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辞职是每个人职业生涯中可能会面临的一个问题。当你决定离开当前的工作岗位时，你需要向公司提交一份辞职申请书。辞职申请书是一份非常重要的文件，它不仅代表着你的态度和职业素养，还会影响你未来的职业发展。因此，写一份优秀的辞职申请书非常重要。本文将介绍辞职申请书的格式、个人原因和模板，帮助你写出一份完美的辞职申请书。辞职申请书格式辞职申请书的格式是非常重要的，因为它能够体现你的专业素养和态度。下面是辞职申请书的格式：1.抬头：在辞职申请书的抬头中，你需要写明你的个人信息和公司信息。个人信息包括你的姓名、职位、联系方式等，公司信息包括公司名称、地址、联系方式等。2.正文：在正文中，你需要简要说明你的辞职原因，并表达感谢和歉意。你可以写一段简短的话来表达你的感谢和歉意，例如：“我非常感谢公司给我提供了这个机会，但是由于个人原因，我不得不辞职。我深感抱歉给公司带来的不便。”3.结尾：在结尾中，你需要表达你的祝福和感谢。你可以写一句简短的话来表达你的祝福和感谢，例如：“我祝愿公司越来越好，感谢公司在我职业生涯中的支持和帮助。”个人原因辞职申请书的个人原因是非常重要的，因为它能够体现你的职业素养和态度。下面是一些常见的个人原因：1.个人发展：如果你认为当前的工作无法满足你的职业发展需求，你可以在辞职申请书中表达这个原因。2.家庭原因：如果你需要照顾家人或者有其他家庭原因需要离开当前的工作岗位，你可以在辞职申请书中表达这个原因。3.健康原因：如果你的健康状况无法适应当前的工作需求，你可以在辞职申请书中表达这个原因。4.薪资待遇：如果你认为当前的薪资待遇无法满足你的需求，你可以在辞职申请书中表达这个原因。辞职申请书模板下面是一份辞职申请书的模板，你可以根据自己的情况进行修改：抬头：公司名称：公司地址：联系方式：个人信息：姓名：职位：联系方式：正文：尊敬的领导：我非常感谢公司给我提供了这个机会，但是由于个人原因，我不得不辞职。我深感抱歉给公司带来的不便。在这里，我想表达我对公司的感激之情。在这里工作的这段时间，我学到了很多东西，也结交了很多好朋友。我会永远珍惜这段经历，并将其带入我的职业生涯中。结尾：我祝愿公司越来越好，感谢公司在我职业生涯中的支持和帮助。谢谢!以上就是辞职申请书的格式、个人原因和模板的介绍。写一份优秀的辞职申请书需要注意格式、个人原因和表达方式。希望本文能够帮助你写出一份完美的辞职申请书。

追风少女三三 2023/06/22

睡眠不好对人的健康是非常重要的，如果你的睡眠不好容易出现各种问题。睡眠不好的原因有很多，主要是由于精神压力、作息不规律、生活习惯不良等因素造成。此外,身体不适也会导致人们无法入睡或经常醒得早,这样就影响了正常生活和工作。如何调理好自己的睡眠呢?改善睡眠方法1、多锻炼身体。运动可以促进新陈代谢，使大脑更容易释放出脑内的疲劳物质。2、少吃或不吃刺激性食物和饮料。这些食物会引起中枢神经系统兴奋剂分泌增多、情绪波动加剧、心跳加快等症状，不利于睡眠。3、保持安静放松状态。心情愉快是提高睡眠质量的重要因素之一。每天坚持在家里放一些舒缓音乐或者深呼吸有助于平静心境。4、注意卧室照明。明亮的光线能刺激人脑皮层下较深部位的褪黑素受体，降低人体对失眠的敏感性，使人睡得更好。5、适当进行锻炼。身体活动也有调节植物神经功能的作用，有利于改善睡眠状况。6、睡觉姿势要正确。为了减少枕头高度增加的不适感，最好采用侧卧位，这样有利于血液循环。7、调整作息时间:如果你喜欢熬夜，不妨尝试一下早睡早起;8、饮食方面，少吃辛辣刺激食物，适当食用含维生素B类食物如叶酸、铁质等;多摄入新鲜蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、苹果等;9、选择合适的助眠产品，比如香薰精油或眼罩，也有助于放松身心;10、睡前饮一杯热牛奶或豆浆，能有效帮助你入睡;6.注意室内温度适宜，卧室温度以25-30度为宜;总之，想要好好地调养好自己的睡眠是很困难的事情，需要长时间的坚持和努力。但是有一个方法可以让你得到最好的休息——饮食调节。

骑驴的熊 2023/02/06

阴阳师五周年活动已经落幕，在上个月生贺周活动中有曝光四个新式神的剪影，不少小伙伴都会好奇这四个新式神都是谁?阴阳师新区预约会有哪些福利呢?阴阳师剪影新式神猜测1.SP辉夜姬关键词【心愿】【思念】【重逢】透露的立绘细节已经很明显了，包括代表月之羽姬的双耳兔，酷似竹叶的挂饰以及月亮要素，很明显就是SP辉夜姬了。2.SP八岐大蛇关键词【审判】【天刑】【真理】紫蓝白色，此外最关键的是第一张图的耳坠(和原版八岐大蛇的耳坠一模一样)，以及第三张图蛇状的花纹，可以确定就是SP八岐大蛇了。3.新式神剪影三没有立绘图透的原因大概率是新式神而不是SP。可以从剪影中可以看出铃铛+伞，应当大概率就是铃彦姬。铃彦姬之前多次出现过，在式神设计大赛也是和入内雀同期出现，她的人设应该是ssr准确的。4.新式神剪影四可以直接看出的是鸟爪要素，虽然不像铃彦姬那么大几率，但同样也奶一个式神设计大赛出现过的【八咫鸦】，也和神器【八咫镜】有关，可以融入主线(和高天原相关)。(当然也有猜测是青鹭火的)阴阳师相闻秋歌新区预约福利一、新区介绍新区【相闻秋歌】预约集结已经开启，寮办将于10月20日10:00，开启全平台互通新区【相闻秋歌】。(该区iOS用户、从官网或官方授权联运渠道下载游戏的安卓用户均可进入)二、新区预约1.预抽式神新区集结·预约好礼集结期间，预约抽卡SSR概率提升为3%!首次十连必得SP/SSR!大家每天还可免费获得十连召唤机会，并可从已召唤的式神中选择携带3位进入新区。2.新区集结预约礼包全新上线新区集结期间，阴阳师大人们可预购新区预约召唤礼和新区预约育成礼两种礼包，礼包奖励将会通过邮件发放给新区开启后建立的第一个角色。3.预约前辈新区集结期间，阴阳师们可提前预约一位前辈。新服开启后进入平安京，所预约的前辈将会收到邮件通知，完成前辈之守护对应任务即可获得随机SSR等丰厚奖励。还有其他一些很棒的福利，同时当总集结人数达到一定要求后，该服务器创建角色的小伙伴们均可获得相应奖励。

追风少女三三 2021/10/13

牛牛 2021/12/06

橄榄油是一个很常见的，它的功用和效用有心狠手辣方面，但是橄榄油有食用和美容护肤的，所以在选项的时候，也是要对它开展了解，这样才会明白它是什么的，那初榨橄榄油的食用方式都有什么呢，也是具有一些优异的方式，对这样的橄榄油在制作佳肴上，都是具有很好的口感，让人们爱好。那么，初榨橄榄油的食用方式是什么?产妇吃橄榄油有什么好处?初榨橄榄油的食用方式是什么?1、用橄榄油煎炸与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学构造仍能维持平稳。采用平常食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学构造就会时有发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏

牛牛 2022/08/05

啤酒不管在饭店、酒吧、大排档等地方，不论男女老少，都喜欢端着一瓶啤酒和亲朋好友一起干杯，一起聊天。啤酒是以大麦芽和水为主要原料，酒花为香料，经过酵母发酵酿制而成，是一种富含二氧化碳、低酒精度、营养丰富的饮料。喝酒肯定是有好处，当然也有一些不利的地方，喝啤酒的好处和坏处是什么？过期啤酒能喝吗？喝啤酒的好处和坏处是什么？1、好处很明显，夏天很多人喝凉啤酒，能起到解渴提神的效果。啤酒中的含水量高达90%以上，具有较好的解渴效果。啤酒中的有机酸具有清心提神的作用，适度饮用可以刺激神经，减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。另外喝啤酒能帮助促进消化。酿造啤酒的主要原材料是大麦、醇类、啤酒花和一些多酚的物质。人体摄取啤酒之后，其中的啤酒花和麦芽中含有的丹宁能够促进胃酸、激素的分泌，加上二氧化碳的刺激，从而刺激胃液的分泌，提高一定的消化能力。同时喝啤酒可提供热量，啤酒含有酒精、一些糖类和各种浸出物，这些物质都含有比较高的热量，可以为人体提供足够的能量。啤酒也有可能具有帮助增强新陈代谢的功能，因为啤酒含有少量的酒精，多种氨基酸、维生素，可以促进血液循环，促进新陈代谢;2、喝啤酒也有一定的不利的地方或者坏处，首先是过量饮用啤酒容易引起酒精中毒。大量饮酒之后因为酒精的摄入量过多，肝脏的分解能力差，就有可能出现昏迷、休克等状况，临床有很多患者由于酒精中毒而出现了生命的危险。另外喝啤酒可能会损伤胃，如果喝酒太多或者喝得太急，有可能会导致胃出血或胃黏膜溃疡的发生，也可能导致慢性胃炎、胃病的发生，因为酒精首先会伤害的就是胃黏膜。另外喝啤酒也可能损伤的一个重要器官是肝脏，因为饮酒过多会增加肝脏的负担，酒精都是在肝脏进行分解，可能导致肝炎、肝硬化等肝脏病变的发生。啤酒作为公认的一种营养食品，除了具有多种的功效以外，在饮用啤酒的同时应该注意不要过量。特别是大汗之后饮用啤酒尽量不要过量，而且尽量不要与腌制食品、海鲜食品同时摄入，避免造成对消化道的伤害，特别是血尿酸高的痛风病人建议不喝啤酒。过期啤酒能喝吗？答案肯定是不能喝的，过期啤酒里面的各种成分各种指标都有所下降，细菌的数量也会不停繁殖增多，不停地产出代谢物，严重的话还会出现浑浊或者有沉淀物，因此不宜饮用。但过期啤酒中剩余的成分还可以发挥作用的，比如养护植物、美容美发、家具清洁等。可以用来养护植物，这是因为过期啤酒中含有多种有利于植物生长的营养物质，有些人家里有大叶子的盆景居家植物，如果想把植物的叶子变得绿油油的，那可以用过期啤酒擦拭。另外，过期啤酒含酒精、糖分和其它有利于植物的养分，因此将其用水稀释后，把花朵插在混合物内，即可让花朵更加新鲜缤纷。用稀释的啤酒来擦拭家具，也可以试家具看起来更加光滑新净。

Jenny 2022/05/06

绿豆汤是夏季必备的饮品之一，在炎热的夏天来上一杯绿豆汤即刻感受到凉爽并补充水分，但是绿豆汤有没有坏处呢，喝绿豆汤需要注意什么，那么喝绿豆汤的五大禁忌有哪些?每天坚持喝绿豆汤对肝脏好吗?喝绿豆汤的五大禁忌有哪些？1.禁止用铁锅煮绿豆中富含丰沛的多酚，这种物质在用铁锅煮的时候，会与铁锅中的铁之间产生化学反应，会生成一些色调较深的化合物，而且会让煮好的绿豆汤色调发生，这时绿豆汤中也会带有一些对人体危害的物质，会加重全人类胃肠承担，易于让人们出现消化不良。2.不宜冰镇食用冰镇的绿豆汤可能会致使脾胃失衡、腹泻等，而且患有心血管病症的人，可能会引致心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。3.禁止放碱人们在煮绿豆汤的时候放入适度的碱会严重损坏绿豆中原有的养分会上，它富含的水溶性纤维和维生素等物质大量流失，人们在喝这样的绿豆汤，根本吸收不到原来的养分，也起不到理应的保健功用。4.禁止服药绿豆汤具备很强的解毒能力，他会促使人们服用的药物分解，会影响人体的药用成份的吸收，也不利于药品药用功用的发挥，所以在喝绿豆汤的时候，最好不要服用。5.脾胃虚寒禁止喝绿豆汤本身就是一种特性寒凉的饮料，那些脾胃虚寒的人在喝了绿豆汤以后，易于让脾胃虚寒的病征加重，会出现腹部冷痛，会对胃肠身心健康导致一些不好影响。每天坚持喝绿豆汤对肝脏好吗？每天坚持喝绿豆汤对肝脏是有好处的，因为绿豆是药食同源的食材，兼具清热解毒之功用，可以有效性缓和因肝火充足所引起的不适病症。1、清肝明目：绿豆中富含的胰蛋白酶抑制剂，以缩减蛋白的分解、下降氮质血症，从而起到保障肝脏的功用。2、减轻肝脏承担：绿豆当中包含多糖以及球蛋白，可以有助于体内动物胆固醇在肝脏内很快分解成为胆酸，并加快胆汁中胆盐的分泌，进而减轻肝脏的承担。3、推动肝脏排毒：绿豆还具较强的清热解毒的功用，而且还具调节肠道菌群的效用，适当饮水可以将体内以及肝脏的代谢废料迅速排出体外。

追风少女三三 2022/07/26

出生缺陷实际上是指宝宝生下来就含有一些缺点，并且出生缺陷是一个全球性难题。针对含有出生缺陷的小宝宝，很多家长都会很惋惜，然后就会希望用后天医治，更改这种存有。但也有的家长应对小宝宝出生缺陷时，很有可能可以采取极端化的举措。那样，常见的出生缺陷有哪些呢?出生缺陷与什么有关?常见的出生缺陷有哪些出生缺陷指的不是某一种状况，而是一种特指，由于出生缺陷的类型较多，而在大家认知里估计都不完善。那样，比较常见的出生缺陷都有哪些呢?1、兔唇兔唇还是比较简单的称呼，别名实际上叫唇裂/腭裂，是当前常见的一种出生缺陷。兔唇的主要表现便是婴儿的嘴巴会有异常现象，并且还有可能影响到听力和音标发音，对婴儿而言最直观的便是的外表影响。2、唐氏儿唐氏儿本身就是21一三体综合征。婴儿假如是唐氏儿得话，会有愚笨、痴呆症的现象，而且还会影响婴儿的脸部情绪。唐氏儿是可以用查验清除的，因此孕妈妈新冠疫情一定要做好各类预估查验。3、先天性心脏病主要指婴儿的心脏发育不完整，有可能是四联症也可能是室间隔缺损，一直便是心血管发育不全，就会直接影响人身安全。4、地中海贫地中海贫根本原因是血溶所造成的出生缺陷，婴儿如何换地中海贫，跟父母拥有直接地关联，最突出的症状就是严重贫血。除去上边4中出生缺陷外，也有碘缺乏症、先天性风疹综合征、神经管缺陷都是最常见的出生缺陷。出生缺陷会给家庭和婴儿产生很严重的影响，因此一定要做好各类防范措施及孕检，最大程度的防止出生缺陷。出生缺陷与什么有关婴儿患出生缺陷的，对父母来说是一个重要的冲击，这种一小部分家中为什么会有出生缺陷的婴儿，就是他们比较关心的所属。那样，出生缺陷与什么相关呢?1、先天因素先天因素是导致出生缺陷最主要原因之一，根本原因是遗传信息产生变异的现象所造成的，跟父母拥有直接地关联。2、环境要素孕妈妈日常生活的生活环境是会导致出生缺陷的，周边环境的不利条件会直刺激性胎宝宝发生发育畸形的现象，比较常见的环境要素有微生物、有机化学、营养成分能多种多样。3、生物因素这儿的生物因素关键是指孕妈在怀玉期内，遭受一些病菌的感柒而导致的畸形胎儿。孕妈妈遭受细菌性感染后，病菌可以通过血液的关联，影响到胎宝宝，进而造成出生缺陷。4、营养成分缘故营养成分缘故是指怀孕期，孕妈妈摄入营养不够，特别是营养元素摄入，可能会导致婴儿发生出生缺陷。5、自身原因假如孕妈妈有抽烟喝酒的现象，婴儿有出生缺陷的几率是会增大的。此外，如果吃了有毒的食物、或者接触到了有害化合物，都会影响出生缺陷的。

牛牛 2022/09/14

现在很多单位会帮助员工支付公积金，公积金主要用于买房。由于贷款金额相对较高，贷款期限相对较长，许多人喜欢申请公积金贷款。用公积金贷款买房的贷款利息低于商业贷款，公积金账户的余额也可以用来偿还抵押贷款，可以很好地缓解当前购房者的经济压力。但公积金贷款并不是每个人都贷款，申请人需要满足一定的条件。那么公积金贷款能贷多少？公积金贷款条件是什么？公积金贷款能贷多少？公积金余额应在2.5万元至5万元之间，才能贷款50万元。一般来说，公积金贷款金额会根据余额增加10-20倍。提交公积金贷款申请后，从申请到贷款大约需要1-3个月的时间。申请时，需携带相关材料和证件，如购房合同、公积金卡、户口簿、身份证等。公积金贷款条件是什么？1.只有参加住房公积金支付制度的员工才有资格申请住房公积金贷款，不参加住房公积金制度的员工不能申请住房公积金贷款。2.参与住房公积金支付制度，申请住房公积金个人购买贷款，在申请贷款前连续支付住房公积金不少于6个月，因为如果员工不正常支付住房公积金，收入不稳定，贷款后容易发生风险。3.配偶一方申请住房公积金贷款贷款，配偶双方在还清贷款本息前不能再获得住房公积金贷款，因为住房公积金贷款是满足员工家庭基本住房需求时提供的财政支持，是住房保障的财政支持。4.贷款申请人申请住房公积金贷款时，除经济收入稳定和偿还贷款能力外，未偿还金额较大，其他可能影响住房公积金贷款偿还能力的债务。当员工有其他债务时，发放住房公积金贷款的风险较大，违反了住房公积金安全经营的原则。5.公积金贷款期限不得超过30年。公积金贷款的贷款期限必须与商品房贷款相同。

Jenny 2022/05/12

夏天到来，随着温度越来越高，家家户户都离不开空调了，如果遇到一些意外需要换一台新空调，这时该选择哪款，空调在加入氟后仍不制冷是什么原因呢?那么口碑最好的空调品牌是什么?空调缺不缺氟如何看一眼就知道?口碑最好的空调品牌是什么？1、格力空调——做空调较早的品牌格力空调自1991年成立以来，便慢慢走上了一条集研发、生产、销售于一体的空调服务之路。作为专业做空调家世的格力，塑造了差强人意的品牌形象，不断地累积市场与品牌认知，销量是排在全国前几名的。2、美的空调——变频空调的不二选择美的空调是近些年十分受顾客喜欢的品牌，更是是近几年提出的“一晚一度电”系列，真是广受顾客好评。美的空调的变频技术代表了我国最先进的变频技术。3、海尔空调——制冷、服务有保障众所周知，海尔专业做冰箱起家，其制冷技术堪称看家身手。所以其作为世上500强企业，在空调市场上也可谓引领了制冷技术的前端。当然，其多年的发展历程，也成立了全方位的服务体系。4、志高空调——多种风格，阵容有力志高空调保有十余大系列产品，其可供顾客选取的余地较多。这也是其在内外销方面做的非常突出的关键保障。一款志高空调也是家庭生活中的美好选择。空调缺不缺氟如何看一眼就知道？试一试：待空调打开大体上5分钟左右后，将手放在空调的出风口，感觉到显著的凉风后，再将手安放在室外展开对比。若能体会都显著的温差即说明空调正常，若并未体验显著的温差，即很有可能是缺少氟了。看一看：当空调打开运转半个小时后，可将空调的运行模式调低，并开启室内机的控制面板，就会见到面板上挂有水滴或者一层白霜。如果从未白霜和水滴，就说明空调早就处于缺氟状况。听一听：空调开机后，一般启动空调的制冷模式会听见压缩机显著的停开声响，大概十几分钟就会听见一次。如果开机之后，空调压缩机始终处于运行状况，而从未显著的声音，则表示空调早就是缺乏氟利昂的状况了。测一测：可以用到温度计测量空调室内机的进、出口温差，一般差值在8℃以上即为正常，温差越大表示空调的运行状况越好，较好的状况下一般可达到15℃。如果，温差更为小，则表示空调缺氟。

追风少女三三 2022/06/27