喝什么咖啡对身体好？咖啡因对身体好吗？

2022-04-14

咖啡

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3个回答

匿名用户

2022-04-14

咖啡里不光有咖啡因，还含有蛋白质、单宁酸、钾、多酚氧化物及膳食纤维等200多种药营养物。

匿名用户

2022-04-14

正确的饮用咖啡是对人体没有什么危害的。每天喝两杯左右，每杯150毫升。

匿名用户

2022-04-14

在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克，因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。

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