刷牙时误吞异物该怎么办？这些注意事项你都知道吗？

女人一怀孕，家人和亲朋好友都会善意地劝孕妇多吃，似乎吃得多，胎儿才发育得好。其实，吃得多，不一定吃得好，为两个人吃好，而不是吃两倍那么多。对于准妈妈来说，都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长，为了对胎儿好，准妈妈会改掉一些不良的习惯，饮食方面也需要多了解，因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。那么胎儿发育不好怎么办？怀孕初期吃什么对胎儿发育好？胎儿发育不好怎么办？胚胎如果发育不好，对胎儿以及孕妇影响很大，严重的情况会出现胎儿死在腹中，这个时候孕妇就会有流产的迹象，所以在出现胚胎发育不好时要采取措施。1、如果胚胎在子宫中发育比正常的孩子体重低了10个百分位的话，就表示胚胎发育不好。如果在早期发现了妊娠高血压等疾病。这些病症影响着胚胎的发育，就需要及时的进行治疗，防止胚胎受到危害。2、在怀孕期间，要消除对胚胎不利的因素，例如营养不良，药瘾，吸烟或者扁食，还可以采取一些方式来增加子宫的血流量，如左侧卧位。这个方式不但对胎儿有利，对孕妇本身也非常有利，要定期的对胎儿进行监测，还要做胎心监护。如果发现问题，要及早的做引产手术。3、如果在进行治疗后，胚胎生长情况以及胎盘功能都比较好时，这样就可以继续妊娠，但是不能超过预产期。如果在治疗后，胎盘的功能依然存在异常，这时就需要进行终止妊娠的处理。所以在孕期一定要做好孕期的检查工作，如果发现问题要及时的处理，不然会威胁到孕妇本身的生命，同时对胎儿也会造成更大的威胁。怀孕初期吃什么对胎儿发育好？1、蛋白质是营养饮食的重要组成部分，在怀孕期间不可或缺。孕妇要每天补充蛋白质，帮助大脑等器官健康发育。除了蛋白质，鸡蛋还含有维生素B2、B12和B5，它们可以补充人体必需的氨基酸，对婴儿的健康也非常重要。2、说到孕期食物，红薯是个不错的选择。红薯含有碳水化合物，热量比其他食物低。红薯还含有丰富的膳食纤维，可以满足人的饥饿感。此外红薯中含有β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的植物化合物，有助于细胞和组织的生长，是胎儿健康成长的重要组成部分。3、瘦肉中含有蛋白质和蛋白质中的氨基酸，是孕妇和婴儿细胞生长和造血所必需的。此外怀孕期间贫血非常常见。缺铁性贫血主要是由于体内铁的缺乏引起的，而铁是红细胞发育的关键营养素。贫血会使人感到疲劳和头晕。怀孕时，每天的铁摄入量需要增加一倍，所以要多吃含铁量高的食物。经常吃瘦肉可以补充所需的铁。4、这种水果的叶酸含量特别丰富，尤其适合怀孕初期的女性食用。在怀孕初期，孕妇和胎儿都需要大量的叶酸，一旦缺乏这种物质，不但可能会导致孕妇患上妊娠高血压，而且还可能会引发流产，不仅如此，缺乏叶酸还会影响胎儿的生长发育，严重的时候还会造成早产和低体重儿的出生，因此在怀孕初期除了要定时服用药物叶酸之外，还要多吃一些西柚。5、葡萄是一种特别适合孕妇吃的水果，葡萄当中不仅含有丰富的维生素，而且还含有各种微量元素，比如铁、磷、钙等等，除此之外，还含有丰富的有机酸和卵磷脂以及胡萝卜素。如果孕妇血压很低，或者血液循环不好，那么则可以适当地多吃一些葡萄，最重要的是葡萄还具有一定的安胎作用。

Jenny 2022/05/07

新的一年，很多汽车品牌推出了全新的车型，今年1月份，丰田就推出了全新的SUV锋兰达，并且官方售价仅需12万起，下面就让我们看看丰田suv新款售价12万是真的吗?丰田suv12万左右的车有哪些?丰田suv新款售价12万是真的吗？广汽丰田全新紧凑型SUV锋兰达共推出5款车型，官方售价区间为12.58-16.98万元。锋兰达基于TNGA-C平台制作，外观、内饰设计与海外版卡罗拉Cross维持高度一致，新车总体尺码比C-HR大，车内乘坐空间更有优势，对于日常用车来说更实用，动力上搭载2.0L自然吸气发动机。锋兰达总体风格越来越偏向威兰达，车身四周加入大量黑色合围。新车前脸装设分体式进气格栅，上方为细条状款式，配搭LED大灯，下方为常规的大尺码格栅，两侧还配有雾灯组。内饰方面，锋兰达的设计与雷凌比较相像，装备指针+液晶仪器、悬浮式中控屏。新车全系标配8安全气囊、自动大灯、自动驻车等配置。车身大小方面，锋兰达轴距和C-HR一致，其他方面优势很明显，同时相比之下本田缤智、大众探歌等竞品也有一定优势。动力方面，锋兰达搭载2.0L自然吸气发动机，最大功率为126kW，峰值扭矩205N·m，传动系统匹配模拟10挡的CVT变速箱。丰田suv12万左右的车有哪些？丰田旗下12万左右的汽车有雷凌、致炫、致享、卡罗拉、威驰和威驰fs这几款。丰田汽车的优势是汽车引擎十分结实，一般不会出现比起大的故障，特别是上面所说的卡罗拉，更是全世界销量排名第一的汽车。其次丰田汽车的油耗十分低，汽车车身轻，和德系汽车美系汽车甚至是国产汽车相比较，油耗都要低。作为家用汽车选项丰田也是可以的，最少不需要顾虑哪天因为汽车故障把你扔半路上。缺陷就是丰田系列的汽车车皮比起薄，车漆也一样。这一点在国内也许有些人无法接受，因为大家广泛的认为汽车车皮厚代表着汽车的安全性高。

追风少女三三 2022/02/21

头痛是我们日常生活中常见的不适症状之一，它可能会影响我们的工作和生活质量。然而，头痛的原因却有很多种。本文将从不同的角度探讨头痛的原因，并提供一些缓解头疼的方法。生活习惯引起的头痛1、缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差会导致头痛。睡眠不足会使大脑无法得到充分的休息，从而导致头痛。2、长时间用眼过度：长时间盯着电脑、手机或其他电子设备屏幕，会导致眼睛疲劳，进而引发头痛。3、饮食不规律：不良的饮食习惯，如暴饮暴食、过度饮酒或摄入过多咖啡因等，都可能导致头痛。身体状况引起的头痛1、紧张型头痛：长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态下，会引发紧张型头痛。这种头痛通常呈轻至中度的钝痛，常伴随着颈部和肩部的紧绷感。2、偏头痛：偏头痛是一种周期性的神经血管性头痛，其发作与血管扩张和神经传导异常有关。偏头痛常伴随着患者对光、声音和气味的敏感，严重时还可能伴随恶心和呕吐。3、颅内压增高：颅内压增高是指颅内压力超过正常范围，常见于脑肿瘤、脑出血等疾病。颅内压增高引起的头痛通常是持续性的，并伴随着其他症状，如呕吐、视力模糊等。环境因素引起的头痛1、气候变化：气候的突然变化，如气温骤降、气压变化等，可能会引发头痛。这种头痛通常是一过性的，随着身体适应环境而逐渐缓解。2、噪音和光线刺激：过强的噪音和刺眼的光线可能会刺激神经系统，导致头痛。在嘈杂的环境中工作或长时间暴露在强光下，都可能引发头痛。3、化学物质：某些化学物质，如香水、清洁剂、油漆等，可能对某些人产生过敏反应，进而引发头痛。怎样缓解头疼?1、改善生活习惯：保持良好的睡眠质量，避免长时间用眼过度，保持饮食规律，尽量避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。2、放松身心：学会放松自己，通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式缓解压力和紧张情绪，有助于缓解紧张型头痛。3、规律运动：适度的有氧运动可以促进血液循环，缓解头痛。但要注意运动强度和频率，避免过度劳累。4、使用药物：如果头痛严重影响生活，可以咨询医生并按照医嘱使用适当的药物缓解症状。但要注意避免滥用药物，以免造成依赖和其他副作用。头痛的原因有很多种，从生活习惯、身体状况到环境因素都可能引发头痛。了解头痛的原因有助于我们采取相应的措施来缓解症状。改善生活习惯、放松身心、规律运动和适当使用药物都是缓解头疼的有效方法。但如果头痛严重或持续时间较长，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

哗啦啦小雨 2023/08/03

说到“肝癌”，很多人都会觉得恐怖，因为一旦确诊为肝癌就相当于等待死亡，其实很多时候如果早点发现都是避免或者尽早治疗的，平日里一定要注意肝病的一些症状，让我们一起看看肝病早期可能有哪6个征兆?肝病最怕一种什么水?肝病早期可能有哪6个征兆？1、胃肠道不适：有将近37%的肝病病人，初期都被认为是“胃病”而耽搁了治疗。这是因为肝脏参与到了机体的消化工作中，其分泌出的胆汁是消化脂肪类物质的最主要要素，同时肝脏还有贮存糖原和脂肪的功用，而当肝功能持续降低后，病人就可出现食欲不振、恶心厌油、上腹部不适等表现。2、浑身乏力：肝癌病人早期多以身躯乏力为常见病症，实际上有很多慢性肝病也会有乏力表现，比如肝硬化、乙肝、重度脂肪肝等。由肝脏病变导致的疲劳感，即便是经过长时间休息也无法缓和，这和恶性肿瘤损害肝脏储存功用、导致躯体热能损耗过大等因素有关。3、瘦削：肝癌会毁坏肝脏贮存脂肪、糖原的机能，同时还会影响胃肠的消化和吸收，机体只能通过损耗之前贮存的脂肪来赢得能量。4、凝血阻碍：肝脏参与到了人体的凝血系统中，其分泌出的凝血因子，是合成血小板不能缺失的要素。当肝功能伤害严重时，就会对血小板生成致使影响，引致病人凝血阻碍，比如莫名的流鼻血、牙龈出血、体表瘀斑等，都是肝脏凝血阻碍的典型表现。5、黄疸：黄疸病征多发生在肝癌发展期，显现出开展梗阻性黄疸。由于胆汁无法正常分泌和排出，导致胆红素注入血液中，从而导致了黄疸症状。病人最初仅为巩膜发黄，随后出现浑身肌肤黄染、大小便色调发黄等异常变动。另外，胆汁酸盐也会不停在皮下淤积，激发末梢神经，病人往往会感觉到浑身瘙痒。6、水肿：临床上有90%的肝癌病人会出现肝脾水肿病症，同时还可伴随腹水病症出现。当腹水压迫至下肢静脉或形成癌栓堵塞后，就可导致静脉回流受阻，从而导致下肢水肿病症。轻度病人以踝部水肿为多见，而严重病人水肿也可蔓延至整个下肢。肝病最怕一种什么水？肝病之所以会出现，跟肝脏本身的亚健康状况有很大关系，当肝脏的亚健康状况取得调整以后，自然也就能够避免被肝病问题所困扰，肝病实际上最怕的是菊花茶。因为菊花本身有养护肝脏的功效，众多的菊花当中，怀菊的养肝效用最完美，在它里面的养肝成份极其丰沛，也因为这样，它被称做是菊花里面的贵族，在它里面的成份包含有硒要素、胆碱以及类黄酮等等，这些成份可以让人的肝脏取得调节。菊花茶养肝要留意每天都用开水冲泡用到，时常喝一段时间，这样才能够让自己的肝脏异常状况可以随之获得调节。不过，如果本身有肝脏病症，提议最好到诊所检验，这样才能够找到问题的本源，然后根据根本原因来找到恰当的方式化解存在的肝脏异常状况。

追风少女三三 2023/06/22

王者荣耀是现在很热门的一款游戏，很多小伙伴在充值王者荣耀后如果突然反悔，那么就会有个疑惑该怎么退款呢?是不是可以联系客服，王者荣耀客服的人工电话是多少?王者荣耀客服人工电话？王者荣耀人工客服电话是0755-83765566，人工服务时间是每天的9:00—21:30。不过可以在王者荣耀界面内联系在线客服也可转人工客服，很多人还不知道吧，步骤如下。王者荣耀人工客服电话是0755-83765566，人工服务时间是每天9:00—21:30。不过可以在王者荣耀界面内联系在线客服也能转人工客服，很多人还不知道吧，步骤如下。1、首先在王者荣耀界面点击右上角的“设置”功能按钮，进到里面;2、在设置界面中的“基本设置”中，展开联系客服的操作;3、之后在界面的下方可以见到关系客服的选择，点击进入，即可开始联系客服。王者荣耀怎么全额退款？我们首先要找到腾讯客服，找到客服之后需在对话框中输入“未成年玩家退款”，然后就会给出一个流程，我们只要按照客服给出的方式操作就可以了。根据官方给出的方式，我们需进入一个小程序然后选取孩子采用并消费的账号，就可以选项“申请退费”，在这里会让我们选项是在什么平台登录的什么账号，比如说有些玩家时常玩QQ区并且在QQ区中充值了很多点券，那么我们就直接选项QQ区，选需要退款的服务器之后，接下来我们就要送交退款资料。在退费之前我们就要清楚退费指南，并且退费之后的账号还会有限制，对这些情形全部知晓之后，就要前往验证身份，如果你是一个未成年玩家，是要家长验证身份的，也就是我们家长的身份证，身份证号以及各种相片材质，然后送交给客服审核，审批通过之后，你之前在游戏中所充的点券都会全额退款。不过在这里也要大家注意的一件事情，那就是如果退款成功之后，退款这个账号下的所有腾讯游戏就不能够用了，比如说你用的是一个QQ号登录的，并且这个QQ号也验证了你的身份，那么这个QQ号下的所有腾讯游戏都是没办法登录的。如果你最近真的因为未成年防沉迷造成了困扰，充了点券又觉得浪费，那么就可以试试上面的方式。

追风少女三三 2021/11/01

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。早教是宝宝出生以后第一个教育，它可以让宝宝快速的了解新鲜事物。刚出生的宝宝学习能力还非常快，妈妈只要教育好，老师教育好，就可以让宝宝在这段年龄有好多的认知。那么宝宝去早教中心有必要吗？早教的内容有哪些？宝宝去早教中心有必要吗？早教是必要的，但是否上早教机构就要家长视自家情况而定了。6岁前的宝宝教育是养教不分家。宝宝早教不仅要帮助宝宝提升知识水平，但更重要是生活技能、个人品格、性格养成的养成，这些都是需要爸爸妈妈进行教育引导的，不可能交给早教课程完成。否则会养出思想的巨人，行动的小矮子，日后成为社会巨婴。早教是必需品，早教班不是。早教的内容有哪些？(1)坚持亲子阅读。阅读的重要性毋庸多言，相信很多父母都已经意识到了。从宝宝6个月起，就可以开始亲子阅读，户外的广告牌，说明书，博物馆都可以纳入“读”的部分，给孩子创造“立体式”阅读的环境和机会。(2)发展大运动。小宝宝刚会爬还不能走的阶段，可以每天设置一个15~20分钟的“自由探索”时间，拆掉婴儿围栏，让他在较大的空间内随意爬行运动，还可以设计一些障碍。当然这前提是，这期间看护的家长要放下一切事情，确保宝宝的安全。再大一些，就可以给孩子准备平衡车、滑板车、扭扭车、篮球架等运动器材了。(3)英语启蒙。三岁之前甚至小学以前孩子的英语启蒙内容，都可以由家长来完成，大多数家长的英语水平都是够的，不用太担心自己的语音，也不用太纠结是否要给孩子中文解释一遍。利用英文绘本，先家长读，孩子听;或者陪同孩子一起看英文动画，保证有一定量的输入，培养孩子对英语的兴趣，这个是最主要的。在家做早教，需要花些时间和精力。学习儿童的发展规律，不同阶段的心里特征。你懂得越多，就会对孩子越有耐心。不用着急地期待孩子完成超越自己阶段的能力，反而会对每一个进步更能够敏锐捕捉，并感到喜悦。

Jenny 2022/04/22

现在市场上的奶粉主要是牛奶粉，所以我们一说到羊奶粉就会想到佳贝艾特，如果大家想给自家宝宝换羊奶粉，佳贝艾特绝对是个不错的选择，因为品牌大，奶源、技术和质量都很靠谱;羊奶和牛奶的区别是什么?佳贝艾特羊奶粉怎么样?佳贝艾特羊奶粉有什么特点?羊奶和牛奶有什么区别？1、羊奶带有更少的过敏原蛋白，不易过敏从营养素成份上来看，牛奶和羊奶在乳蛋白的构成上具有很大的差别的。一般来说，不同乳类的酪蛋白和乳清蛋白百分比和组成不同。乳汁的酪蛋白与乳清蛋白含量相近4:6，以β-酪蛋白为主，几乎不含αs1-酪蛋白。山羊乳中αs1-酪蛋白含量也很低，只占酪蛋白总量的5.6%。而大量研究说明，乳中的αs1-酪蛋白是人体主要的过敏原，因此，山羊乳可以减小对乳蛋白过敏的状况。2、羊奶脂肪分子更小，易吸收从脂肪球微粒尺寸上看，羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3，而且尺寸均一，易于消化吸收。但实际上把羊奶作为原材料，按照国家标准制作成配方奶之后，脂肪微粒都经过了均质化处理，无论是羊奶粉还是牛奶粉之间，并不会在这点上有太大的区别，几乎是可以忽视不计的。佳贝艾特羊奶粉怎么样？佳贝艾特在荷兰有自己的牧场，地处北纬50°-53°之间的荷兰金子奶原地，自己持有世界80%羊乳清蛋白生产工厂。它是欧洲最大的羊奶粉厂商，是一款100%荷兰原装原罐进口的品牌。始终专注在只做羊奶一件事上，在世界66个国家都有同步销售。荷兰佳贝艾特的生产工艺，也相对健全些。佳贝艾特是100%纯羊乳乳清蛋白配方，使用新鲜的荷兰羊奶制作而成。从农场收奶后，羊奶会经过细心的检测，再加工成佳贝艾特金装羊奶粉的原材料。如此严谨的工序能确保佳贝艾特的配方奶粉中包含高质量的营养素成份。荷兰佳贝艾特的性价比高荷兰佳贝艾特羊奶粉在国际妈咪APP上直邮，包括一切物流花费，到手价在290左右。相比较国内动辄四百以上的羊奶粉品牌，荷兰佳贝艾特羊奶粉这个性价比真的是很高的了。

追风少女三三 2021/12/10

目前在国内市面上，HPV疫苗有“二价”、“四价”和“九价”之分，其中，九价HPV疫苗可以覆盖HPV6、11等九种病毒，但是尤为稀缺，能打到九价疫苗本是一件开心的事，但是，有网友却愁眉苦脸。原来，据该网友描述，自己前段时间去香港旅游，打了九价疫苗，可是刚打完完九价疫苗，发现自己怀孕了，担心自己的孩子还能不能要。很多朋友们都不知道九价有何危害，觉得只要打完疫苗，一定会对孩子不好，真的是这样吗?打了九价疫苗怀孕了，到底该不该流产呢?接种九价宫颈疫苗的注意事项之一是间隔3个月，再生孕，那么刚刚打完九价宫颈疫苗，怀孕了孩子能够要吗，怎么办呢?为了更好的预防宫颈疾病，女性可以到防疫站等地区接种宫颈疫苗，根据年龄、身体等情况和当地情况选择注射九价宫颈疫苗。一般情况下，女性最好在九价宫颈疫苗后，间隔3个月，再怀孕。但是，有的女性打完九价宫的疫苗怀孕了，这种情况也可以继续选择怀孕。一般情况下九价宫的疫苗对孩子没有影响。目前，没有证据表明，九价宫颈疫苗对孕妇或胎儿有健康威胁。许多父母都担心打完九价宫颈疫苗后会影响胎儿的生长发育，或者影响孕妇的身体健康。众所周知，宫颈癌疫苗是通过转基因技术生产，并不含有活微生物体。虽然一直提议孕妇不要接受宫颈疫苗，但是，如果已经接种完毕发现怀孕，并不需要因此刻意终止妊娠，可以继续准备待在新生命的到来。一个女人在打完九价宫颈疫苗发现怀孕，她不需要过于担忧，可以将接种情况和身体情况的人们听取医生的意见和建议。此外，有的女性是在九价宫颈疫苗仍没有注射完毕的时候发现怀孕，这种情况就需要暂停接种九价宫颈疫苗，剩下的剂次需要在生成孩子后再继续接种。九价宫颈疫苗是预防宫颈癌的手段之一，符合条件的女性可以接种九价宫颈疫苗。。在一个月内，在九价宫颈颈部发现，怀孕的时候，是可以继续妊娠的，对怀孕的疫苗没有太大的影响。但是在这个身体的不良反应时，最好和医生沟通，有效的解决办法是有效的。那么，九价疫苗有什么危险呢?宫颈癌九价疫苗是一种预防症病毒的疫苗，它的主要副作用就是在打完了疫苗以后会出现了局部的疼痛、红肿现，因此，部分敏感的患者还可能会出现轻度的头晕，或者注射部位过敏等。但是这些副作用一般在两到三天后就会自行消失，这种程度不是很严重的。不过，对于宫颈癌疫苗的后后的长期副作用，目前临床上没有明确显示。不要过于紧张!如果我们严格按照要求，打完疫苗后观察半小时，无不适才能医院;注射处三天内不要碰水;清淡饮食，避免不吃辛辣刺激的食物;四-接种疫苗后半年内可以避免怀孕，避免怀孕。

我是一个粉刷匠 2021/12/02

头发稀疏是否代表身体不健康?其实头发的多少并不能代表身体的健康程度，但是有一些方法可以改善头发稀疏的现状。1、睡眠充足一般用于因为生活因素引起的头发稀疏。所以要少熬夜，保证有充足的睡眠时间;少染烫头发，减少物理性脱发。内分泌平衡最关键的因素，一般从11点到7点睡足8个小时是非常健康的作息，如果经常熬夜，内分泌就最容易出现波动。2、饮食方面适量的多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，提高头发营养;多吃富含维生素的水果蔬菜，如橙子、苹果、菠菜、生菜等，以补充足量的维生素，滋养头发。日常生活中应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻的食物。3、进行运动每天有氧运动30分钟。有氧运动也是提高血液输氧能力、促进血液循环的好方法，经常运动的人，皮肤好、头发好，就是这个原因。4、保养头皮我们平时对头发的护理都是洗头发，却从来没有对头皮进行过清洁，头皮自成系统，头皮生长头发。所以如果要增加生发量，首先得保证头皮健康。5、尽量避免或减少烫发、染发次数烫发水和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断、头发变得稀少，因此建议尽量不烫发、染发，或者增加间隔时间，减少美发次数。6、洗发水的选择少用标有“柔顺”“顺滑”字样的洗发水，因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺，进而更紧贴头皮，让发量看起来更少。细软且发量少的人，应该选择能让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水。

几点星光 2023/01/28

学生生活很美好，但不仅仅是聚会。还需要做一些学习和工作。为了让学习过程更顺畅，我们需要一些更舒适的学习工具，这时候就体现了现代科技的好处了，选择一台好的平板不仅能得到更高的学习效率也可以娱乐学习生活。今天就来盘点一下个人认为性价比最高的学生平板是哪款？2021建议买的ipad排行榜前三名是哪几款？性价比最高的学生平板是哪款？iPad

Jenny 2022/02/21