2022-07-06 丨 牛牛 丨 阅读(464)
日常生活中很多女孩会出现痛经的现象,给她们引致的伤痛是巨大的,严重影响了她们的正常生活和学习,所以很多朋友对于女孩痛经怎么办呢这个疑问很关切。那么,女孩痛经快速止痛可以采用什么办法 ?应该怎么做?
痛经快速止痛可以采用以下几个方法:
一、服用止痛药,当痛经开始时先可以用牛奶或者食物一起服用止痛药,止痛药药效大概在二十到三十分钟后起效,并且持续12小时左右,但这种方法不建议长期使用。
二、可用艾灸法,选用三阴交,足三里等穴位,将艾条先放在距离穴位三公分左右的高度,使局部温热而无灼痛,每次十到十五分钟左右,以皮肤出现红晕停止。
三、按摩法,并用双手掌互相摩擦甚至发热,在小腹部按顺时钟方向按摩大约两百次,或点揉足三里,三阴交穴各一分钟。
缓和痛经可以通过药品减轻,对于痛经较为剧烈的,可以服药中成药来调理。中医认为,痛则不通,通则不痛。所以痛经另外一个缘故就是有血瘀。因为血瘀,血流通得不畅快,血被堵住了,自然就痛了,这个情形可以服药广誉远定坤丹,具备滋补气血,活血通络、调经舒郁的功用。对于气血亏虚、气滞血瘀的痛经治疗功效显著。
1、热敷:女孩出现痛经的病征时,如果伴有小腹疼痛,腰部酸痛等现象的话就是子宫受寒而引起的,这时候可以在热水袋内灌满开水,然后放在小肚子上热敷一下,兼具缓和子宫痉挛,推动腹部血液循环等效用,能有效性缓和痛经的病征。但是要留意开水温度要在七十度左右,才能起到热敷的功效。
2、按摩:患儿还可以用手按摩腹部来缓和痛经的病症,就是把手放在小肚子上,然后展开轻盈的按摩,力道不用超重,不然就会起到反作用,而且一定要把双手搓热后再开展按摩,如果用冰凉的手来按摩的话易于加重痛经的病征。
3、喝红糖姜水:女孩出现痛经的现象时也可以把适度红糖和姜片置放锅中加水,煮沸后趁热喝下去,有着暖和子宫的功用,可以加速身躯内血液循环,驱赶体内寒气而有效性缓和痛经的病症。
4、服药药品:患儿如果使用以上这些方式都不能缓和痛经的病症,可以用牛奶或者是食物一同服药止痛药来缓和,大概在半小时之内就会见效,但由于是药三分毒,所以患儿不用长期服药,最好咨询中医用到一些中药材来展开调理,虽然功效慢一些,但是其副作用比起小,对身躯引致的伤害也较为小。
通过上述相信朋友们早就理解女孩痛经该怎么做了,提议女性朋友们在月经前后和月经期间要多吃些蕴含矿物质的食物和蕴含维他命的蔬菜和水果,不要吃生冷,尖刻刺激性食物,也不用喝咖啡,可乐,浓茶等刺激性饮品,以免引起痛经或加重痛经的病症。
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