粗粮有哪些食物?好消化还是难消化

啤酒不管在饭店、酒吧、大排档等地方，不论男女老少，都喜欢端着一瓶啤酒和亲朋好友一起干杯，一起聊天。啤酒是以大麦芽和水为主要原料，酒花为香料，经过酵母发酵酿制而成，是一种富含二氧化碳、低酒精度、营养丰富的饮料。喝酒肯定是有好处，当然也有一些不利的地方，喝啤酒的好处和坏处是什么？过期啤酒能喝吗？喝啤酒的好处和坏处是什么？1、好处很明显，夏天很多人喝凉啤酒，能起到解渴提神的效果。啤酒中的含水量高达90%以上，具有较好的解渴效果。啤酒中的有机酸具有清心提神的作用，适度饮用可以刺激神经，减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。另外喝啤酒能帮助促进消化。酿造啤酒的主要原材料是大麦、醇类、啤酒花和一些多酚的物质。人体摄取啤酒之后，其中的啤酒花和麦芽中含有的丹宁能够促进胃酸、激素的分泌，加上二氧化碳的刺激，从而刺激胃液的分泌，提高一定的消化能力。同时喝啤酒可提供热量，啤酒含有酒精、一些糖类和各种浸出物，这些物质都含有比较高的热量，可以为人体提供足够的能量。啤酒也有可能具有帮助增强新陈代谢的功能，因为啤酒含有少量的酒精，多种氨基酸、维生素，可以促进血液循环，促进新陈代谢;2、喝啤酒也有一定的不利的地方或者坏处，首先是过量饮用啤酒容易引起酒精中毒。大量饮酒之后因为酒精的摄入量过多，肝脏的分解能力差，就有可能出现昏迷、休克等状况，临床有很多患者由于酒精中毒而出现了生命的危险。另外喝啤酒可能会损伤胃，如果喝酒太多或者喝得太急，有可能会导致胃出血或胃黏膜溃疡的发生，也可能导致慢性胃炎、胃病的发生，因为酒精首先会伤害的就是胃黏膜。另外喝啤酒也可能损伤的一个重要器官是肝脏，因为饮酒过多会增加肝脏的负担，酒精都是在肝脏进行分解，可能导致肝炎、肝硬化等肝脏病变的发生。啤酒作为公认的一种营养食品，除了具有多种的功效以外，在饮用啤酒的同时应该注意不要过量。特别是大汗之后饮用啤酒尽量不要过量，而且尽量不要与腌制食品、海鲜食品同时摄入，避免造成对消化道的伤害，特别是血尿酸高的痛风病人建议不喝啤酒。过期啤酒能喝吗？答案肯定是不能喝的，过期啤酒里面的各种成分各种指标都有所下降，细菌的数量也会不停繁殖增多，不停地产出代谢物，严重的话还会出现浑浊或者有沉淀物，因此不宜饮用。但过期啤酒中剩余的成分还可以发挥作用的，比如养护植物、美容美发、家具清洁等。可以用来养护植物，这是因为过期啤酒中含有多种有利于植物生长的营养物质，有些人家里有大叶子的盆景居家植物，如果想把植物的叶子变得绿油油的，那可以用过期啤酒擦拭。另外，过期啤酒含酒精、糖分和其它有利于植物的养分，因此将其用水稀释后，把花朵插在混合物内，即可让花朵更加新鲜缤纷。用稀释的啤酒来擦拭家具，也可以试家具看起来更加光滑新净。

Jenny 2022/05/06

人到了一定年纪之后，日常生活的诸多工作压力迎面而来，可以说是生活不如意。特别是老年人年纪变大身体弱，腿脚不利索，或者高血压糖尿病更让人累得手忙脚乱。加上一部分老年人万患上老年痴呆症，身旁也是离不了人照料。那样要怎样才能防止老年痴呆呢?预防老年痴呆吃啥?要怎样才能防止老年痴呆呢?一、饮食搭配调整高脂肪、糖分高、高盐饮食，是患上老年痴呆的一个关键因素，因此老年人一定要注重自己的饮食搭配调整。对于一些高植物油脂、多盐、糖分高的食材一定不要过度服用，或禁止食用。这类食物会让老年人血夜粘稠度上升，更容易促使血管弹性下降，非常容易影响到了心脑血管健康，进而增加患上老年痴呆的概率。老年人一日三餐饮食，一定要多摄取一些蔬果类、鱼肉类食品和粗粮类。这类食物针对老年人群而言，能被人体非常好的消化吸收与消化，而且不对毛细血管和消化系统导致比较大压力。二、积极主动开展活动针对老年人群而言，一定不要整日闷在家里。家人要激励老年人每日出门开展活动，例如适度的日晒、散散步。或者多参加一些老年活动。多与别人相互交流，可以改善老年人的消极情绪。此外，针对老年人的大脑可以起到维持灵敏的功效。假如老年人不太喜欢过度人声鼎沸的自然环境，那样务必激励老年人塑造个人兴趣爱好。例如种花，或者喂养一些宠物，可以起到舒缓心情，及其锻练大脑记忆力的实际效果。三、及时治疗血管性疾病造成患上老年痴呆症的因素很多，在其中最重要的一个要素与身患血管性疾病相关，例如血压高、血脂高、大脑供血不足等。这种毛细血管类慢性病是患上老年痴呆的风险源。所以，在日常生活中，一旦老年人身患一系列的毛细血管方面的疾病，务必积极主动去治疗，而且要经常搞好各类查验。四、心态调整假如老年人长时间处于一种类似自闭症的状态下得话，便会促使大脑的协调性下降，非常容易患上老年痴呆症。特别是对于一些性格很内向的老年人而言，患上老年痴呆的概率会很高。因此在日常生活中，其亲人一定要留意老年人的心理状态，如果出现了过度内向的现象时，一定要多多守候，而且进行相应的心理指导。在日常生活中，老年人一定要控制饮食等方面的调养，而且每日积极主动进行一些主题活动，塑造个人兴趣爱好，针对改进消极情绪及其提升大脑协调能力，有着一定的功效。防止老年痴呆吃啥1.蛋白质食物食品类老年人一般对高蛋白的食物的摄入较为慎重。实际上，老年人如果能够适当吃些牛乳、生鸡蛋、肉类食品等蛋白质食物食品类，可以起到加强大脑功能，辅助治疗老年痴呆的功效。例如，奶中富含蛋白质、钙和多种多样身体所需要的碳水化合物。奶中的钙易被吸收。2.大豆他们把大豆称之为中国的牛乳。大豆里面含有植物油脂、鞘磷脂及二十多种维生素和营养元素。尤其是大豆中含有的大豆卵磷脂进到人大脑完能释放出来胆碱。而胆碱可以促进神经元细胞之间信息的传递，进而可以改善老年痴呆病人病症。3.

牛牛 2022/09/26

昨天是小米举办发布会的日子，在此次发布会上新品有小米12、小米12

追风少女三三 2021/12/29

英雄联盟手游正式上线，活动也已经开启，届时活动会有丰富的奖励，那么英雄联盟手游峡谷新程活动会有哪些奖励呢?峡谷新程活动该如何领取皮肤?英雄联盟手游的段位是怎么去算的?《英雄联盟手游》峡谷新程英雄重逢活动介绍1、活动时间：2021年10月11日——2022年1月11日;2、详细的活动入口上，10月11后玩家可以进入活动列表页，并在活动页面找到开服嘉年华界面，此时自然可以顺利的参与和体验峡谷新程活动;3、新玩家可以通过活动解锁或朋友分享得到礼品，完成简单的礼品任务可以总计赢得4个英雄，2个皮肤奖励，体会英雄联盟手游的新程之旅。4、英雄联盟的端游老朋友们，会根据您在端游的账号的历史数据，额外赠与永久英雄、皮肤、头像、表情等丰富道具，英雄联盟手游希望与你重逢。英雄联盟手游段位机制是什么？1、目前在手游中一共大概要有11个段位，分别是黑铁，青铜，白银，黄金，白金，珀金，翡翠，钻石，大师，宗师，王者。2、其中翡翠是手游新增加的一个段位，高于铂金低于钻石3、每一个大段位中包含四个小段位，例如：黄金段位分为黄金I、黄金II、黄金III、黄金VI。4、手游目前的段位晋升机制和端游是一样的，也是需要通过排位和晋级赛去提升的。如何尽快的提升段位？参与定级赛，玩家在参与赛季之前都是没有等级排位的。如果玩家在顶级赛中有优秀的表现则会在后期，参与排位赛会享受较高的等级，比其他的玩家起点更高。另外玩家在比赛结束后的排名高低去获得更高积分，这样就可以更快地升级段位。

哗啦啦小雨 2021/10/14

如果女性在性生活后不服用避孕药，可能会导致意外怀孕。如果你不想要孩子，你可以提前终止怀孕。一般来说，流产手术越早越好，因为后期引产会对子宫造成更大的损害。流产的方式有很多，但是要靠科学安全的方法来流产，那么怀孕一个月怎么打掉最安全？怀孕多久可以药物流产？怀孕一个月怎么打掉最安全？如果不到一个月，建议先服用流产药物进行流产。如果天数超过40天，不建议服药，因为服药也可能不干净。如果超过40天，你需要直接去医院堕胎。关于安全的方式，无论哪种方式都有一定的风险，没有绝对的安全。如果药物流不干净，建议在30天内服药。在堕胎时，你也可以做无痛的事情。在做无痛堕胎之前，注意避免饮食，8小时不吃，2小时不喝水，以降低风险。此外，手术后必须注意服用抗生素和益母草。如果女性想在怀孕一个月后堕胎，她们应该首先去正规医院。完善相关检查后，她们可以在医生的指导下进行药物流产，或者选择人工流产去除胎儿，或者选择无痛流产。无痛流产可以减轻疼痛。流产后，女性身体非常虚弱。他们必须加强营养，多吃营养丰富的食物，确保足够的休息时间，避免过度劳累，保持温暖，避免在风中感冒。在夫妻的日常生活中，我们必须采取保护措施，防止意外怀孕。怀孕多久可以药物流产？一般来说，药物流产适用于怀孕5~7周(怀孕时间小于49周)以内确定为宫内妊娠的健康妇女，近3个月未接受糖皮质激素治疗，40岁以下自愿结束妊娠。此外，女性在选择药物流产前还应注意以下事项：1.药物流产前，应到医院做B超检查，排除异位妊娠，了解胎囊大小位置，以帮助确定是否适合药物流产。2.药物流产适用于身体状况良好、无禁忌症的妇女。所谓禁忌症包括：全身性疾病、内分泌疾病(如糖尿病、甲状腺疾病等)、肝肾功能不全、过敏体质、心脏病、高血压、贫血、哮喘、妊娠期皮肤瘙痒等。3.选择有急诊治疗刮宫条件和输血输液条件的正规医院进行药流，多观察，防止意外发生。

Jenny 2022/04/28

王者荣耀又要有新动作，本月30号王者荣耀六周年庆，那么到时候会有哪些更新呢?王者荣耀的前瞻版是什么，和体验服有什么区别吗?六周年庆的新英雄是谁?王者荣耀前瞻版是什么？王者荣耀前瞻版就是体验服，这是官方后来改命名的。王者荣耀体验服是独立的一个客户端，也称：王者荣耀前瞻版，体验服高于正式服一个版本内容。王者荣耀分前瞻版是官方用以测试的版，只要游戏有什么关键更新，比如说添加新角色人物，地形图改进等，都会提早在前瞻版里进行测试，确定没问题后再正式更新，玩法都一样。所有新英雄和调整内容都是先进入体验服测试，测试数据合理之后才会更新入正式服，用户还是以广大玩家为主。不过体验服仅供测试，所以限制了用户数，如果想进入体验服需要资格的。为迎接30号六周年典礼，王者官方近日也是具有超多的爆料，不仅具有超多的新皮肤和大家遇见，就连免费福利都让我们拿到手软。王者荣耀新英雄是谁？近日，《王者荣耀》通过微博宣布，2021年的周年盛典将在10月30日20:00举行，届时官方还将公布一名全新的英雄!从官方放出的预热文字和海报来看，这名新英雄来自广袤人烟稀少的云中漠地。官方表示，璀璨昌盛的绿洲玉城，将要迎来英雄苏醒。图片中，近景是一位手拿玉壶的隐秘男子，而在远处，则是一名穿着紫衣白袍的男子，最远处身穿紫色长袍的应当是一位“王”的角色。这不禁让人联想到之前《王者荣耀》放出的一段CG，视频中有一个神秘人物出现在伽罗身边，其身穿的便是紫色外套。综合爆料来看，新英雄很可能就是传闻中身为玉城王子的“晟”，据悉这名英雄的定位很有可能是物理系刺客或者上单。从网友曝光的技能详情来看，“晟”的武器是剑，拥有一定的坦度，且大招有回血效果，看起来是一名比较全面的英雄。这次王者在后续中也是会对新英雄和新皮肤进行持续的爆料，因为从最近放出的大招来看，福利和新爆料绝对不会少。

追风少女三三 2021/10/27

计算机现在在我们的日常生活中可以说是非常常见了，现在不管是上学还是上班都是离不开电子计算机的，就连现在的小学生也开设了计算机课，那么大家知道电子计算机发明于哪一年？电子计算机发展经历的几代？感兴趣的话就跟着我一起往下看吧。电子计算机发明于哪一年？电子计算机发明于1946年，是20世纪最先进的科技发明之一，对人类的生产和社会活动产生了极其重要的影响，并以强大的生命力迅速发展。其应用领域已从最初的军事研究应用扩展到社会的各个领域，形成了大型计算机产业，推动了全球技术进步，从而引发了深刻的社会变革。计算机已经遍布普通学校、企事业单位，进入普通人的家，成为信息社会不可或缺的工具。它是人类进入信息时代的重要标志之一。根据中国物联网校企联盟的定义，随着互联网的发展，计算机等技术再次掀起信息技术革命。物联网是目前几乎所有技术与计算机、互联网技术的结合，实现物体与物体之间的环境和状态信息的实时共享、智能收集、传输和处理。电子计算机发展经历的几代？计算机发展一共经历了五代，分别是：第一代：电子管计算机时代。初代计算机，由于计算机内部器件，采用的是真空电子管，所以这个时间段的计算机称为电子管计算机时代，这个时代的计算机确立了存储程式、采用二进制等计算机概念，为后来计算机的发展奠定了基础。第二代：晶体管计算机时代。由于晶体管的功耗比电子管的功耗更低，计算机采用了晶体管来代替电子管，也就是第二代计算机，第二代计算机内部元器件采用的是半导体晶体管，计算机稳定性有所提高，运行速度提高到每秒百万次，体积和功耗进一步下降。第三代：集成电路计算机时代。集成电路的发展，让晶体管集成的体积更小，功耗更低。第三代计算机内部运算器，采用集成电路的方式来实现。也就是第三代计算机内部逻辑元件采用的是中小规模的集成电路，运算速度进一步提高，达到了每秒千万次，而且分时操作以及结构化、规模化程序设计方法开始出现，体积和价格进一步下降，计算机开始走向通用化、系列化和标准化。第四代：超大集成电路计算机时代。由于半导体集成度继续提高，原先的集成电路已经演变成超大规模集成电路，每块芯片可以集成的晶体管越来越多，以摩尔定律的方式进行演进，即每18个月，晶体管的集成度都会翻一番，而性能会提升两倍。也就是第四代计算机，超大规模集成电路时代。

Jenny 2022/03/29

甲醛是让每个刚装修完新房的家庭头疼的事，我们都知道刚装修完的房子是需要除甲醛的，没有除甲醛之前是万万不能搬进去的，因为甲醛对我们人体的伤害很大，那么甲醛最怕哪三个克星?专业除甲醛公司一般怎么收费?甲醛最怕哪三个克星？甲醛比较害怕的克星就是甲醛喷剂、空气净化器、活性炭，因为这三种方法对于去除甲醛的效果是非常明显的。1、开窗通风平民除醛最划算的方法，这是我比较推荐的方法，无成本，效果还不可以。但是缺点就是无法深层次去除甲醛，而且微风或者无风状态下，甲醛没有办法完全散去。2、甲醛喷剂部分的除醛剂，成分安全，效果也有一定的保证，实验室实测24甲醛去除率为60.4-67.8%，属于中端水平，但在持续效果方面有所欠缺。3、空气净化器，新风系统(品牌：BLUEAIR，戴森，飞利浦)如果说开窗通风是被动除醛，空气净化器和新风系统就是主动式除甲醛，能加快空气的流速，增加空间的CADR值(换气率)，同时滤网吸附部分甲醛，有效降低甲醛含量。专业除甲醛公司一般怎么收费？如果是专业的除甲醛公司，收费一般是按照房产证上的面积进行每平米多少单价进行收费的，每平米的单价是根据室内污染程度不同一般划分三个等级：轻微、一般、重度，所对应的收费标准依次上升。在选择去除甲醛的公司的时候一定要擦亮双眼，选择正规的除甲醛公司，在选择除甲醛公司的时候一定要看以下几方面：1、该公司的资质是否齐全;2、所用的产品是否正规;3、是否有除甲醛案例;除甲醛案例多说明公司治理经验比较丰富;4、售后保障;有服务售后，签署合同，双方都有保障。之所以除甲醛公司会被越来越多人所接受，起最大的特点就是能做到根源治理，控制甲醛的释放，从而能够快速解决室内装修污染这一难题。专业去除甲醛的公司治理是针对家中所有的污染源，比如板材家具、墙面、地板、窗帘沙发等材料，可以说家里面几乎所有的装修材料和家具都会进行一次全面施工。

追风少女三三 2022/09/20

又要到了大家都期待的暑假时间，暑假有很多事情可以干，比如说找一份兼职，等过完暑假在苹果的返校活动正好可以去消费一下，返校活动也就是教育优惠，比如买平板送耳机等，那么苹果返校活动将不再赠送耳机了吗?苹果返校活动可以分期吗?苹果返校活动将不再赠送耳机了吗？每年暑期的返校活动，应当是苹果力度最大的促销活动了，除了iPad、MacBook打折外，还额外赠送一个AirPods，算下去折扣力度惊人。不过，这项活动只面向学生和老师群体。日前，有名苹果爆料新闻记者在推特上发帖称，苹果今年的返校活动将于周五敞开，同时M2版MacBook

追风少女三三 2022/06/23

2022年卡塔尔世界杯于北京时间2022年11月21日至12月18日举行，这也是首次在北半球冬季举行的世界杯足球赛。那么你知道世界杯4强怎么对阵比赛吗?下面是小编给大家整理的2022年世界杯4强怎么对阵比赛，希望大家喜欢!2022年世界杯4强怎么对阵比赛世界杯4强必须要是四只球队才能进行比赛，四只球队突出重围，分为两个半区，上半区和下半区各有两只球队，同属于一个半区的两只球队不能再进行比赛，两个半区的球队采用错位比赛，然后决定出进入决赛圈的两只球队。要想进入都4强赛中，每一个球队都要突出小组赛，尽可能多获得胜利，多获得积分，让自己的球队积分能高于其他小组球队，才能获得更多的选择权和主动权。四强比赛同时还需要抽签来进行球队的选择。采用半区回避的方法，这样才能更加体现公平性和平等性。1/4决赛中的胜者要对阵的是第2组的胜者，也就是说胜者一对阵胜者三，所获胜的球队，标记为胜者A。胜者2对阵胜者4，所获胜的球队标记的为胜者B。胜者5对阵胜者7，所获胜的球队标记为胜者C。胜者6对阵胜者8，所获胜的球队标记为胜者D。所以依次产生了ABCD

wovy 2022/12/07