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碳酸饮料会使人发胖吗?

不同的碳酸饮料热量也是不同的

2022-03-30
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3个回答

匿名用户

2022-03-30

  不超过200毫升。喝碳酸饮料会不会导致发胖是要看饮用量的,适量的喝引起身体肥胖的几率比较小,像一天喝不超过200毫升碳酸饮料,热量不是很高,一般是不会发胖,含有的糖分还能帮助迅速补充能量。

匿名用户

2022-03-30

  碳酸饮料大量喝会发胖。碳酸饮料中虽然不含脂肪,但是糖分含量是较高的,热量也不低,如果把碳酸饮料当成水大量饮用,会导致糖分和热量堆积在体内转化成脂肪,导致发胖的现象出现。

匿名用户

2022-03-30

  因为碳酸饮料的种类繁多,饮料不同所含有的热量也是不同的,像一瓶500ml可乐热量为215大卡,一瓶500ml的芬达热量为大卡,一瓶500ml雪碧热量为大卡。一般碳酸饮料的热量相对来说是比较高的。

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