脚心发热是怎么回事?如何缓解脚心发热?

2021-08-31 超级花脸猫 丨 阅读(691)

  很多人会在生活中遇到脚心发热的情况,但并不知道为什么会这样,脚心发热到底是不是一种疾病呢?脚心发热到底是什么原因导致的,我们一定要去了解一下。

  通过医师的指导,我们可以从中医的角度去分析一下脚心发烧的缘故,中医指出出现脚心发烧大多数是因为人体血虚阴亏,或者是饮食错误而出现了一种现象,多出现在女性中。

  但是如果脚心发热这种现象经常出现的话,就应该及时的去进行调理,或者是去医院进行检查。

  疳积脾虚导致脚心发热

  脚心发烧,其因由一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,时常会吃零食,长时间下去可危害脾胃功能,造成运化异常,组成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,组成疳积而发热。

  血虚阴亏导致脚心发热

  出现脚心发热还可能是由于人的身体比较弱,常年处于体质衰弱的情况,这些人一般会出现脚心发热,而身体比较虚弱的人大多数是因为一场大病之后,导致身体各部分的机能失调,阴血耗伤,正气尚未康复,这样也可能会引起脚心发热的现象。

  缓解脚心发热的方法

  每个人体质不同,如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热,通常伴有口干、舌红等症状,属于典型的“内热体质”。

  每种体质的人有相应的饮食禁忌,如果能够对症享受美食,对健康会大有帮助。从临床看,脾胃虚寒、内热体质的患者较多,这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。

  内热体质,内热体质的人动则汗出,怕热,口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西,也可以吃一些偏冰凉的食品,但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

  晚上脚心发热吃什么好

  1、茄子

  茄子中丰富的维生素,可增强细胞间的粘着能力,能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。

  2、绿豆

  工作之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。

  3、西瓜

  西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡萝卜素、维生素c等。

  4、黄瓜

  黄瓜是蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩,这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。

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  • 迷乱浮生 迷乱浮生 2楼

        一到夏天就手心脚心发热,真的想问一下哪吒,他蹬那个风火轮脚心不烫迈

    2021-08-31 15:38:00
  • 几点星光 几点星光 1楼

        为什么每到晚上我就脚心手心发热啊,开了空调也这样...

    2021-08-31 15:38:00

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