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哺乳期可以吃面粉吗？低筋面粉有什么营养价值？

2022-08-19
面粉 哺乳期
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3个回答

匿名用户

2022-08-19

　　容易消化的低筋面条适合胃动力不足的人如老人与小孩或久病不愈的人，高筋面条蛋白质较多不容易消化吸收胃肠病消化差不适合多吃的，但是优点是热量高吃了容易发汗解表驱散风寒感冒头痛，营养成分多，耐饱，肠胃好的体力劳动者适合食用高筋面条，高筋面条也有嚼头弹性好不容易断线条，胃寒好牙齿好适合吃这个。

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匿名用户

2022-08-19

　　低筋面粉富含丰富的蛋白质和水分，增加人体能源和热量，与稻米可达到营养互补的膳食原则;低筋面粉含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，促进肠道润滑功能，利于通便;低筋面粉所含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维及矿物质，可保护人体皮层组织，有事实证明在法国一家面包店，年纪大的工人手上皮肤细密，没有老人斑。

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匿名用户

2022-08-19

　　在哺乳期是可以吃面粉的，没有什么影响，面粉也是高营养食物，能防止产后气虚。面粉富含不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E，哺乳妈妈可适量食用。

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