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匿名用户
2022-08-05
匿名用户
2022-08-05
匿名用户
2022-08-05
夏天吃姜，可以切五六片姜放到沸水里，煮煮即可，如果是味道太重，可以加点红糖有很好的散寒，除湿的功效。
另外，可以配合一些健脾祛湿的食物或药物来同时调理，例如党参、茯苓、白术、山药、薏仁、赤小豆、白扁豆等，也有很好的去湿的作用。