京东是618便宜还是双11？京东618买手机能便宜多少？

随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的身体状况。而体脂率作为一个重要的身体指标，也受到了越来越多人的关注。那么，什么是体脂率?如何计算体脂率?本文将为您详细介绍体脂率的相关知识。什么是体脂率?体脂率是指人体脂肪组织在总体重中所占的比例。它是反映人体脂肪含量的一个重要指标，也是评估身体健康状况的重要依据之一。通常情况下，男性的体脂率应该在10%-20%之间，女性的体脂率应该在20%-30%之间。如何计算体脂率?1、皮褶厚度法皮褶厚度法是一种常用的测量体脂率的方法。它通过测量身体不同部位的皮褶厚度来计算体脂率。通常情况下，测量的部位包括上臂三头肌、肩胛下角、背部、腹部、臀部和大腿等。测量时需要使用专业的皮褶厚度测量仪器，测量结果需要由专业人员进行解读。2、生物电阻抗法生物电阻抗法是一种通过测量人体组织对电流的阻抗来计算体脂率的方法。它通过在人体上施加一定频率的电流，测量电流通过人体时的阻抗来计算体脂率。这种方法需要使用专业的生物电阻抗仪器，测量结果需要由专业人员进行解读。3、体积法体积法是一种通过测量人体体积来计算体脂率的方法。它通过在水中浸泡人体，测量人体排开水的体积来计算体脂率。这种方法需要使用专业的体积测量仪器，测量结果需要由专业人员进行解读。体脂率计算公式1、男性体脂率计算公式男性体脂率(%)=(1.2×BMI)+(0.23×年龄)-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)2、女性体脂率计算公式女性体脂率(%)=(1.2×BMI)+(0.23×年龄)-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)+0.8×绝经年龄(未绝经为0)其中，BMI指的是身体质量指数，计算公式为：体重(kg)÷身高(m)的平方。体脂率标准根据世界卫生组织(WHO)的标准，体脂率的标准如下：男性：偏低：体脂率<10%正常：10%≤体脂率<20%超重：20%≤体脂率<25%肥胖：体脂率≥25%女性：偏低：体脂率<20%正常：20%≤体脂率<30%超重：30%≤体脂率<35%肥胖：体脂率≥35%需要注意的是，不同的人群体脂率标准可能会有所不同，例如运动员的体脂率标准会相对较低。结论体脂率是反映人体脂肪含量的一个重要指标，它对于评估身体健康状况具有重要意义。通过本文的介绍，我们了解了体脂率的计算方法和标准，希望能够帮助大家更好地了解自己的身体状况，从而采取更加科学的健康管理措施。

一只仙女酷 2023/04/04

买车应该是每个家庭都会考虑的一件事，如果想要买到一辆性价比高的汽车是很重要的，因为要考虑到未来的开支问题，比亚迪是物美价廉的国民汽车产业，那么比亚迪f3新车只要3万吗?比亚迪f3全下来要多少钱?比亚迪f3新车只要3万吗？从目前在售的车型中可以见到，比亚迪F3目前共推出了以下三款车型：从以上表格中可以见到，其中入门版的2020款

追风少女三三 2022/02/11

随着移动互联网的快速发展，小程序成为了一种受欢迎的应用形式。小程序是一种在手机上运行的应用程序，它不需要下载和安装，用户可以直接在微信、支付宝等平台上使用。相比于传统的App，小程序具有以下优势：1、便捷性：小程序无需下载和安装，用户可以直接打开使用，节省了用户的时间和手机存储空间。2、跨平台：小程序可以在多个平台上运行，如微信、支付宝、百度等，覆盖了大部分用户群体。3、低成本：相比于开发一个独立的App，创建小程序的成本更低，对于个人开发者和小型企业来说更加可行。4、用户粘性：小程序可以通过消息推送、社交分享等功能增加用户粘性，提高用户留存率。创建小程序的流程创建小程序需要经过以下几个步骤：1、注册开发者账号：首先，你需要在相应的平台上注册一个开发者账号，如微信公众平台、支付宝开放平台等。注册完成后，你将获得一个唯一的AppID，用于后续的开发和发布。2、设计小程序界面：在创建小程序之前，你需要先设计小程序的界面。可以使用设计工具如Sketch、Photoshop等进行设计，确保界面简洁、美观，并符合用户体验原则。3、编写小程序代码：根据设计好的界面，你需要使用相应的开发语言和框架编写小程序的代码。对于微信小程序，你可以使用微信开发者工具进行开发，支持的语言有JavaScript、WXML和WXSS。4、调试和测试：在编写完代码后，你可以使用开发者工具进行调试和测试，确保小程序的功能和界面都正常运行。可以模拟不同的设备和网络环境，以确保小程序在各种情况下都能正常使用。5、提交审核和发布：当小程序开发完成后，你需要将其提交到相应的平台进行审核。审核通过后，你可以选择发布小程序，供用户使用。创建小程序的注意事项在创建小程序的过程中，有一些注意事项需要注意：1、用户体验：小程序的用户体验非常重要，要确保界面简洁、操作流畅，避免过多的广告和弹窗，提供清晰的导航和反馈机制。2、功能选择：在设计小程序时，要根据目标用户和需求选择合适的功能。不要盲目追求功能的多样性，而是注重核心功能的实现和优化。3、安全性：小程序涉及用户的个人信息和支付等敏感数据，要确保数据的安全性。使用合适的加密算法和安全措施，防止数据泄露和恶意攻击。4、更新和维护：小程序的更新和维护是一个持续的过程，要及时修复bug、优化性能，并根据用户反馈进行功能迭代和改进。5、推广和营销：创建小程序后，要进行有效的推广和营销，吸引用户下载和使用。可以通过社交媒体、广告投放等方式进行推广，提高小程序的曝光度和用户量。创建小程序是一个有挑战性但又充满机遇的过程。通过注册开发者账号、设计界面、编写代码、调试测试和发布审核等步骤，你可以创建出一个功能完善、用户体验良好的小程序。同时，要注意用户体验、功能选择、安全性、更新维护和推广营销等方面，以提升小程序的质量和用户满意度。希望这篇文章能够帮助你了解如何创建小程序，并在实践中取得成功。

超能小可爱 2023/07/12

这两天高考分数公布，参与高考的家庭都在疯狂的查看分数，我们都知道今年新高考一卷的试卷比较难，所以难免会有考差的情况发生，但是最终能上什么学校还是要看分数线的，那么新高考一卷分数线排行怎么样?2022年江苏高考分数线是多少?新高考一卷分数线排行怎么样？目前2022年的新高考一卷的分数线暂未公布，但已进入倒计时，让我们一起期待吧~一起看看去年的各省分数线，新高考Ⅰ卷适用地区：山东、福建、湖北、江苏、广东、湖南、河北。2021福建高考分数线物理科目组普通类：本科批423，高职专科批220，特殊类型530;历史科目组普通类：本科批467，高职专科批220，特殊类型546。江苏高考分数线：历史等科目类533，物理等科目类501。普通类本科：历史等科目类476，物理等科目类417。湖南高考分数线：历史类：本科批466分，特殊类型资格线521分;物理类：本科批434分，特殊类型资格线504分。河北高考分数线：历史类：本科批454分，特殊类型资格线520分;物理类：本科批412分，特殊类型资格线498分。广东高考分数线：历史类：本科批448分，特殊类型资格线548分;物理类：本科批432分，特殊类型资格线539分。山东高考分数线：

追风少女三三 2022/06/24

玩原神的小伙伴都知道原神中的角色有很多，并且属性都各不相同，也就会产生厉害和弱的角色，厉害的角色自然有很多人喜欢，但是垃圾的角色该如何避雷呢，那么原神最垃圾的五星人物是谁?原神地灵龛位置分布在哪?原神最垃圾的五星人物是谁？游戏中并不存在最垃圾的五星人物，但是角色之前的强度区别确实较明显。有些角色的强度属于中规中矩设计抵消，比如荒泷一斗。而也有的角色强度设计失衡，比如神里绫华、雷电大将和珊瑚宫心海。从时间线上很明显的看出来，在钟离之后进入卡池的五星角色的强度，都明显要比之前高一大截。这个之前指的就是迪卢克、刻晴之类的老五星角色，他们很早就早已被新的五星角色替代了。除了这些老五星角色之外，新的五星角色一般无需顾虑太垃圾。因为即便是设计的废物了，策划也会强行在游戏环境上抬排泄物角色一手，让所有不抽废弃物角色的玩家觉得恶心。珊瑚宫心海就是个很好的事例。原神地灵龛位置分布在哪？璃月港位于提瓦特大陆东部，是一个丰饶的海港，山下和石林傲然屹立。开阔的冲积平原和充满生机的海滩一同组成了璃月港充沛的地形，在四季明晰的气候下焕发出五彩缤纷的风华。璃月分成璃月港、望舒宾馆、荻花洲、轻策庄等几个部分。1、在云来海，孤云阁群岛最下面那个小岛上。2、按地形图指示，在石门右侧。3、在地形图上轻策庄右下方的位置。4、在地中之盐地形图下面。5、在奥藏山右上方的位置。6、在奥藏山右侧的绝云间。7、还是在奥藏山右侧。8、在南天门旁边。9、在遁玉陵右上角。10、在地形图矩灵关右下方位置。原神世上中目前开放的地形图存在20个地灵龛，蒙德城和璃月分别存在是10个。开启地灵龛，旅行者们都能得到一个华丽宝箱，可以开出一些原石、贵重材质以及圣遗物。有一部分地灵龛的开启钥匙想要拿到，通过主线任务，或者完成特定的复本通关才可以获取。但是宝箱开出来的奖励也是比起充裕，我们为此付出的时间和精力也是值得的。

追风少女三三 2023/07/07

Microsoft

Jenny 2023/02/27

荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都爱好吃荔枝，立即就是端午节了，荔枝的价位也一天比一天廉价，买荔枝的人也越来越多了，荔枝的口感清甜，新鲜荔枝口感酸甜鲜美，其中富含大量的糖类物质和有机酸，空腹食用荔枝，胃部并未食物干涉，肠胃壁受到刺激，很容易出现胃肠不适等状况，那么，怎样吃荔枝不上火?夏天吃荔枝的禁忌有什么?怎样吃荔枝不上火?把新鲜荔枝泡在淡盐水里，过一个半小时左右再吃，或者吃完荔枝后喝点菊花茶。将新鲜荔枝放于冰水，或者沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜再吃，可减少上火，而且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防功用。或吃荔枝的同时，多喝淡盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一同煲水喝，都可以防止荔枝病。吃咸鱼，取些咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥亦可，可防治吃荔枝上火。吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一同吃下去不上火。或者吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部吃，这样连吃2-3颗，也可以有效性防范上火。新鲜的荔枝叶、荔枝壳煮水喝，也可防治吃荔枝上火。有条件的状况下，可以在天亮前露水未退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝，可不上火。据称，此时的荔枝吸收了一天的日光，又经过一夜的温凉，热性已消减，颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的最佳状态，不但入口味美，而且不易上火。夏天吃荔枝的禁忌不宜空腹食用。鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会激发胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内忽然加入过量高糖分，而时有发生“高渗性昏迷”。不宜大量进食荔枝。大量进食荔枝且用餐很少，易于掀起突发性低血糖症，出现眩晕、口渴、恶心、流汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会时有发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些病症都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。因荔枝所含单糖多数是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变成葡萄糖供能或转变为糖元储存，被组织细胞氧化运用。如果一次食用过多荔枝，引致血糖含量比正常减低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性病症，展现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期病症，其后忽然痉挛、昏迷。若出现上火病症，可吃些性寒的西瓜来解热。一次食用荔枝不必超过10个，多食会令肝火升高，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤为对于孩童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。糖尿病人慎吃。荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎吃。同时，阴虚火旺、有上火病征的人不要吃，以免加重上火病征。要道干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌食。尽可能不用吃水泡的荔枝。现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，包含大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会引致暂时性低血糖症。夏天吃荔枝要适度，否则身躯就会出现不适病征哦。

牛牛 2022/06/15

爱美的女生都知道螨虫对我们的皮肤伤害是很大的，容易产生粉刺、青春痘等，所以日常生活中，一定要时刻注意除螨，如果脸上已经产生螨虫痘痘该如何去除呢，接下来我们一起看看家里除螨虫最有效的方法是什么?脸上的螨虫痘痘该怎么去除?家里除螨虫最有效的方法是什么？1、清洗床铺和床上玩具集中换洗床铺、洗座、床垫、羽绒被、枕头罩、卧具棉织品和绒玩具，最好运用55度以上高温开展浸洗，有效性杀灭螨虫。防范螨在上面积聚，再在通气的地方晾一会儿使之全然干燥，就能缩减尘螨的污染。2、曝晒卧具不能清洗的卧具，如枕芯、棉被胎、床垫等，应当常常在阳光下曝晒、拍打，如果经济条件容许，每2-5年应当全部更换一次。3、冰箱冰冻除螨虫寒冷、冰冻也能杀螨，0℃以下时，尘螨不能幸存;0-7℃时尘螨虽能幸存，但无繁殖能力。洗完的床单被套等也可装在塑料袋中放入冰箱或冰柜(如果你家的冰箱足够大的话)中留宿，这也是杀螨的好方法。4、强力吸尘器除螨虫用带振动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和废物。5、房间每天要通气4小时以上房间不能不时把窗子关上，这样空气不流通，螨虫等会生殖更快。要维持房间每天最少通气4个小时，这样能减小病菌对躯体的伤害，也能以防螨虫生殖。脸上的螨虫痘痘该怎么去除？祛螨虫痘痘原则上是采用能够除螨抗炎的药品开展治疗。螨虫主要指毛囊皮脂腺里的蠕形螨，又称毛囊虫，在毛囊内寄生可以引起局部炎症反应，产生丘疹脓疱型皮损。螨虫主要以皮脂谋生，所以要用到去脂、去油药品展开治疗，比如外用硫磺洗剂或者硫磺皂均可以扫除肌肤过多油脂，能够抑止螨虫增生。另外，饮食方面，平时要少吃尖刻、油腻的食物，减小皮脂的分泌，这样对于支配螨虫也有一定的功效。

追风少女三三 2022/05/07

现在的人们对身体健康问题更加重视，但大部分人都不是专业医生，所以对于详细的问题还是会有疑问的，比如肿块结节，该如何分别是否良性，又是不是肿瘤，那么如何三招初步判断肿块结节的良恶性?身上有硬硬的肿块会是肿瘤吗?如何三招初步判断肿块结节的良恶性？一看大小越小的结节从几率上越取向良性，既然几率，当然也就不是绝对的，所以不相等说小结节就可以不管它，也要注意随访复查;如果结节超过1cm则更要注重。除了尺寸本身，结节尺寸的变化趋向和速度也具备关键参考价值，持续增大特别是增大快速的结节取向恶性或许，要特别倚重，有必要更进一步检验。二看质地一般来说，质软或囊性的肿块，更倾向于良性，而质硬、固定或实性肿块，更取向恶性或许，但你不能仅以这个就下结论。淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。三看分界和活动度良性肿瘤一般界线明晰，活动度也较好;而恶性肿瘤多数界线不清，与周围组织往往粘连或融为一体，活动度较差。身上有硬硬的肿块会是肿瘤吗？肿块硬的未必是肿瘤。

追风少女三三 2022/07/04

生活中有很多人都感染过口腔溃疡，我们都知道口腔溃疡感染以后吃嘛嘛不香，严重的时候喝水都有影响，口腔溃疡到底是什么原因导致的，如果您也备受口腔溃疡的影响，那么一定不能错过下面的内容，口腔溃疡不断要警惕什么病?

追风少女三三 2022/03/09