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孩子生长发育较快,补钙吃什么辅食比较好?

2021-10-03
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匿名用户

2021-10-03

  鸡蛋中的营养不用多说,伊威高钙猪肉酥不仅含钙量高,而且肉质细腻好吸收,优质蛋白的含量也很丰富,特别适合给孩子补充营养,应该说,补钙小能手非它莫属啦~

  为了让这道蛋卷营养丰富又好吃,我还在冰箱里选了几个钙含量丰富的配菜:虾皮,奶酪,杭白菜。

  材料好找,做的过程也比较简单,在这里分享给大家:

  首先呢,虾皮洗干净、杭白菜切碎,用打蛋器把鸡蛋打匀,把虾皮和切碎的杭白菜倒入蛋液并搅拌均匀,准备工作就完成了。

  接着,锅中倒入少许的油,倒入搅拌好的蛋液,然后放上几根芝士条,蛋皮成型后卷起来,翻滚几下,煎个1分钟左右就可以出锅了~

  下面便是这道菜的点睛之笔,把鸡蛋卷切成小块后,撒上伊威高钙猪肉酥,香酥美味,孩子们很爱吃。

  要想身体好,补钙少不了,春天来咯,希望各位妈妈也能动起手,宅家给孩子创造更多美味,让孩子健康成长~~

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