血糖高吃什么食物最好最佳？可以吃猕猴桃吗？

2022-06-03

猕猴桃

我来答

3个回答

推荐回答

匿名用户

2022-06-03

猕猴桃是含糖量中等的水果，含糖量在苹果和香蕉之间，100g猕猴桃含糖量14%，而升血糖指数属中等。糖尿病患者在血糖稳定时可以适量选择食用猕猴桃，可采取少量多次食用，一般规定每天食用大概200g水果，每天可分2-3次，大概每天食用2-3个猕猴桃比较合适。

匿名用户

2022-06-03

血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

匿名用户

2022-06-03

糖尿病患者容易便秘时常推荐猕猴桃这种水果给患者，因为猕猴桃含有较多膳食纤维，可促进肠道蠕动，能缓解糖尿病患者便秘。掌握好食用方法和食用量，猕猴桃这种水果对糖尿病患者血糖波动影响不会很大，可以选择。

免责声明：本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。

其他类似问题

为你推荐:

龙虾香椿三文鱼醉蟹大闸蟹猕猴桃野生菌饺子绿豆汤