心率在100到120正常吗？正常心率是多少？怎么保持正常心率？

现在，这个城市的空气污染越来越严重。回家时戴口罩和露天空气净化器已成为许多人的标准行动。我们平时做饭、家装、被褥等都会污染我们的室内空气。虽然开窗通风简单方便，但处理起来还远远不够。如果我们能用空气净化器净化室内空气，我们可以事半功倍，但是有人可能会担心，空气净化器只是个幌子，里面的东西都是装饰品，所以我们今天要来看看空气净化器有用吗？小米空气净化器怎么样？空气净化器有用吗？事实是目前的空气净化器对表面没有影响，但其内部结构足以达到净化空气的目的。HEPA过滤网、冷催化剂椰壳活性炭、负离子网等，层层过滤。空气净化器的应用广泛，在家庭、医疗、工业等领域都能看到它。单一型家用空气净化器是家用领域的主流产品。最重要的功能是去除空气中的颗粒物，包括过敏原、室内PM2.5等，同时，还可以解决室内、地下空间、车辆装修等原因造成的VOC空气污染。由于相对封闭空间内空气污染物的释放具有持续性和不确定性的特点，利用空气净化器净化室内空气是国际公认的改善室内空气质量的方法之一。由此可见，空气净化器的效果和作用还是明显的，并且得到国际的认可和支持，并在一些欧美国家使用率较高。小米空气净化器怎么样？首先建议大家能花点时间看一下净化器去除PM2.5的原理。净化器中去除PM2.5的核心部件——滤芯，滤芯由滤纸反复折叠而成，中间用胶固定，其目的在于尽可能大的增加滤纸面积，降低过滤面风速，从而减少过滤器的气流阻力。气流穿过滤纸时，PM2.5颗粒被捕捉并沉积在迎风面上。滤纸利用自身的纤维以及捕集到尘粒形成的灰尘层，对空气中的灰尘进行捕捉，从而实现过滤的效果。积了点灰的滤芯，过滤效率反而会升高哦。分析净化器是否有效，主要看五个性能参数：过滤效率、洁净空气量CADR、累积净化量ccm、噪声、价格。滤芯分级测试的方法是利用0.3um的标准尘作为产尘源，看粒子被滤芯拦截的百分比，因而也可以认为滤芯级别是对PM2.5(单位体积空气中粒径小于2.5um的粒子重量)的去除效率。我们来看一下小米官方宣称的滤芯参数，小米使用的是H11级亚高效过滤器，对0.3um的测试标准尘的过滤效率>98%，这也是市场上大多数评测对小米净化器进行抨击的重要缺点——小米选的滤芯级别太低。但是小米在空净行业，做了一件很了不起的事，以极低的价格，做出了一台基本满足使用要求的空气净化器，为普通收入的消费群体提供了在雾霾天保护家人健康的有效手段。我们在日常生活中很难离开空气。因此，有必要有一个完善的售后服务。此外，空气净化器的滤网应定期清洗。当不清楚如何操作时，也要及时提供售后服务，这样会更方便。

Jenny 2022/03/10

我们知道结婚有一些习俗，例如男士很有可能会给女性给予一些彩礼，女性也需要带上自身的陪嫁嫁到男方那里，因此实际上两方都是有自己的资产投入，这类习俗早已变成了较为普遍的一个事儿。彩礼已经成为一种社会现象，也是一项经济行为，“高价彩礼”、“裸婚靠谱吗”、“彩礼劝退”等给适龄男女的婚姻焦虑不断添柴加火，甚至有人从经济角度看，认为天价彩礼和通胀有关。那么你是如何看待天价彩礼的?结婚时到底要不要彩礼?要多少比较合适呢?一般来说，彩礼多，嫁妆就需要相匹配多一些，彩礼少，嫁妆也对应地少一些，整体上嫁妆低于彩礼的额度，但存有对应关系，假如比例失衡，女性也会被瞧不起。中国的法律并不兼容索取彩礼的个人行为，例如，中华人民共和国破产法第一章条例中的第三条：“严禁包办代替、包办婚姻和别的干预婚姻自由的个人行为。严禁借婚姻生活索要财产。”但实际之中，更注重“以礼相待”，有彩礼也是有嫁妆，沒有彩礼也需要有彩礼或结婚礼金，由于嫁妆一直会出现的，只需彼此父母量力而为，不为此做为阻碍男女婚姻生活的原因，便是一种值得尊敬的传统式风俗习惯。可是，近几年来，因为乡村男女结婚的供需不平衡，男多女少状况比较严重，女性索取彩礼而男性却不敢索取相匹配数量的嫁妆变成普遍状况。俗话说得好谈钱伤感情，可是钱也是生活中难以避免的话题讨论，尤其是完婚的彩礼钱，谈彩礼时最好是由媒婆或是男方积极引出话题讨论，随后彼此应当以诚相待而且要维持宁静，不可以发火。商量彩礼必须注意什么1、大气坦诚中国是一个人情社会，而在人情世故相处中，只要是牵涉到金钱来往，就非常容易过分委婉，越来越有一些躲躲闪闪的。实际上，这也是根本没需要的。彩礼自身，便是很經典的婚俗之一。女性在明确提出自身梦想的彩礼数量的情况下，大可以简易坦诚的说出去，不必过分委婉。将彩礼数据说出来，简易空气，也需要说明自身的商量心态。终究之后是要一起生活的人，躲躲闪闪反倒会让另一方觉得有一些虚情假意了。2、公平真心实意现在有许多有关高价彩礼的新闻报道，造成了很多人的关心。实际上，彩礼自身应该是婚姻生活的一个装点，高价彩礼，却有可能变成夫妻之间的一个芥蒂。在开口要彩礼的情况下，要依据另一方家里的资金工作能力来决策，过分的夸大其词彩礼数量，只能伤了彼此的情感。此外，女性不可以由于要想巨额的彩礼，就一味卖惨，尝试将自身家中说得越贫困越好。公平真心实意，才算是开口要彩礼应当具有的心理状态心态。3、新人不参加彩礼的是多少，肯定是离不了新人彼此的建议的。可是新人能充分发挥的功效，更多的是在早期为彼此父母透一个底。到了真真正正商量彩礼的情况下，最好彼此父母积极参加，而新人最好不要参加进去为好。

牛牛 2022/03/04

虽然近日汽油涨价，95号汽油已经进入9元时代，离10元应该不远了，但是近日电动车又传出涨价的消息，对于有购车需求的小伙伴，相信还是会有很多人选购燃油汽车的，其中奥迪正是一个不错的选择，那么奥迪q2l最新降价14万是真的吗?奥迪q2l落地价大概是多少?奥迪q2l最新降价14万是真的吗？售价在二十几万的车，其品质一般不会太差，价钱也不算离谱。作为奥迪旗下车型中重要的角色，奥迪Q2L2021款

追风少女三三 2022/03/23

路由器是我们日常生活中必不可少的设备之一，它可以为我们提供无线网络连接，让我们在家中或办公室中畅享网络世界。然而，随着网络安全问题的日益严重，我们需要更加关注我们的网络安全。其中一个重要的安全措施就是定期更改我们的wifi密码。在本文中，我们将介绍路由器怎样重新设置wifi密码的方法，以确保我们的网络安全。第一步：登录路由器管理界面首先，我们需要登录路由器管理界面。打开浏览器，输入路由器的IP地址，通常为192.168.1.1或192.168.0.1，然后按下回车键。如果您不确定路由器的IP地址，请查看路由器的用户手册或联系您的网络服务提供商。在登录页面中，输入您的用户名和密码。如果您从未更改过默认的用户名和密码，则可以在路由器的用户手册中找到它们。如果您已经更改了用户名和密码，那么请使用您自己设置的用户名和密码进行登录。第二步：找到wifi设置选项一旦您成功登录路由器管理界面，您将看到许多选项。找到“wifi设置”选项，通常在“无线设置”或“网络设置”下面。单击该选项，您将进入wifi设置页面。第三步：更改wifi密码在wifi设置页面中，您将看到当前的wifi名称和密码。找到“密码”选项，单击它。在弹出的窗口中，输入您想要设置的新密码。请注意，密码必须至少包含8个字符，并且应该是一个强密码，包含数字、字母和符号。单击“保存”按钮，您的新密码将被保存。第四步：应用更改并重新连接一旦您更改了wifi密码，您需要单击“应用更改”按钮，以确保更改生效。然后，您需要重新连接您的设备到wifi网络。在您的设备上，找到wifi设置选项，选择您的wifi网络，并输入您的新密码。如果您的设备自动连接到wifi网络，您需要手动断开连接并重新连接，以确保您的新密码生效。在本文中，我们介绍了路由器怎样重新设置wifi密码的方法。这是一个非常重要的安全措施，可以保护您的网络免受黑客和其他安全威胁。请记住，您应该定期更改您的wifi密码，并使用强密码来保护您的网络安全。如果您有任何疑问或需要帮助，请联系您的网络服务提供商或路由器制造商。

超级花脸猫 2023/06/19

现在由于生活水平的提高，一些家庭为了更加方便的照顾宝宝就请了月嫂来家里。但有些家里有老人带宝宝，是不是就不用请月嫂了?很多准爸爸准妈妈都有上面这些疑问，请月嫂的费用那么高，对于工薪阶层家庭来说，也是一笔不小的开支。那么到底要不要请月嫂?请月嫂有什么样的好处?对孩子有什么好处?月嫂不但要把握婴儿的喂养关爱、冼澡、婴儿换尿布等生活医护基本常识，还需要了解小宝宝保健按摩、测量体温、观查上厕所、脐带护理、臀红、红屁屁解决。与此同时，还需要明白怎样协助产妇做乳房护理、乳房按摩、具体指导产妇科学喂奶、协助产妇做保健操以修复身材、为产妇提前准备营养成分的膳食等专业技能。学习培训完毕后，通过考评，月嫂得到有关的毕业证书后才可以入岗。因此，月嫂彻底有别于传统上的家庭保姆，二者之间的区别便是有没有技术专业的产后调理专业技能。请月嫂的好处：一：老大家回来照顾，年龄大了非常容易身体疲乏，而且缺乏经验，碰到小孩哭闹非常容易无所适从。并且传宗接代是晚辈的事儿，没必要把家长们的精力耗光，让她们无须鞍前马后地穷准备掏钱，解放出父亲、母亲、家公、婆婆、安全享有安享晚年的开心，也算得上孝顺父母;二：而正规的月嫂受到专业培训。对月子里，妈妈和小孩的各项工作都特别的了解换句话说是十分的技术专业。因而，对一些家中没有时间照顾，沒有工作经验照顾的而言，肯定是不二选择;三：请一个月嫂，不仅能缓解一家人的日常生活负担，还能在使用育儿嫂的历程中，学好许多伺候月子和照顾小孩的许多专业知识，尤其是对打工族而言，2个年青人孤身一人在外面，有一个月嫂会帮非常大忙的;四：有一个专业的育儿嫂，不仅可以伺候月子，缓解妈妈在月子中的负担。并且，可以从小孩一出世，就能给孩子一个科学合理的合理性的生活环境;总得来说，实际上需不需要请月嫂，最后还得由本身的具体情况来决策。例如：老人年纪变大，身体不太好，不适宜照顾小孩!由于照顾宝宝实际上是一件很辛劳的事儿，假如老人年龄大了，提议或是请月嫂的好;假如家里有多的人照顾，都是在生活中的状况，自然就可以不用考虑到育儿嫂了，终究自身家人照顾较为安心和安心一些。总而言之，坐月子一定要搞好，歇息好，一切必须以自身和宝宝的身体为主。

牛牛 2022/03/03

网购是一种充分利用网络方法进行线上交易的形式，这种方法的增长速度更快，存在的不足比较多，特别是电信诈骗，这也使得许多犯罪嫌疑人有可运用之机。那样网购有哪些好处呢?消费者要是在网购的过程当中被骗，这时应该怎么办?网购的好处?1、划算性价比高。在网上店家因为免除门店租金、商品上下架等成本费，加上在网上市场竞争激烈，商品价钱一般较线下推广划算，与此同时网购平台特惠比较多。2、类目诸多。网购平台集聚了很多的店家，日常所需要的商品基本上都可以找到，类目多种多样数量众多，消费者有非常大的选择自由，无需要考虑到空间上限制。因而，根据网购比较容易购买到一些奇特、性价比最高的物品。3、价格透明。网购平台类似商品总数许多，消费者能够充足比较，对自己所需选购的商品有相对性精确的价格评估，降低了消费者被欺骗风险。4、便捷高效。网上购物仅需通过互联网进行选择商品、线上支付等一整套交易步骤，不用逛门店，数分钟就可以完成一项交易，节省成本，省时省力。网购被骗应该怎么办?1.向网址举报。各种大中型网购网站有着自己的顾客服务单位，解决各种各样交易纠纷案件。消费者可以向网址给予假冒伪劣商品相片、微信聊天记录、交易信息等有关纪录，展开举报或检举。有违法犯罪行为的，各种大中型网购网站也将向公安机关立即反映情况。2.在网上报案。一旦遇到网购行骗，需及时向公安机关报警，为防止大量消费者受骗上当，已上当的消费者一定要向公安机关报警，申请公安机关去查封网站或骗子的手机电话及银行账户。消费者可以向全国各地公安局网监处报警，也可以电话报警。3.向消费者协会举报。与一般商品一样，网上购物的商品产生消费纠纷，也可以向省、市消协举报。维权热线12315.针对网上购物存有的风险性，工作员提示消费者，尽量要索要购物凭证或储存交易协议书(包含电子档)等有效证据，网上购物的具体代理商大部分是异地企业，取货时一定要留意查询单据的公司章。假如已买商品产生纠纷，应按照属地管辖原则，向单据盖公章户籍所在地的相关部门举报。

牛牛 2022/10/17

越来越多年轻人喜欢分期去购买一件商品，尤其是汽车和房屋这些，很多时候汽车按揭贷款也是相当划算的，如果您恰巧喜欢奥迪a6l不妨看看接下来的内容，那么奥迪a6l大概首付多少钱?奥迪a6l全国最低报价是多少?奥迪a6l大概首付多少钱？奥迪A6L的首付计算为：裸车款*首付比重

追风少女三三 2022/02/25

西兰花是一种非常健康的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养成分。它的口感清爽，味道鲜美，非常适合作为菜肴的主料。但是，很多人在烹饪西兰花时会遇到一些问题，比如煮烂、过于油腻等。那么，西兰花怎么做好吃呢?下面，我们将为大家介绍几种简单易行的西兰花做法，让你轻松掌握烹饪技巧，做出美味又健康的西兰花菜肴。清炒西兰花清炒西兰花是最简单的做法之一，也是最能保留西兰花的原味的做法。清炒西兰花的关键是要掌握好火候，不要炒过头，否则会破坏西兰花的营养成分和口感。材料：西兰花、蒜末、盐、油做法：1.将西兰花洗净，切成小块。2.锅中倒入适量油，加热至六成热，放入蒜末煸炒出香味。3.放入西兰花，翻炒均匀。4.加入适量盐，继续翻炒至西兰花变软，即可出锅。西兰花炒蛋西兰花炒蛋是一道非常营养且美味的菜肴，蛋白质和蔬菜的搭配，让这道菜肴更加健康。西兰花炒蛋的关键是要掌握好火候，不要炒过头，否则会破坏西兰花的口感。材料：西兰花、鸡蛋、盐、油做法：1.将西兰花洗净，切成小块。2.将鸡蛋打散，加入适量盐，搅拌均匀。3.锅中倒入适量油，加热至六成热，放入西兰花翻炒均匀。4.倒入鸡蛋液，翻炒均匀。5.炒至鸡蛋熟透，西兰花变软，即可出锅。西兰花炖肉西兰花炖肉是一道非常美味的菜肴，肉质鲜嫩，西兰花的清香和肉的鲜美相互融合，让人食欲大开。西兰花炖肉的关键是要掌握好火候和时间，让肉炖得酥烂，西兰花炖得入味。材料：西兰花、猪肉、姜片、葱段、料酒、盐、酱油、清水、油做法：1.将猪肉洗净，切成小块，用开水焯水去血水。2.锅中倒入适量油，加热至六成热，放入姜片和葱段煸炒出香味。3.放入猪肉，翻炒均匀。4.加入适量料酒、盐和酱油，翻炒均匀。5.倒入适量清水，烧开后转小火炖煮30分钟。6.将西兰花洗净，切成小块，加入锅中，继续炖煮10分钟。7.炖至肉烂西兰花入味，即可出锅。以上就是几种简单易行的西兰花做法，希望对大家有所帮助。在烹饪西兰花时，要注意火候和时间的掌握，不要煮烂或过于油腻。同时，西兰花的营养成分非常丰富，是一种非常健康的蔬菜，大家可以多多尝试，让自己的餐桌更加丰富多彩。

小七小七 2023/05/22

微信号是微信平台上的唯一标识符，它是用户在微信上的身份证明。微信号可以是数字、字母或者数字和字母的组合，但是一旦设置好后，就无法更改。因此，选择一个好的微信号非常重要，它不仅能够让你在微信上更加容易被人记住，还能够提高你的个人品牌价值和影响力。本文将为大家介绍微信号的重要性以及如何选择一个有意义的微信号。微信号的重要性微信号是微信平台上的唯一标识符，它是用户在微信上的身份证明。微信号可以用来添加好友、关注公众号、加入群聊等。一个好的微信号可以让你在微信上更加容易被人记住，提高你的个人品牌价值和影响力。1、提高个人品牌价值微信号是一个人在微信上的身份证明，它可以代表一个人的个人品牌。一个好的微信号可以让人们更容易地记住你，提高你的个人品牌价值。比如，如果你是一名摄影师，你可以选择一个与摄影相关的微信号，这样可以让人们更容易地记住你，提高你的个人品牌价值。2、提高影响力微信号可以用来关注公众号、加入群聊等，一个好的微信号可以让你在微信上更容易被人发现，提高你的影响力。比如，如果你是一名健身教练，你可以选择一个与健身相关的微信号，这样可以让人们更容易地找到你，提高你的影响力。如何选择一个有意义的微信号选择一个有意义的微信号非常重要，它可以让你在微信上更加容易被人记住，提高你的个人品牌价值和影响力。下面是一些选择微信号的方法和思路。1、选择与自己职业相关的微信号如果你是一名摄影师，你可以选择一个与摄影相关的微信号，比如“摄影师小王”、“摄影之旅”等。这样可以让人们更容易地记住你，提高你的个人品牌价值。2、选择与自己兴趣相关的微信号如果你是一名音乐爱好者，你可以选择一个与音乐相关的微信号，比如“音乐之声”、“音乐天堂”等。这样可以让人们更容易地找到你，提高你的影响力。3、选择易于记忆的微信号一个好的微信号应该是易于记忆的，这样可以让人们更容易地记住你。比如，你可以选择一个简单的、易于记忆的微信号，比如“小王”、“小李”等。微信号修改方法和注意事项如果你已经设置了微信号，但是想要修改微信号，可以按照以下步骤进行操作。1、打开微信，点击右上角的“我”按钮。2、点击“设置”按钮，然后选择“个人信息”。3、点击“微信号”，然后点击“修改微信号”。4、输入新的微信号，然后点击“完成”。需要注意的是，一旦修改微信号，原来的微信号就会被释放，其他人可以使用。因此，在修改微信号之前，需要考虑清楚是否真的需要修改微信号。微信号是微信平台上的唯一标识符，它是用户在微信上的身份证明。一个好的微信号可以让你在微信上更加容易被人记住，提高你的个人品牌价值和影响力。选择一个有意义的微信号非常重要，可以选择与自己职业相关的微信号、与自己兴趣相关的微信号或者易于记忆的微信号。如果需要修改微信号，可以按照上述步骤进行操作，但是需要注意修改微信号的后果。

上天入地 2023/05/04

豆浆是生活中很常见的富含营养的饮品之一，很多人都喜欢拿豆浆来搭配早饭，但是一些有乳腺疾病或其他疾病的人群，医生都会警告说不要喝豆浆，事实真的是这样吗?那么豆浆的功效与作用有哪些?有乳腺疾病还能喝豆浆吗?豆浆的功效与作用有哪些？喝豆浆也能补钙。它的钙含量十分高，也易于吸收，对于不习惯喝牛奶的人来讲，就是最简便的补钙方法。不但能保障骨骼，也能强化肌肉，让躯体更强壮。为了获取最好的补钙功效，还可以补充一些维他命D，能有助于钙的吸收。对于年纪较大的人，喝豆浆对血管也好。豆浆包含的成份，不但有润滑的功效，能协助血管消除已有的沉积，也能减低胆固醇，抑止沉积的生成。不时喝豆浆，就能维护心血管，减低疾病的发病高风险。老人喝豆浆，不用加白糖，作用会更好。女性喝豆浆，不但能调节荷尔蒙，也能维护肌肤。豆浆里面富含能推动雌激素分泌的物质，能改善荷尔蒙欠缺，月经过少的情形，也能跟雄性激素相互作用，减轻肌肤粗糙的情形。女性在绝经后，可以不时喝豆浆。有乳腺疾病还能喝豆浆吗？黄豆中带有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，时常喝豆浆的女性体内的女性激素雌性素与黄体素都明显地下降。因此，乳腺增生能喝豆浆吗?答案是认同的，乳腺增生病人适度饮水豆浆对躯体有益。黄豆中已知有一种天然的女性激素称之为(异黄酮)，它与人体的激素很相似，它有着双重的作用，不但能够占有乳癌的激素受体让人体的激素无法激发乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性激素一样地预防骨质疏松症。中医的学说比起恰当，就是由气滞肝郁所致使，而用这个学说指导治疗其疗效也很好，因此乳腺增生平时可以正常吃豆浆和豆腐脑。黄豆里面，它富含少量的大豆异黄酮，经过日本的一项研究认为，植物雌激素，对人体内的荷尔蒙它有一个双向调解的作用，不须顾虑喝了豆浆就会引起体内雌激素的增高而惧怕到一口都不敢喝的地步，适度的饮用是完全是可以的。

追风少女三三 2022/04/18