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尿酸高可以吃野生菌吗？哪些人是不能吃野生菌？

2022-06-21
野生菌
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匿名用户

2022-06-21

首先就是要调整饮食的结构，对于高嘌呤的食物都不能进食，像动物的内脏、海鲜、啤酒、肉汤、火锅这一类的基本上就不要再吃了。可以选择一些低嘌呤的饮食，像馒头、米饭、芹菜、土豆、鸡蛋这一类都是可以的。其中我们的野生菌类含有嘌呤水平也是属于偏高的，一般属于中嘌呤饮食，所以建议尽量要少吃，而且尽量不要吃野生菌煮过的汤，里面含有的嘌呤会更高。
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匿名用户

2022-06-21

尿酸高的患者需要注意饮食，其中菌类要分情况食用。比如高嘌呤的菌类是不可以吃的，而嘌呤低一些的菌类可以适当的吃一些。建议高尿酸的患者，在饮食方面要多吃一些含嘌呤比较少的食物，因为嘌呤高的食物容易加重病情，比如海鲜，火锅等都不可以多吃。在生活当中，要养成健康的生活习惯，多锻炼身体，增强身体的免疫力。早上起来多呼吸新鲜空气，放松一下心情。
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匿名用户

2022-06-21

日常所见的蘑菇食品种类较多，例如平菇、口蘑、杏鲍菇、金针菇等，一般为中嘌呤含量食品。一般100g的金针菇中含有61mg的嘌呤，平菇、口蘑中的嘌呤含量为25-35mg，干香菇的嘌呤含量相对较高，100g的干香菇中嘌呤含量为214mg，但干香菇在食用之前通常需要经过水泡发，而嘌呤易溶于水，在泡制香菇时嘌呤会有所损失，所以尿酸升高的患者可以食用。
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