2023-06-22 丨 追风少女三三 丨 阅读(553)
近视应该困扰着很多人,无论是大人还是儿童,因为现代社会到处都是电子产品很容易导致近视眼的发生,如果近视再加上散光就很难受了,散光一定要及时治疗,那么儿童散光矫正最佳年龄是多大?眼睛散光要注意哪些事项?
儿童散光矫正最佳年龄是多大?
孩子散光矫正视力最佳时间是在6岁之前,因为0-6岁是孩子眼睛发育时期。发现孩子有散光需要及时治疗,越早治疗效果越好,治疗方法包括尽早散瞳验光、配戴柱镜,佩戴眼镜的注意法,可以改善区分规则散光和不规则散,另外还有手术治疗。
眼睛散光要注意哪些事项?
1、避免眼睛过度疲劳
散光患者在日常生活当中需要注意避免眼睛过度疲劳。每天面对电子屏幕时间应该尽可能缩短,尤其是不要在光线较暗环境下玩手机或看书,否则很容易造成视力疲劳。在用电脑工作时应该每隔一个小时休息五分钟,晚上不要长时间熬夜,让眼睛得到充分放松。
2、调整用眼姿势
如果用眼姿势不恰当,可能会大大加重散光度数。故散光患者就需要及时调整用眼姿势,不要养成不良习惯,在看书或者玩手机时不要躺着或者趴着,也不要在晃动的车子中看书。建议学习时端正坐姿,与书本保持30-40公分的距离。
3、切忌目不转睛
目不转睛会增加眼睛疲劳,容易造成泪液蒸发,出现了眼睛干涩疼痛的反应。有散光症的人群,要避免总是目不转睛,应该自行注意完全完整的眨眼动作,尽可能减少眼球暴露在空气当中的时间,从而缓解散光。
4、改善饮食结构
饮食调理对散光有一定改善作用。建议可以在一日三餐当中多安排富含维生素C、维生素A的食物,蔬菜类可以选择胡萝卜、红薯、笋瓜和西红柿等,水果可多吃新鲜的猕猴桃、桃子和香蕉。另外,还可以每天泡制一杯枸杞子菊花茶饮用,可以缓解散光对视力的影响,能起到护眼明目的食疗效果。
5、定期复查
发生散光之后,要定期去眼科门诊接受复查。应该对视力进行测试测量,测试散光度数变化并调整矫正方法。
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