即食燕窝应该怎么吃？即食燕窝的吃法和用量是多少？
大家都知道燕窝是一款很滋补的食品，不过即食燕窝和自己煮的干燕窝还是存在一点差异的?在吃法上是有一点不同的，你知道即食燕窝应该怎么吃吗?即食燕窝的吃法和用量是多少?
2020-12-28
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2020-12-28
大家都知道燕窝是一款很滋补的食品，不过即食燕窝和自己煮的干燕窝还是存在一点差异的?在吃法上是有一点不同的，你知道即食燕窝应该怎么吃吗?即食燕窝的吃法和用量是多少?
即食燕窝可以用热水冲洗，但不要用沸水。另外，常见的即食燕窝实际上有浓缩型、用热水冲洗后的甜味和口感正好、稀释型、味道调整，适合直接食用。
也就是说，即食燕窝是已经做好的燕窝瓶密封的，所以想吃的时候可以像吃罐头一样打开盖子吃。最好不要放入微波炉加热，或者再在锅里蒸。如果你觉得太冷，用热水温一下就可以了。
平时把即食燕窝和牛奶和蜂蜜一起吃，味道也很好。吃的时候，把即食燕窝拿出来放在干净的碗里，加入50克牛奶和15克蜂蜜调匀，直接吃的话，即食燕窝的口感会变好，味道也会变得更有魅力。
水果汁、水果泥、水果块可以和即食燕窝一起吃，但要注意不要和酸水果一起吃，不要破坏燕窝的营养成分。
不同品牌包装的即食燕窝，其内含实物容量均有所不同，有的含有燕窝成分实物较多，水分较少，为98%的浓缩燕窝，一瓶有100克，那么这种即使燕窝一次吃30克即可;而有的即食燕窝实物较少，水分和其他物质较多，为20%的混合燕窝，一瓶容量只有50克左右，那么一次就需要吃一瓶才能满足人体对燕窝中营养的需求。
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2020-12-28
请务必打开即食燕窝密封盖，将燕窝倒入干净容器中，将燕窝放入热水中浸泡10分钟，加热即可。如需调味，可加牛奶、椰汁、冰糖水等调味，但要注意加热后的燕窝不能直接与蜂蜜一起食用，以免蜂蜜的酸味影响燕窝的口味。
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2020-12-28
配以白粥吃，最适合脾胃虚寒或有胃病者。开瓶即食燕窝用白粥搅拌均匀，喜欢吃甜的可加入白砂糖调味，然后直接食用，燕窝中的大部分营养物质很容易被身体消化吸收，还能调理脾胃虚弱，改善人的消化功能，如果由于饮食不规律或长期吃油腻引起的胃病，很适合这样吃燕窝。
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2020-12-28
通常为了延长保质期一般都会清炖，所以即食燕窝没有什么味道，可与蜂蜜、牛奶或椰子汁等搭配食用，味道会更浓郁。食用时，先把燕窝盖上，再把燕窝倒入干净的容器中，加入适量的牛奶和蜂蜜拌匀食用，方便同时营养更丰富，味道更好。
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2020-12-28
普通即食燕窝灌装，品牌商会提供专门的汤匙或筷子。打开瓶盖，用干净的，没有任何油渍的汤匙把燕窝挖出来，直接放进嘴里，这样吃起来不是很费时，可以在办公室里，就不用担心没时间吃燕窝;即食燕窝的口感也比较细滑，吃完后里面的东西都有一种滑滑的感觉。