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男人体内湿气重是怎么导致的？应该如何调理？

2022-07-29
湿气
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匿名用户

2022-07-29

男人体内湿气重，会有头重如裹、浑身没精神、乏力倦怠等一些表现，严重的影响工作和生活。男人要想祛除体内的湿气，首先要远离烟酒，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚腻的食物，避免在阴暗潮湿的环境工作和生活。体内湿气重的男人要多运动，运动出汗是排湿的最好方式，可以口服祛湿的中药参苓白术散、人参健脾丸进行调理。
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匿名用户

2022-07-29

男性身体湿气重，一般是因为长时间居住在潮湿的环境中，或者是经常熬夜、吸烟、喝酒的男性，或者是暴饮暴食、缺少运动引起的，严重的患者会危及身体的健康。去除湿气可以口服一些除湿气的中药进行治疗，比如说人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸、等中药进行调理。同时，坚持每晚泡脚，也有助于去除湿气，泡脚的时候可以加入一点生姜。
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匿名用户

2022-07-29

男性如果体内湿气重，首先可以通过饮食进行调理，可以多吃一些祛湿类的食物，如红豆、薏米、莲子等。但如果治疗效果不佳或者湿气比较严重，也可以口服祛湿类的药物进行治疗。平时还要注意避免长时间处于潮湿的环境中，以免导致症状加重。
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