哺乳期的妈妈体内湿气重是什么原因导致的？应该怎么办？

2022-08-10

湿气

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匿名用户

2022-08-10

哺乳期的妈妈体内湿气重，平时可以多吃一些薏米和红豆。这两种食物放在一起煮成粥，能够去湿，健脾胃。另外，平时还可以多吃一些冬瓜，扁豆，马兰头，这些蔬菜也能够帮助排出体内湿气。另外，平时我们可以用艾叶来进行泡脚，这样也有利于体内湿气的排出。

匿名用户

2022-08-10

湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚。平时多多注意运动，可以慢慢的调理身体。

匿名用户

2022-08-10

1.可能是在哺乳期为了下奶肉类吃的比较多，常吃重口味的食物会造成湿气重。

2.可能是哺乳期的女性没有好好运动，生产后血气不足，身体中的水没代谢出去引起湿气重。

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