2021-08-31 丨 超级花脸猫 丨 阅读(691)
很多人会在生活中遇到脚心发热的情况,但并不知道为什么会这样,脚心发热到底是不是一种疾病呢?脚心发热到底是什么原因导致的,我们一定要去了解一下。
通过医师的指导,我们可以从中医的角度去分析一下脚心发烧的缘故,中医指出出现脚心发烧大多数是因为人体血虚阴亏,或者是饮食错误而出现了一种现象,多出现在女性中。
但是如果脚心发热这种现象经常出现的话,就应该及时的去进行调理,或者是去医院进行检查。
疳积脾虚导致脚心发热
脚心发烧,其因由一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,时常会吃零食,长时间下去可危害脾胃功能,造成运化异常,组成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,组成疳积而发热。
血虚阴亏导致脚心发热
出现脚心发热还可能是由于人的身体比较弱,常年处于体质衰弱的情况,这些人一般会出现脚心发热,而身体比较虚弱的人大多数是因为一场大病之后,导致身体各部分的机能失调,阴血耗伤,正气尚未康复,这样也可能会引起脚心发热的现象。
缓解脚心发热的方法
每个人体质不同,如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热,通常伴有口干、舌红等症状,属于典型的“内热体质”。
每种体质的人有相应的饮食禁忌,如果能够对症享受美食,对健康会大有帮助。从临床看,脾胃虚寒、内热体质的患者较多,这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。
内热体质,内热体质的人动则汗出,怕热,口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西,也可以吃一些偏冰凉的食品,但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。
晚上脚心发热吃什么好
1、茄子
茄子中丰富的维生素,可增强细胞间的粘着能力,能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。
2、绿豆
工作之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。
3、西瓜
西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡萝卜素、维生素c等。
4、黄瓜
黄瓜是蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩,这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。
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