有什么样的办法可以更快更好的祛除湿气？

2022-07-29

湿气

我来答

3个回答

推荐回答

匿名用户

2022-07-29

可以通过跑步、跳绳、游泳等方式缓解，但锻炼强度应适当，及时补充水分，避免缺水。通常你可以吃红豆和椰壳粥来去除体内水分。丰隆穴为祛湿化痰的要穴，阴陵泉为脾经的合穴，具有健脾利湿的作用，艾叶有温经祛寒的作用，选用丰隆、阴陵泉穴针刺或艾灸能有效去除湿邪。

匿名用户

2022-07-29

尽量减少阴雨天气的外出。多穿衣服。4.多做运动，运动可以帮助脾胃的消化，增加肠胃的蠕动。可以帮助湿气的去除。

匿名用户

2022-07-29

吃油腻的食物，也不要吃生冷的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样会让脾胃保持健康的状态。

免责声明：本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。

其他类似问题

为你推荐:

布病北京协和医院哮喘富贵包焦虑症医保卡献血华西医院百草枯出血热