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匿名用户
2023-09-15
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2023-10-13
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2023-11-20
匿名用户
2020-07-30
爵士舞–爵士舞中许多 迅速和注重瞬速发力的姿势，因此 基础的全身肌肉能量是必不可少的。此外，由于学舞蹈时通常必须把同一姿势重覆训练数次，因此 对肌肉耐力的规定是较为高。尤其是腿部全身肌肉的体力务必锻练好，不然非常容易导致膝，踝和髋关和周边的肌肉受创。爵士舞者也通过别的輔助锻练法(如水里健身，瑜伽教学等)来提高全身肌肉的可耐。
匿名用户
2020-07-30
爵士舞(JazzDance)是非洲舞蹈的拓宽，可是时兴于英国。爵士舞是填满炫酷的多样化节奏型民族舞蹈，舞步揉共同编撰的刚与柔的特点。爵士舞节奏感自身较为强悍、是填满炫酷、灵便、和富趣味性的身体主题活动，姿势的实质是一种随意而朴实的主要表现，立即把心里的体会表现出来，民族舞蹈的姿势及歌曲富有节奏性，常常训练可做到人体释放压力及健身运动的实际效果。爵士舞蹈*初是非洲舞蹈的拓宽，经被售卖做为奴仆的黑种人人群送到美国本土，而在国外慢慢演变产生文化整合、通俗化的民族舞蹈。成都市钢管舞培训价格是多少?有礼拜天班或夜班的培训学校吗