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匿名用户
2022-05-31
每天都吸二手烟，对身体毒性很大，可以引起呼吸道病症，出现咳嗽、咽痛、眩晕的病征，所以要尽可能避免，并采取一些措施。室内经常通气，尽可能规避吸烟的场地，可以戴口罩，室内养一些花卉，如吊兰、芦荟、龟背竹等。在饮食方面要注意多吃新鲜的水果、蔬菜和豆制品，恰当的可以喝一些鲜牛奶并吃些鱼类、瘦肉，来增加机体的抵抗力。
匿名用户
2022-05-31
吸二手烟也叫被动吸烟，清肺的根本方式是远离吸烟者，因为无论怎么排毒，如果不远离吸烟者，治疗效用都较差。
如果无法远离吸烟环境，通常有以下几种方式清肺：
1、多喝水：要多喝水，饮用后能增加机体血液循环，推动呼吸道痰液稀释，通过呼吸道将机体有毒物质溶解并排出体外;
2、食物：可食用对肺较好的食物，如木耳、萝卜、西红柿等，也可食用如梨、蜂蜜等有着润肺功用的食物;
3、通风：在家庭生活中注意居室生活环境，如积极开窗通气，不必处在较封闭的环境，让空气维持清爽，也能起到较好的清肺效用;
4、喝茶：可以多喝茶，如乌龙茶、绿茶等，可以起到清肺效用;
5、摆设绿植：也可以协助机体排出危害物质，以改善氧环境。
匿名用户
2022-05-31
经常吸二手烟可以通过一些方法来清肺，以免自身的呼吸系统受到损害。在每次有二手烟吸入之后，应当立即的开展洗脸、洗手和洗头，甚至有条件可以沐浴，将浑身的衣服都应当洗清洁，确保室内开窗通风换气，确保新鲜的空气进入。可以适当地吃具备润肺、清肺功用的食物，比如胡萝卜、木耳、发菜、紫菜、柚子、金桔、莲藕、火龙果、马蹄菜及冬瓜等。还可以多喝绿茶。