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糖尿病吃什么好消化还不升血糖?

2021-08-02
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3个回答

匿名用户

2021-08-02

  有很多的饮食是不会推动血糖升高的,比如说黄瓜、苦瓜等,苦瓜对于酷热的夏季还有去热的效用,而黄瓜有生津止渴的效用,里面包含充沛的粗纤维的。实际上只要是不含碳水化合物的饮食都是不会大幅度血糖上升的。

匿名用户

2021-08-02

  糖尿病的治疗原则是长期用药,保持控制血糖,饮食上留意低脂低糖低热量饮食,饮食均衡,增加运动,每日不少于半小时的有氧运动。

匿名用户

2021-08-02

  糖尿病病人的主食优先选一些粗粮,因为这些粗粮包含较为丰富的膳食纤维,同时不是特别易于消化,有着较好的饱腹感,糖尿病病人食用以后可以延缓吸收,延长饥饿感的时间,而且对血糖不会导致太大的影响,所以优先选取。

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