2023-02-13 丨 超级花脸猫 丨 阅读(238)
脚后跟干裂起硬皮是什么情况?不仅不美观,时间长了甚至可能裂开,非常痛苦。脚后跟干裂起皮的原因有哪些?怎么解决?
脚后跟干裂起硬皮是什么原因
1、脚后跟起硬皮原因较多,如角化过度型脚癣、干燥性足跖湿疹、掌跖角化性皮肤病等,一般与肝脏无相关。应注意针对性治疗。
2、脚后跟处无皮脂腺容易干燥,反复受到外力摩擦刺激也可致脚后跟粗糙、硬皮、开裂。应注意穿合适的鞋子,避免摩擦。
3、缺乏维生素D:脚后跟干裂起硬皮是一种常见的现象,如果体内缺乏维生素D,就会导致脚后跟干燥、出现皲裂、起硬皮等症状,
4、缺乏维生素E:尤其是在进入秋冬季节,天气比较干燥,皮肤弹性降低,血液循环差,如果身体缺乏维生素E就可能会引起脚后跟干裂起硬皮的现象。
脚后跟干裂起硬皮怎么解决
1、用白醋泡脚
白醋具有美白、增强皮肤弹性、睡眠、防止皮肤开裂等优点,使用方法简单:在洗脚盆中,倒入40度热水,然后倒入白醋,热水和白醋的比例约为10:1。在沙发上泡20-30分钟,记住每天都要坚持下去,随着时间的推移,皮肤变得光滑,睡眠质量得到改善。
2、涂抹软膏或润肤霜
用白醋洗脚,也可以使用每日愈合真菌软膏或保湿剂,这将有助于治疗脱皮,减少脚底开裂。
3、改善饮食
脚后跟出现明显的干裂现象,也意味着身体缺乏维生素,也就是说,要改善日常饮食习惯,多吃水果和蔬菜,并服用维生素片,以确保身体有足够的营养。
4、保持良好的个人卫生
建议大家在日常生活中一定要经常性的清洗袜子和双脚,另外也应该穿比较透气的鞋子,保持个人的卫生就能有效的减少脚后跟干裂的现象。
5、每天穿袜子
即使是睡觉也能减少失水,增加角质层的弹性,也能增强保养品或药物的吸收。
6、选择尿素或水杨酸
维持果酸乳液、尿素能保湿,水杨酸和果酸能软化和去除老角质,都能使表皮变薄,增加水分含量。
7、保持脚暖
改善局部血液循环,可以让足够的营养得到保证,改善皮肤炎症。
8、选择适合的鞋子
鞋跟开裂的原因很多,是因为没有合适的鞋子,如果鞋子的形状不合适,会导致鞋跟过度摩擦,角质层会变厚,所以我们需要选择一双舒适的鞋子。
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