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碳酸饮料对身体的危害是不是真的?喝碳酸饮料真的就没好处吗?

2022-04-11
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3个回答

匿名用户

2022-04-11

  如果问到好处,那只有“喝饮料给您带去的那份开心”了,除此之外也没有别的什么好处,无论您喝的是哪种碳酸饮料,都不建议您继续食用,碳酸饮料中含有较多的糖类,尝尝可以,但不能将其养成习惯。对比各种饮品,唯有“白开水”最适合我们饮用,风险低、排异反应小,请您养成每日按量饮水的好习惯。

匿名用户

2022-04-11

  碳酸饮料,其中含有不少的磷酸,磷酸的摄入会影响身体对钙质的吸收,从而就会导致机体的“钙磷比例失衡”,对于儿童和青少年来说,对于骨骼的生长发育影响较大;另外成年人常喝碳酸饮料还会增加缺钙的风险,甚至会导致骨质疏松。

匿名用户

2022-04-11

  碳酸饮料,其实也就是咱们常说的“汽水”,口味多样,品种繁杂。然而各种碳酸饮料中含有不少的精制糖、磷酸、二氧化碳等物质,常喝对身体健康会增加不小的风险。碳酸饮料之所以好喝,有一个原因是“其中含有较多的糖”,糖类物质摄入较多,能量摄入过剩,无疑会增加肥胖的风险;饮用太多还会给肾脏带去较大的负担,影响甚大。

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