2021-08-31 丨 匿名 丨 阅读(721)
秋天正是螃蟹上市的季节,美味的螃蟹让很多孕妇都很向往;不过孕妇吃螃蟹导致流产的新闻不免让很多人都有些担忧。
孕妇能吃螃蟹吗
从传统的中医学理论来说,孕妇是不可以吃螃蟹的,因为螃蟹性质寒凉,且有活血化瘀的作用,孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。
而从西医的角度来说,螃蟹是高蛋白食物,孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明,孕妇是可以吃螃蟹的。
不管怎么说,个人认为,准妈妈们在怀孕期间小心一些是好的,尤其是体质寒凉的孕妈妈,肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈,可以少量的吃一点螃蟹,浅尝辄止。
另外,如果孕妈妈要吃螃蟹,必须吃新鲜的螃蟹,并且不可吃蟹爪。
孕妇吃螃蟹注意事项
如果孕妇嘴馋,特别想吃螃蟹,还是可以适当吃一点的,但要注意以下事项:
1、孕妇不要吃死蟹。买蟹时应选择个头大、四肢强健、活动能力强的蟹,千万不能买死蟹,买回来后立即烹饪,不要留到隔夜。螃蟹属于高蛋白食物,极易变质,死蟹蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了对胎儿和孕妇身体均不利。
2、孕妇应吃熟蟹。在煮蟹时,一定要确保蒸熟煮透,用高温对蟹里的细菌进行消毒,绝对不能让孕妇吃生蟹或者半生不熟的蟹。一般在开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
3、 正确选择螃蟹部位食用。孕妇不要吃蟹爪,也就是大钳子肉,古书有云“蟹爪,破包堕胎”,孕妇为了胎儿安全,不应进食蟹爪。另外,位于杯壳前沿中央一块三角形的骨质小包是蟹胃,由蟹胃通往蟹脐的一条黑线是蟹肠,另外还有蟹心和蟹鳃,这些部位孕妇不要吃,这些部位不仅没有食用价值,还含有大量泥沙和细菌,吃了易引起食物中毒。
4、吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌。
5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。
6、如果孕妇不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医。
对于海鲜一类的食物,虽说能给孕妇和胎儿补充微量元素和矿物质,但绝对不能忽视寄生虫、过敏等问题。如果你属于过敏体质或有妊娠并发症的话,那还是远离螃蟹比较好。
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开始不知道怀孕吃了好多,也没出现什么,就是现在不放心了,请问对孩子有影响吗?
怀孕之后各种注意,就是担心肚里的宝宝,只要宝宝健康怎么样都行
最近看到很多因为吃螃蟹住院的,突然感觉螃蟹好危险啊,我最爱的螃蟹
孕妇是可以吃螃蟹的,不过一定要注意处理干净,并且一定要把螃蟹蒸熟。
我小姑子怀孕的时候经常吃螃蟹,没事;不过我比较忌讳,我不会吃。
孕妇不能吃的东西,真的是挺多的,在饮食方面一定要多注意哦,不然对宝宝真的是影响挺大的
其实孕妇什么东西都不能吃太多,任何东西吃多了可能都会影响,宝宝的健康发育。
我是和螃蟹彻底无缘了,怀孕八个月,关键是还螃蟹过敏……
阳澄湖大闸蟹蒸着吃,蘸酱更好吃