【美食分享】贡菜是什么菜？贡菜怎么做好吃？

秋天正是螃蟹上市的季节，美味的螃蟹让很多孕妇都很向往;不过孕妇吃螃蟹导致流产的新闻不免让很多人都有些担忧。孕妇能吃螃蟹吗从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明，孕妇是可以吃螃蟹的。不管怎么说，个人认为，准妈妈们在怀孕期间小心一些是好的，尤其是体质寒凉的孕妈妈，肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈，可以少量的吃一点螃蟹，浅尝辄止。另外，如果孕妈妈要吃螃蟹，必须吃新鲜的螃蟹，并且不可吃蟹爪。孕妇吃螃蟹注意事项如果孕妇嘴馋，特别想吃螃蟹，还是可以适当吃一点的，但要注意以下事项：1、孕妇不要吃死蟹。买蟹时应选择个头大、四肢强健、活动能力强的蟹，千万不能买死蟹，买回来后立即烹饪，不要留到隔夜。螃蟹属于高蛋白食物，极易变质，死蟹蛋白质分解，细菌繁殖迅速，吃了对胎儿和孕妇身体均不利。2、孕妇应吃熟蟹。在煮蟹时，一定要确保蒸熟煮透，用高温对蟹里的细菌进行消毒，绝对不能让孕妇吃生蟹或者半生不熟的蟹。一般在开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。3、

匿名 2021/08/31

头痛是我们日常生活中常见的不适症状之一，它可能会影响我们的工作和生活质量。然而，头痛的原因却有很多种。本文将从不同的角度探讨头痛的原因，并提供一些缓解头疼的方法。生活习惯引起的头痛1、缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差会导致头痛。睡眠不足会使大脑无法得到充分的休息，从而导致头痛。2、长时间用眼过度：长时间盯着电脑、手机或其他电子设备屏幕，会导致眼睛疲劳，进而引发头痛。3、饮食不规律：不良的饮食习惯，如暴饮暴食、过度饮酒或摄入过多咖啡因等，都可能导致头痛。身体状况引起的头痛1、紧张型头痛：长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态下，会引发紧张型头痛。这种头痛通常呈轻至中度的钝痛，常伴随着颈部和肩部的紧绷感。2、偏头痛：偏头痛是一种周期性的神经血管性头痛，其发作与血管扩张和神经传导异常有关。偏头痛常伴随着患者对光、声音和气味的敏感，严重时还可能伴随恶心和呕吐。3、颅内压增高：颅内压增高是指颅内压力超过正常范围，常见于脑肿瘤、脑出血等疾病。颅内压增高引起的头痛通常是持续性的，并伴随着其他症状，如呕吐、视力模糊等。环境因素引起的头痛1、气候变化：气候的突然变化，如气温骤降、气压变化等，可能会引发头痛。这种头痛通常是一过性的，随着身体适应环境而逐渐缓解。2、噪音和光线刺激：过强的噪音和刺眼的光线可能会刺激神经系统，导致头痛。在嘈杂的环境中工作或长时间暴露在强光下，都可能引发头痛。3、化学物质：某些化学物质，如香水、清洁剂、油漆等，可能对某些人产生过敏反应，进而引发头痛。怎样缓解头疼?1、改善生活习惯：保持良好的睡眠质量，避免长时间用眼过度，保持饮食规律，尽量避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。2、放松身心：学会放松自己，通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式缓解压力和紧张情绪，有助于缓解紧张型头痛。3、规律运动：适度的有氧运动可以促进血液循环，缓解头痛。但要注意运动强度和频率，避免过度劳累。4、使用药物：如果头痛严重影响生活，可以咨询医生并按照医嘱使用适当的药物缓解症状。但要注意避免滥用药物，以免造成依赖和其他副作用。头痛的原因有很多种，从生活习惯、身体状况到环境因素都可能引发头痛。了解头痛的原因有助于我们采取相应的措施来缓解症状。改善生活习惯、放松身心、规律运动和适当使用药物都是缓解头疼的有效方法。但如果头痛严重或持续时间较长，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

哗啦啦小雨 2023/08/03

每个人都必须熟悉保险，住房公积金作为《劳动法》规定的企业必须为员工支付的项目之一，一些朋友也不太了解但每个月都要付，真正需要用的时候又不是很清楚，那么今天就来了解一下住房公积金个人怎么提取？公积金贷款怎么贷？住房公积金个人怎么提取？住房公积金相当于一个稳定而巨大的储蓄罐。国家将我们每月收入的一部分存入储蓄罐，并可在有购房需求的那天使用。一般来说，如果是在职职工，每个月我们个人和公司，会各交一部分进入我们的公积金账户。目前，大部分公司都会按照“缴费基数”的5%-12%比例来缴纳。当然，缴纳的比例当然越高越好啦，但还是要看你所属的公司够不够大方了。具体缴纳多少数额，也是由缴费基数决定的。缴费基数越大，缴费比例就越高，存下的公积金就会越多。住房公积金具备购房、装修、租房，看病等基础功能，最重要的一项功能当然是贷款了。在买房时申请到的公积金贷款，利息会远低于商业贷款。这也是我们这辈子能借到的最便宜的贷款了。公积金贷款的利率约是商业贷的6折，贷同样的钱，几十年下来，都可以省出一辆车的钱了。目前住房公积金个人提取只有两种方式：1、自助渠道办理：先到与公积金合作的银行网点，签订自助办理协议，然后登录公积金网站自助提取。2、预约柜台办结：登录当地公积金官网进行预约，成功后到公积金中心柜台递交相关材料，一般情况下需要身份证原件、住房公积金联名卡原件等。但是具体流程可能各个城市会略有差异，大家可以拨打公积金中心热线：12329进行详细咨询。此外，公积金还有一个功能，它不仅可以自己用，还可以给子女使用。当子女交完首付后，可以拿着购房合同等证明，到公积金中心提取父母的公积金账户余额。公积金贷款怎么贷？公积金贷款额度贷款额度计算公式为：

Jenny 2022/04/25

生活习惯不好，可能导致发际线越来越高，这是身体不健康的反映，也影响大家的容貌，哪些不良生活习惯会导致发际线越来越高，怎样改善?哪些不良生活习惯会导致发际线越来越高1、过度减肥一般来说，正常人每天也会脱发，但是最多一天也就一百根，而节食减肥导致的营养不良可引发病理性的脱发。盲目过度减肥引起脱发的原因是减肥容易导致很多微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素及必需脂肪，但节食减肥的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质，从而引起头发脱落。2、精神焦虑精神压力过度是常见的导致脱发的原因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。3、连续熬夜熬夜的人大脑总是处于紧张的状态，会使头皮血液循环不畅，造成头皮缺血的情况，长久下去会使毛囊发生萎缩，从而出现脱发的情况。经常熬夜会使人体出现内分泌失调的情况，这种情况也很容易造成暂时性脱发。4、频繁烫染市面上烫发使用的产品多含碱性成分和氧化剂，频繁使用会破坏头发表层，导致头发变黄、发脆，失去弹性和光泽。一般情况下，两次烫发的间隔时间不能少于半年。5、头发扎太紧许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。发际线太高了怎么挽救1、调整生活习惯：可局部按摩发际线部位的头皮、少吃辛辣、油腻等刺激的食物。平时扎头时，尽量避免扎得过紧、过高，减少对头皮的拉扯。2、植发：从枕后部移出毛囊，种植在发际线部位，可以使发际线过高得到有效的改善。3、多做头部按摩：在平常生活中还要多做头部按摩，促进血液循环，对帮助头发再次生长有一定的好处。4、饮食均衡：应做到饮食均衡，多吃肉，蛋，奶等优质蛋白，可以促进头发的生长，还可以多吃一些黑色食物，如黑木耳，黑芝麻，黑米，黑豆等食物，有助于补充营养，增加头发生长的速度和密度。5、减少工作时长，放松身心：头发生长温度是38度，如果连续工作三四个小时，就会出现头皮温度过高，不利于头发生长。另外长时间工作，身体不动，心肺功能都降到最低，血液载氧量也降到最低。而头皮是人体最高的部位，血压本来就比较低，所以获得的营养供给就更少。像熬夜加班等，时间越长，头发生长也会成比例下降。而睡觉，身体平躺，头皮松弛，获得的血液是平时的几倍。所以晚上睡觉时候头皮代谢生长也是最旺盛的。6、改善发际线过高还可以至正规医院治疗，且不可盲目获取偏方。

池木 2023/02/21

路由器是我们日常生活中必不可少的设备之一，它可以为我们提供无线网络连接，让我们在家中或办公室中畅享网络世界。然而，随着网络安全问题的日益严重，我们需要更加关注我们的网络安全。其中一个重要的安全措施就是定期更改我们的wifi密码。在本文中，我们将介绍路由器怎样重新设置wifi密码的方法，以确保我们的网络安全。第一步：登录路由器管理界面首先，我们需要登录路由器管理界面。打开浏览器，输入路由器的IP地址，通常为192.168.1.1或192.168.0.1，然后按下回车键。如果您不确定路由器的IP地址，请查看路由器的用户手册或联系您的网络服务提供商。在登录页面中，输入您的用户名和密码。如果您从未更改过默认的用户名和密码，则可以在路由器的用户手册中找到它们。如果您已经更改了用户名和密码，那么请使用您自己设置的用户名和密码进行登录。第二步：找到wifi设置选项一旦您成功登录路由器管理界面，您将看到许多选项。找到“wifi设置”选项，通常在“无线设置”或“网络设置”下面。单击该选项，您将进入wifi设置页面。第三步：更改wifi密码在wifi设置页面中，您将看到当前的wifi名称和密码。找到“密码”选项，单击它。在弹出的窗口中，输入您想要设置的新密码。请注意，密码必须至少包含8个字符，并且应该是一个强密码，包含数字、字母和符号。单击“保存”按钮，您的新密码将被保存。第四步：应用更改并重新连接一旦您更改了wifi密码，您需要单击“应用更改”按钮，以确保更改生效。然后，您需要重新连接您的设备到wifi网络。在您的设备上，找到wifi设置选项，选择您的wifi网络，并输入您的新密码。如果您的设备自动连接到wifi网络，您需要手动断开连接并重新连接，以确保您的新密码生效。在本文中，我们介绍了路由器怎样重新设置wifi密码的方法。这是一个非常重要的安全措施，可以保护您的网络免受黑客和其他安全威胁。请记住，您应该定期更改您的wifi密码，并使用强密码来保护您的网络安全。如果您有任何疑问或需要帮助，请联系您的网络服务提供商或路由器制造商。

超级花脸猫 2023/06/19

在填写各种表格时，政治面貌也是其中一项必填内容。政治面貌通常是指个人在政治倾向和政治信仰等方面的倾向或观点。政治面貌的填写分为入党积极分子、共青团员和群众三类。入党积极分子通常是指已经开始向党组织提出入党申请并被接受的人，共青团员则是指加入了中国共青团的年轻人，群众则是指没有加入党组织或共青团的人。政治面貌怎么填对于大部分人来说，填写政治面貌通常意味着填写群众这一选项。但是，对于一些积极的年轻人来说，填写共青团员是一种身份认同和责任担当的表现。而对于一些具有政治追求和思想觉悟的人来说，则可能会选择填写入党积极分子，表达出自己对于党的信仰和认同，并且积极为党和人民事业贡献力量。在填写政治面貌的过程中，人们需要认真思考自己的政治信仰和思想倾向，并且严格按照自己的情况填写。同时，人们也应该认识到政治面貌的填写仅仅是一种立场表达和宣示，而不应该成为阻碍职业发展和生活发展的障碍。因此，为了保持政治面貌的真实性和客观性，人们需要对自己的政治观点和信仰进行深入的思考和理性的表达。总之，政治面貌是一种表达政治信仰和思想倾向的方式，填写政治面貌需要深入思考和理性表达。同时，政治面貌的选项也需要根据个人实际情况进行选择，比如入党积极分子、共青团员和群众等。通过正确填写政治面貌，我们可以表达自己的政治立场，也可以为保持政治体制的稳定运行发挥积极的作用。政治面貌有哪几种类型在中国，政治面貌一般可以分为党员、预备党员、共青团员、群众和其他政治面貌五种类型。党员是中国共**的正式成员，具有参政议政和领导工作的权利和义务。党员需要积极参加党组织的活动，认真履行党员职责，始终牢记自己是共产党员的身份，严格遵守党的各项规定和纪律。预备党员则是指正在进行为期一年的党员培训期，他们需要积极学习党的基本理论和各项政策法规，同时履行预备党员应尽的义务。共青团员则是中国共产主义青年团的成员，该团是中国共**的助手和预备队。共青团员需要在工作学习中遵守团组织的纪律和规定，积极参与组织的各项活动，同时学**团的基本理论和各项政策法规。群众则是指不是党员、预备党员、共青团员的其他公民。虽然他们没有正式的党团组织的背景，但也可以参与一些社会公益和志愿活动，表达自己的政治态度和看法。除此之外，还存在其他政治面貌的公民，如独立思考者、少数民族等。这些公民可能对现有的政治体制或党团组织持有不同的意见和看法，但他们在国家法律法规的范围内行事，同时也能为社会和谐、稳定、繁荣发展作出自己的贡献。

一只仙女酷 2023/03/10

减肥是许多人梦寐以求的事情，但减肥需要全面考虑，以有效地减肥为目标。减肥不仅要考虑健康问题，还要考虑减肥方法和减肥期限，以达到比较好的减肥效果。节制节制食欲，减少食物的摄取量，每次吃饭时一定要保证七分饱、五分饱，再好的东西夹几筷子之后，就可以放下。同时着重选择有利于身心健康的水果和蔬菜，而不要总是在脂肪、肉、糖等方面留恋。1、主食方面，尽量选择粗杂粮来代替精米白面，可以有效的减少能量，增加膳食纤维的摄入;2、肉类，肉类尽量选择低脂肪的肉，比如鱼类或者是去皮的禽类、鸡胸肉等，还有豆腐也可以当肉来吃;3、在蔬菜的方面尽量多吃，每天至少是1斤，而且尽量有一半以上是深颜色的蔬菜;4、用油方面，每人每天尽量控制在2-3汤勺的油就足够，尽量少;5、水果方面尽量选糖分比较低的水果，避免热带水果，比如榴莲、芒果、龙眼等;运动运动可以减轻体重，增加肌肉，每周都要进行，最好1周3-5次。通过节制和运动就可以使减肥能达到健康的效果。1、力量训练不可少。肌肉的新陈代谢速率比较高。如想让身体自行消耗更多热量，就必须提高体内肌肉与脂肪的比率。每周进健身房做两次重量训练，或养成每日举哑铃的习惯，都能使身体肌肉更结实，促进脂肪的自我消耗。2、采用分段式运动。因为每次运动过后，体内可能维持最高新陈代谢速率至少12小时，体内囤积的脂肪也会在此时被迅速消耗。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。3、运动至少20分钟。尽管说要分段、短时多次，但是每次最短也别少于20分钟。动用脂肪能量的前提是至少持续运动20分钟，并保持心律在最高心率的55%以上(最高心率为220减去年龄)，这时肌肉及肝脏中的糖元消耗完了，脂肪才能开始被大幅度利用。减肥动作要简洁可行。此外，要注意调节心理，避免贪吃，坚持自律，克服抗拒，有效地管理自己的情绪，以保持正确的观念和心态，有助于减肥。

超级花脸猫 2023/02/23

风湿病是一种常见的自身免疫性疾病，它会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，同时还会影响身体的其他部位，如皮肤、眼睛、肺部和心脏等。本文将详细介绍风湿病的症状，以及风湿病患者应该避免的食物。风湿病有哪些症状1、关节症状风湿病最常见的症状是关节疼痛、肿胀和僵硬。这些症状通常会在早晨或长时间静止后加重，而在运动后会有所缓解。风湿病还可能导致关节变形和功能障碍，严重时甚至会导致残疾。2、皮肤症状风湿病还会导致皮肤症状，如红斑狼疮。这种疾病会导致皮肤出现红色斑块，通常出现在面部、颈部和手臂等暴露部位。此外，风湿病还可能导致皮肤干燥、瘙痒和溃疡等症状。3、眼部症状风湿病还可能影响眼部，导致干眼症、巩膜炎和角膜炎等症状。这些症状可能会导致视力下降，严重时甚至会导致失明。4、肺部症状风湿病还可能影响肺部，导致肺纤维化、肺动脉高压和肺炎等症状。这些症状可能会导致呼吸困难、咳嗽和胸痛等症状。5、心脏症状风湿病还可能影响心脏，导致心包炎、心肌炎和心脏瓣膜病等症状。这些症状可能会导致心律不齐、胸痛和呼吸困难等症状。风湿病患者应该避免哪些食物?风湿病患者应该避免一些食物，以减轻症状和控制疾病。以下是一些应该避免的食物：1、红肉红肉含有高脂肪和高胆固醇，这些物质可能会导致炎症加重。因此，风湿病患者应该避免食用红肉，尤其是烤肉和炸肉等高脂肪食物。2、糖类糖类会导致血糖升高，从而导致炎症加重。因此，风湿病患者应该避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕和甜点等。3、饱和脂肪酸饱和脂肪酸会导致炎症加重，因此，风湿病患者应该避免食用高脂肪食物，如黄油、奶酪和油炸食品等。4、酒精酒精会导致炎症加重，因此，风湿病患者应该避免饮酒或减少饮酒量。

银河机械 2023/04/12

吸烟有危害，不仅仅侵害人体身心健康，还会对社会产生不好的影响。任何有组织生物只要还有生命迹象就须要要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，展开新陈代谢，以维系正常的生命活动。不抽烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气;而不时抽烟的人，却享用不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾水污染的有毒气体。烟叶里带有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。那么，烟龄1到15年身体都会发生哪些变化?烟头的危害究竟有什么?烟龄1到15年身体都会发生哪些变化?吸烟1-2年烟雾抑止唾液分泌引致口腔内细菌高效生殖，牙周病、牙眼炎、口臭等疑问开始频繁出现。吸烟3-5年烟雾中焦油等危害物质使呼吸道天然的保护机能被弱化，哮喘、慢阻肺、肺气肿...等各种肺脏病症逐渐出现。吸烟8﹣10年胃肠运动机能失调胃黏黏膜损伤，胃癌高风险增加，胃炎、胃溃疡、肝脏也自身难保，烟雾会激发慢性肝炎病毒的活性，使慢性肝炎向重型肝炎发展。抽烟12年，妊娠的妇女易于宫外孕、流产、早产，男性的性功能下降，精子质量变差，难以致孕或孕育出残障的后裔。抽烟15年以上肺癌、乳腺癌、胰腺癌等十余种恶性肿瘤与吸烟亲密相关。中国每年有超过10万人的死亡与二手烟暴露有关!每一根被燃点的烟，危害的都不只是一个人!为了自己和亲人，请不能不及早戒烟烟头的危害究竟有什么?意大利新技术、能源与经济可持续发展署(ENEA)于1月21日举办"吸烟与环境"专题研讨会，会上披露了ENEA与雷焦艾米利亚(Reggio-Emilia)地方卫生署协作完成的一项研究成果，称废弃烟头对环境的危害应引起重视。研究说明，每燃点一支香烟，将获释4000种有毒危害物质，其中部分毒害成份将残余于废弃烟头中，包括氨、醋酸、钋-210(Po-210)、醋酸纤维素及塑料材质。尽管单个烟头中的危害成份含量不高，但由于废弃烟头总量巨大，其对环境的危害不容忽视：据统计，意大利约有1300万吸烟者，每年产生约720亿个废弃烟头，将获释约324吨尼古丁、18亿贝克(bq)钋-210、1800吨挥发性有机化合物、21.6吨有毒气体、1440吨焦油和12240吨醋酸纤维素。此外，研究人员强调，废弃烟头往往随生活废料普遍散布于环境中，难以无害化处理，因此吁请人们看重废弃烟头对环境的危害，将其作为危害废弃物与其他废料区分对待。众所周知，小小的烟头往往会成为森林火灾的元凶。烟头虽小，威力甚大。轻易一扔，有或许就是几亿的损失和无法扭转的环境代价。

牛牛 2022/06/01

新的一年已经开始，新年新气象，身边的电子产品是否也要改新换代，换一个新的手机开始幸福的一年，如果打算换三星手机千万不要错过下面的内容，那么三星2022年即将上市的新机是哪款?三星最新折叠屏手机多少钱?三星2022年即将上市的新机是哪款？三星S22系列早就官宣于今年2月9日正式公布，并且和往年一样，关于这一国际级的安卓机皇的消息早就广为流传甚广。去年的S21和S21+使用降配减价的策略性，把屏幕基准削减至1080P直面屏，并且使用以塑料为主的机身材料，但从整年的销量来看似乎并没有获得太好的效果。而曝光的S22和S22+渲染图中显示，其将全系回归玻璃后盖和金属中框;屏幕虽然仍是1080P直屏，但做了4边等宽的设计，并且会升级到最新的LTPO可变刷新率面板，亮度方面也将有不小的突破。另外，它的价位也十分有期望维持与去年相同的4999元起，虽然总体升级点相对常规，但还是值得一定的关注，算是在华为被制裁之后，5000-7000元价钱是国内安卓旗舰相对空缺的市场。三星最新折叠屏手机多少钱？2021年10月22日，三星最新款折叠屏手机W22

追风少女三三 2022/02/11