2023-02-08 丨 小七小七 丨 阅读(400)
在日常生活中,偶尔出现心率过快的现象,这是为什么呢?导致心率过快的原因其实并不少,也需要及时调整,如果是疾病导致的心率过快,需要及时就诊。
心率过快的原因是什么
1、心脏本身有疾病,如冠心病、先天性心脏病、原发性心肌病等都会引起心脏电活动紊乱,导致心率过快。
2、全身性疾病,如贫血、感染性疾病、内分泌系统疾病等,这些都会引起心率过快。
3、药物影响,使用提升心率的药物时也会导致心率过快,如阿托品、多巴胺等药物。
4、正常的生理因素,在情绪激动或运动时都会引起心跳过快。在日常生活中要保持心情舒畅,精神放松,积极治疗原发疾病,禁烟酒,保证充足的睡眠,学会自查脉搏,出现异常时,可及时就医,在身体允许的情况下,可适当进行体育锻炼。
心率过快怎么调整
1、生理因素
情绪引起的心率过快,如紧张、焦虑等;或是生活习惯引不当引起的心率过快,如熬夜等,一般经过生活调节和心理调适就会得到根本的改善。生活调节有生活方式调节,如早睡早起,适当运动,适当补充鱼肝油等;心理调适,如积极的自我暗示等。
2、病理性因素
甲状腺功能亢进症会引起心率过快,日常饮食要少吃含碘食物,要饮食清淡;贫血会引起心率过快,可以通过饮食补充造血的原料,比如增加瘦肉、动物内脏的摄入;心脏病会引起心率过快,如心力衰竭,没有控制的高血压、心肌缺血、瓣膜病引起,这种情况饮食上控制要低盐、低脂、低热量等,或是需要用药物控制心率,此时前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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