网购有哪些好处呢？网购被骗应该怎么办？

总妇总是有这样的想法，好像怀孕后不多吃，没有补充补充会对婴儿的胃不好。但孕妇要么吃得太多，要么吃得很好。孕妇应掌握健康饮食的原则，以增加自己和婴儿的健康。那么孕妇不能吃哪些食物？孕妇感冒了怎么办？孕妇不能吃哪些食物？海鲜是孕妇无法阻止的诱惑，但在怀孕期间吃东西不能像怀孕前那样随意，尤其是海鲜，这更容易引起不适。在怀孕期间吃一些海鲜，如鱼、虾等，对补充优质蛋白质、碘等母婴所需的营养物质非常有益，但并不是所有的海鲜都适合孕妇。如果孕妇是一个完整的海鲜迷，她们也应该在怀孕期间适当地忍受。怀孕期间，孕妇对能量、蛋白质、矿物质(钙、铁、碘等)和叶酸的需求增加。因此，孕妇及时充值营养对她们的健康和婴儿的发育非常重要。孕妇感冒了怎么办？首先，我们应该特别注意休息。孕妇发现自己感冒后，不应该做繁重的工作，疲惫的工作，避免疲劳和压力，减少其他问题的发生。同时，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的地方，以免同化感染，接触其他细菌。孕妇感冒后，有很多因素需要考虑，尤其是刚怀孕的新妈妈。在这种情况下，她们会过于紧张和不知所措。他们总是想吃药是否对胎儿有害。我们该怎么办等等。事实上，当我们了解感冒的原因和治疗感冒的方法时，感冒并不可怕。另一间家庭卧室应始终通风，保持良好的态度，不要太担心，导致病情恶化。方法1：轻度孕妇感冒，只打喷嚏、流鼻涕和轻度咳嗽。这样，他们就不需要吃药了。注意多休息。他们可以选择多喝开水。一般来说，他们可以在7天左右治愈。方法二:孕妇感冒刚起的时候，一般喉咙痒痛，可以用浓盐水每10分钟漱口一次，喉咙10次以上。方法3：如果孕妇感冒咳嗽，你可以先喝一些热蜂蜜柠檬水，这会让你感觉更舒服。然后把一个鸡蛋放进碗里，加入少量的糖和姜汁，喝半杯沸水2-3次。通常多吃含有维生素的食物，保持乐观的态度，多吃蔬菜和水果，出门散步或做体操，加强锻炼，增强体质。

Jenny 2022/05/18

豆浆是生活中很常见的富含营养的饮品之一，很多人都喜欢拿豆浆来搭配早饭，但是一些有乳腺疾病或其他疾病的人群，医生都会警告说不要喝豆浆，事实真的是这样吗?那么豆浆的功效与作用有哪些?有乳腺疾病还能喝豆浆吗?豆浆的功效与作用有哪些？喝豆浆也能补钙。它的钙含量十分高，也易于吸收，对于不习惯喝牛奶的人来讲，就是最简便的补钙方法。不但能保障骨骼，也能强化肌肉，让躯体更强壮。为了获取最好的补钙功效，还可以补充一些维他命D，能有助于钙的吸收。对于年纪较大的人，喝豆浆对血管也好。豆浆包含的成份，不但有润滑的功效，能协助血管消除已有的沉积，也能减低胆固醇，抑止沉积的生成。不时喝豆浆，就能维护心血管，减低疾病的发病高风险。老人喝豆浆，不用加白糖，作用会更好。女性喝豆浆，不但能调节荷尔蒙，也能维护肌肤。豆浆里面富含能推动雌激素分泌的物质，能改善荷尔蒙欠缺，月经过少的情形，也能跟雄性激素相互作用，减轻肌肤粗糙的情形。女性在绝经后，可以不时喝豆浆。有乳腺疾病还能喝豆浆吗？黄豆中带有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，时常喝豆浆的女性体内的女性激素雌性素与黄体素都明显地下降。因此，乳腺增生能喝豆浆吗?答案是认同的，乳腺增生病人适度饮水豆浆对躯体有益。黄豆中已知有一种天然的女性激素称之为(异黄酮)，它与人体的激素很相似，它有着双重的作用，不但能够占有乳癌的激素受体让人体的激素无法激发乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性激素一样地预防骨质疏松症。中医的学说比起恰当，就是由气滞肝郁所致使，而用这个学说指导治疗其疗效也很好，因此乳腺增生平时可以正常吃豆浆和豆腐脑。黄豆里面，它富含少量的大豆异黄酮，经过日本的一项研究认为，植物雌激素，对人体内的荷尔蒙它有一个双向调解的作用，不须顾虑喝了豆浆就会引起体内雌激素的增高而惧怕到一口都不敢喝的地步，适度的饮用是完全是可以的。

追风少女三三 2022/04/18

现在的人工作和生活压力都不小，使得很多人都会在晚上熬夜或者失眠，长期以往再加上情绪问题很可能会导致脑出血的发生，但这不只是出现脑出血的唯一方式，那么脑出血是怎么引起的?脑出血能恢复成正常人吗?脑出血是怎么引起的？1、天气寒冷当天候寒冷的时候就易引起脑出血。尤为是在昼夜温差比起大的时候，这种极大的温差还会引致血液粘稠度增加，血浆纤维蛋白质和肾上腺素都上升，这时候就会引致微血管出现痉挛性的收缩，微血管也会变得更脆，致使血管破裂引起脑出血。2、情绪起伏大心态起伏大也是引起脑出血的一方面缘故。由于现在这个社会的压力十分大，所以时常会有情绪起伏较大的时候。这样就易于引致内分泌失调，频繁的出现心脏泵血，引致血液流通特别快，就会引起脑出血。偶尔太兴奋，交感神经系统出现了异常激动，造成肾上腺素增高，血管也会剧烈的收缩，从而引起脑出血。3、生活习惯差一个不错的生活习惯是非常最主要的。如果平时的生活习惯较差，不留意自己的身体，过分的疲惫，或者总是熬夜，就易于造成内分泌失调，出现血液流通变快，血液浓稠度增高的情形，就会致使脑出血。另外，如果有长期吸烟的习惯，就会损伤到小血管，使血管变得又窄又细，也会引起脑出血。4、疾病原因如果本身就身患一些疾病，比如动脉硬化。这样会导致血管的弹性变差，在剧烈运动的时候就会易于出现血管破裂而引致脑出血。还有高血压会引起血压突然间上升，微动脉瘤出现破裂，引起脑出血。脑出血能恢复成正常人吗？正常状况下，如果只是轻微脑出血，治疗后患者可恢复正常，如果脑出血严重，治疗不及时，痊愈后很容易出现一些后遗症，对未来的生活和工作有一定影响，而患儿在康复期一定要留意休息，避免疲倦，在饮食中不要吃刺激辣油腻的生冷食品，可以适量做些运动来有助于恢复。脑出血预防的措施分成两方面：第一个是日常生活习惯的方面;第二个是药品的方面。从日常生活习惯方面讲，需做到的改善自己的心态，缓解自己的压力，减少忧郁或者焦虑心态的发生，保持一个开朗的心情。平常日要适量的运动，不必天天坐在家里或者坐在办公室里，这样可以有效地增加自己身体的抵抗能力。

追风少女三三 2022/07/20

牛牛 2022/05/17

学会正确的沟通方式，是家长与孩子关系中的桥梁。但随着孩子的成长，每一位父母与孩子的交流也越来越难了，尤其是出于叛逆期的孩子。如何教育处在叛逆期的孩子?如何与孩子沟通最有效?家长应该如何做?成为每位家长的难题。孩子在成长过程中，独立意识和自我意识日益增强，急于想证明自己，的正常阶段，有而大部分家长，总是把自己的意愿和观点加在孩子身上，对孩子自己的作为不予支持，家长对孩子经常持否定态度，孩子就更加叛逆，所以对孩子叛逆期的教育，首先要有爱心，耐心，抱着接纳的态度，正确疏导，既不能强压，也不能放纵。要舍得让他们经历磨难，受到挫折之后，不挖苦，羞辱，而是乘机引导，培养良好兴趣，树立正确观念，走进孩子心里，陪他们平稳渡过“叛逆期”。方法：1、开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。2、将心比心。父母要与孩子将心比心，相互间的关系就会融洽，孩子也就没有逆反心理了。3、寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。4、观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。5、分析说明。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。6、不断试验。父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。7、实践体验。就是通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。如有父子俩散步，儿子看了西瓜一定要买，父亲说离家太远，提回去太累了，不买。儿子不高兴：“我喜欢吃的西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学。”父亲一想，对独生子说：“买瓜可以，你要负责提回家。”独生子同意了，累得满头大汗才把西瓜抱回家，使儿子感触很深：“吃个西瓜真不容易啊。”8、保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。

牛牛 2022/02/23

在二手房交易中，存在着种种风险，房屋查封也是其中之一。那么，如果在房屋交易过程中遭遇了司法查封，购房者该怎么办呢?来听太平洋中介为你作案例分析!案例：A、B、C、D为系争房屋的产权人，E某购买了系争房屋并与A、B、C、D签订了网签版房地产买卖合同，E某遵守合同约定按期付款，支付了A、B、C、D除购房贷款以外的全部购房款。E某的购房贷款通过银行审批后与系争房屋的产权人相约至房地产交易中心办理转让过户手续，却被交易中心工作人员告知，系争房屋被司法查封，处于限制交易状态。

追风少女三三 2022/09/21

人到了一定年纪之后，日常生活的诸多工作压力迎面而来，可以说是生活不如意。特别是老年人年纪变大身体弱，腿脚不利索，或者高血压糖尿病更让人累得手忙脚乱。加上一部分老年人万患上老年痴呆症，身旁也是离不了人照料。那样要怎样才能防止老年痴呆呢?预防老年痴呆吃啥?要怎样才能防止老年痴呆呢?一、饮食搭配调整高脂肪、糖分高、高盐饮食，是患上老年痴呆的一个关键因素，因此老年人一定要注重自己的饮食搭配调整。对于一些高植物油脂、多盐、糖分高的食材一定不要过度服用，或禁止食用。这类食物会让老年人血夜粘稠度上升，更容易促使血管弹性下降，非常容易影响到了心脑血管健康，进而增加患上老年痴呆的概率。老年人一日三餐饮食，一定要多摄取一些蔬果类、鱼肉类食品和粗粮类。这类食物针对老年人群而言，能被人体非常好的消化吸收与消化，而且不对毛细血管和消化系统导致比较大压力。二、积极主动开展活动针对老年人群而言，一定不要整日闷在家里。家人要激励老年人每日出门开展活动，例如适度的日晒、散散步。或者多参加一些老年活动。多与别人相互交流，可以改善老年人的消极情绪。此外，针对老年人的大脑可以起到维持灵敏的功效。假如老年人不太喜欢过度人声鼎沸的自然环境，那样务必激励老年人塑造个人兴趣爱好。例如种花，或者喂养一些宠物，可以起到舒缓心情，及其锻练大脑记忆力的实际效果。三、及时治疗血管性疾病造成患上老年痴呆症的因素很多，在其中最重要的一个要素与身患血管性疾病相关，例如血压高、血脂高、大脑供血不足等。这种毛细血管类慢性病是患上老年痴呆的风险源。所以，在日常生活中，一旦老年人身患一系列的毛细血管方面的疾病，务必积极主动去治疗，而且要经常搞好各类查验。四、心态调整假如老年人长时间处于一种类似自闭症的状态下得话，便会促使大脑的协调性下降，非常容易患上老年痴呆症。特别是对于一些性格很内向的老年人而言，患上老年痴呆的概率会很高。因此在日常生活中，其亲人一定要留意老年人的心理状态，如果出现了过度内向的现象时，一定要多多守候，而且进行相应的心理指导。在日常生活中，老年人一定要控制饮食等方面的调养，而且每日积极主动进行一些主题活动，塑造个人兴趣爱好，针对改进消极情绪及其提升大脑协调能力，有着一定的功效。防止老年痴呆吃啥1.蛋白质食物食品类老年人一般对高蛋白的食物的摄入较为慎重。实际上，老年人如果能够适当吃些牛乳、生鸡蛋、肉类食品等蛋白质食物食品类，可以起到加强大脑功能，辅助治疗老年痴呆的功效。例如，奶中富含蛋白质、钙和多种多样身体所需要的碳水化合物。奶中的钙易被吸收。2.大豆他们把大豆称之为中国的牛乳。大豆里面含有植物油脂、鞘磷脂及二十多种维生素和营养元素。尤其是大豆中含有的大豆卵磷脂进到人大脑完能释放出来胆碱。而胆碱可以促进神经元细胞之间信息的传递，进而可以改善老年痴呆病人病症。3.

牛牛 2022/09/26

现在很多人年轻人的身体状态都不是很好，由于工作原因很多女性需要穿高跟鞋或者长期需要站着，如果站姿不正确的话很容易导致骨盆前倾的发生，那么对骨盆前倾最有用的动作有哪些?造成骨盆前倾的原因是什么?对骨盆前倾最有用的动作有哪些？1、增进腹肌训练腹肌能够有效的改善体态问题，如果腹肌无力，那么就无法给到脊骨得以支撑的效果，所以提高腹肌的训练也能够很好的帮助和缓和骨盆前倾。2、牵引腰部肌肉大多数骨盆前倾病人都是因为长期伏案工作造成腰部肌肉时常。处于不安的状况展开腰部肌肉的牵引，能够很大程度的缓和腰部。肌肉损害，同时也能够放松腰部肌肉群。3、自我增进运动锻炼常常做一些有氧运动，更是是提高腰部和脊骨的相关训练，但是做运动的时候不必过度操劳，否则也会加重骨盆负担。4、俯身硬拉俯身硬拉，这个动作可以很好的改善脊柱，同时也能够有效的调理骨盆前倾，能够将脊椎和骨盆回归到最初的位置。5、深蹲深蹲虽然是健身动作，但是治疗骨盆前倾也是有一定效果的，只要确保深蹲的姿态正确，也能够有效的缓解。6、仰卧起坐仰卧起坐在磨练腰腹力量的同时，也会对骨盆肌肉展开一定的拉伸，同时达到骨盆修复的目的。造成骨盆前倾的原因是什么？1、隐形扁平足这是一种骨头的病症，患儿在走动时可出现足底疼痛的病症，扁平足由于可影响到走路姿态，从而影响到骨盆的生长，如果长期不治疗，可导致骨盆前倾。2、站姿不正确这是造成骨盆前倾的举足轻重原因。站立时如果只用一条腿力图，或者站立时两腿受力不均匀，都会对骨盆造成太力，造成血液循环放慢，出现骨盆前倾的现象。3、长期穿高跟鞋高跟鞋虽然可以让女性的曲线变得更美，但长期穿鞋跟过高的鞋，会让躯体习惯性前倾，也会压迫到腿部神经，影响到血液的流通。长时间穿高跟鞋对腰部也会引致很大的压力，引起骨盆前倾，还会导致足部骨头的变形。4、锻炼动作失当许多人都有锻炼的习惯，但如果锻炼动作不正确，也会导致骨盆前倾的现象。走动的时候尽可能不内八字，可以合适的做提臀动作对骨盆前倾有很好的纠正效果。不长时间穿高跟鞋尽可能穿平底鞋，养成不错的站姿都可以防止骨盆前倾的发生。

追风少女三三 2022/08/11

之前就有传闻特斯拉即将发布一台特殊的手机，其实特斯拉周边产品还是挺多的，然而手机是很多人没想到的，而且这部手机还带有特别的功能，那么特斯拉手机什么时候正式发布?特斯拉手机有哪些特别的功能?特斯拉手机什么时候正式发布？日前，海外传媒报导，特斯拉将进军手机行业，首款机型将定名“Model

追风少女三三 2021/12/27

说起云南，先想到的词一定是美丽、异域、淳朴、热情这些词，是一个每个人都会列在旅游城市列表里的地方。云南，是中国风景最美的区域之一，说到旅游，许多人第一时间想到的必定是这里。据统计，每年约有6亿人次到云南旅游，所以今天就来做一做云南的旅游攻略吧，看看自驾游云南旅游必去的景点有哪些推荐？云南旅游必去的景点有哪些？自驾游云南旅游必去的景点有哪些推荐？我要先说说云南的热门地点，云南最有名的路线，应该就是昆明-大理-丽江了。这条路线是不是已经被人走烂了?是的呢!即便如此，也是一定要打卡的地方!接下来就分享几个比较热门的景点地区：1、昆明：西山风景区、云南民族村、翠湖、官渡古镇、南屏街、捞鱼河湿地公园、金殿、长虫山、黑龙潭公园城外：滇池、石林、抚仙湖、东川红土地、轿子雪山、九乡景区。2、大理：洱海、大理古城、喜洲古镇、双廊古镇、苍山。3、丽江：丽江古镇、束河古镇、白沙古镇、玉龙雪山、拉市海、观音峡、老君山、丽江千古情景区。丽江古镇夜景美，束河古镇比较清静，白沙古镇比较原始，“丽水金沙”表演可以看看!!!云南旅游必去的景点有哪些？1、大理苍山洱海下关风，上关花，下关风吹上关花。苍山雪，洱海月，洱海月映苍山雪。云南大理——如此美景，此生不去，实乃遗憾!苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座巍峨雄壮山峰由北而南组成，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海，这就是著名的十八溪。洱海，一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受。2、丽江古城丽江是很多文青心中梦想的地方，一进丽江就会听到优美的歌声“就在这一瞬间，才发现，失去你的脸”。这首音乐回荡在丽江的大街小巷，好多街头艺人在卖自己的碟片，超级文艺，爱到不能自拔。丽江古城的美是不具体的，美在一条街，美在一座桥，也许简单的一砖一瓦就能让人沉醉其中。四方街、木府、五凤楼、科贡坊，这些已经是我们熟悉的名字，虽然不能代表丽江古城的全部，但也是精华所在。纳西古乐、东巴仪式、占卜文化，丽江古城绚丽的民族文化丰富多彩，各种民族小物件小饰品，也是丽江的特色所在。3、石林风景名胜区石林位于云南省会昆明东南郊80余公里处，在中国960万平方公里的地地上众多的山川名胜景区中，云南石林以其雄、奇、险、幽的地貌风光独树一帜。在世界熔岩地貌风光中。中国云南石林又以其面积广，岩柱高，小尺度造型见长，一定范围内景点集中而独占鳌头。

Jenny 2022/03/17