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为什么我们需要补充益生菌?如何选购益生菌?

2022-08-25
益生菌
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3个回答

匿名用户

2022-08-25

　　看菌种数量，一般来说，每日摄入益生菌的剂量不能太少，并且最好长期连续服用。目前市面的益生菌产品含菌量从几十亿到几百亿，参差不齐，加工工艺水平、运输过程、贮藏条件不同都会不同程度损耗掉一定数量的益生菌活菌，因此，建议选择活菌量含量高一些的产品。

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匿名用户

2022-08-25

　　看菌种名称及菌株号，LeHo成人装益生菌包括嗜酸乳杆菌NCFM、长双歧杆菌Bl-05、乳双歧杆菌HN019、副干酪乳杆菌Lpc-37。以嗜酸乳杆菌NCFM为例，嗜酸乳杆菌为菌种名称，NCFM为菌株号。嗜酸乳杆菌有成千上万种，并不是每种都有优良的耐酸性和某些特殊的功能(如降胆固醇、产生抑制癌症物质等)，而嗜酸乳杆菌NCFM则具有这些益生的作用。因此，在选择益生菌产品时一定要注意菌种名称和菌株号。只有那些经过大量研究和临床试验证明对人体无副作用的菌种才能放心食用。

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匿名用户

2022-08-25

　　太多的因素让我们体内缺乏益生菌而未能建立和保持健康的菌群平衡，容易引起各种胃肠道不适及其他相关疾病，因此，每日补充一定剂量经过临床证实的益生菌类产品，是一种简单可行预防疾病的方法。

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