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益生菌和乳酸菌的区别有哪些？益生菌和益生元有什么区别？

2022-08-25
益生菌
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3个回答

匿名用户

2022-08-25

　　益生元是益生菌的食物，例如膳食纤维等。服用益生元以后，对益生菌是有很多好处，可以促进益生菌的生长和繁殖，能够更好的调节益生菌在肠道当中的菌群。因此益生元和益生菌配合使用，能够起到更好的疗效。

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匿名用户

2022-08-25

　　益生元和益生菌的区别，在于益生菌主要是相对于肠道正常菌群而延伸出来的概念。而益生菌的菌种，主要是接近于正常人肠道的菌群。

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匿名用户

2022-08-25

　　味道不同。一般市面上的乳酸菌饮品中由于添加了大量的乳酸菌，味道通常比较酸爽;而含有益生菌的饮品有酸的也有无味的。活性不同。益生菌饮品在制作的过程中对菌种的活性保存比较好，而乳酸菌饮品中乳酸菌的活性没有益生菌那么高。耐酸性不同。益生菌对肠道内胃酸的耐受性一般比乳酸菌要强。

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