别人污染，哪家免疫细胞存储机构好？ 手机恢复出厂设置后，之前安装的软件都会消失吗？操作步骤是？ 我的抖音号太普通了，想换个有特色的，抖音号怎么更改才能成功呢？ 身边好多人都在博雅存免疫细胞，我就琢磨啊，普通人有必要关注免疫细胞治疗和免疫细胞存储吗？
听说晒太阳可以补充维生素d，那食物中有哪些也富含维生素d呢？ 胎盘干细胞存储贵不贵啊？打算去博雅干细胞存？他们家怎么样，存过的姐妹说说吧！ 干细胞抗衰的原理是什么？有科学依据吗？有没有必要生宝宝的时候去博雅存胎盘干细胞？ 绿茶都有哪些常见的品种啊？ 我家要用天然气，请问一立方的价格是多少？ 高速上爆胎很吓人，防爆胎真的能防止这种情况吗？和普通轮胎比呢？ 有没有哪些常见的蔬菜或者水果是含有维生素d的？ 想问问碧螺春是归在哪一种茶里面的？ 我之前注册的抖音号太简单了，想改个复杂的，请问抖音号怎么更改？ 恢复出厂设置能解决手机病毒问题吗？手机如何一步步进行这个操作？ 我家wifi信号挺好的，但电脑就是连不上，电脑怎么连接wifi才能成功呢？ 现在常听到的“干细胞美容”具体指的是什么？博雅、中源协和、汉氏联合，哪家机构比较靠谱？ 博雅免疫细胞存储是什么级别的啊？是 GMP 标准吗？安全性有保障吗？ 第一次尝试做猪蹄，想问猪蹄怎么做好吃还营养不流失？ 做八宝粥的那八种材料具体是啥啊？ 我的笔记本电脑找不到wifi连接的地方，电脑怎么连接wifi呀？
胎盘干细存储有必要吗？产检时有人推荐的博雅生命怎么样啊？ 我不太明白，读书笔记是什么？是读书后的感想总结吗？ 大白菜搭配什么食材一起炒最好吃？有没有推荐的组合？ 博雅、上海细胞治疗集团，市面上免疫细胞存储机构太多，到底哪家好？有没有口碑好的机构推荐？ “嘿，有人能告诉我pad是什么意思吗？我老是看到这个词但不懂。” 间充质干细胞主要来源于哪里？听说生宝宝时的胎盘里就有，有必要存储起来吗？ 炒藕片前需要焯水吗？有没有简单几步就能炒出美味藕片的方法？ 藕片怎么炒才能既保留营养又美味，最好是那种懒人版的简单做法？ 听说在博雅存储免疫细胞就是储存免疫力，这是真的吗？有点心动，感觉这比单纯存钱还有用 想存免疫细胞，不知道哪家机构好？目前比较倾向博雅，但还担心运输和处理过程中细胞受到影响。 想了解一下，绿茶具体包含了哪些品种？ “经常在电子产品里看到pad这个词，pad是什么意思啊？” 听说免疫细胞能用于临床，想了解下它具体能又什么作用？普通人在博雅等机构存免疫细胞能用得上吗？ 忘了手机密码，想通过恢复出厂设置解决，该怎么做？ 我的电脑卡住了，一动不动，按什么键能让它重启呢？"" 家里装修，绿色地板配什么颜色墙面会比较和谐呢？
干细胞存储有必要吗？产检时有医生提到过，还有建议去博雅存储胎盘干细胞的？靠谱吗？ 听过免疫细胞疗法最好提前存储免疫细胞，去哪里存靠谱呢？机构选择有什么讲究？ 有没有哪位大神知道抖音号怎么更改啊？我这号想换个风格，但是找不到更改的地方。 工作正忙着呢，电脑突然不动了，按哪个键能快速让它恢复正常？"" 我家wifi密码换了，现在电脑怎么重新连接wifi啊？ 我换手机了，想把旧手机恢复出厂设置再送人，该怎么做？ 快生了，姐妹推荐我去博雅存储胎盘，干细胞的作用和功效是什么啊？有必要去存吗？ “pad这个词到底指的是什么？我经常听到但不太明白。” 华为手机有没有什么手势可以触发截屏的？ 华为手机怎么截屏啊？我试了好久都不行。 “pad是什么意思？是不是平板电脑的简称？” 存储免疫细胞有啥用？听说能防癌、抗衰？有免疫细胞疗法改善慢性病的案例吗？