益生菌究竟有怎样的功效？益生菌真的是智商税吗？

荸荠可以生吃吗?其实荸荠非常鲜美，很多人都喜欢生吃，但是也有新闻说荸荠不能生吃，这是为什么?荸荠除了生吃，还有什么吃法?荸荠可以生吃吗只要保证荸荠清洗干净、无微生物污染，一般生吃荸荠不会有健康危害，但为了避免姜片虫感染，煮熟再吃是更安全的。1、生荸荠的营养价值：每100g荸荠提供61kcal能量，含1.2g蛋白质、0.2g脂肪、14.2g碳水化合物、1.1g膳食纤维、306mg钾。在蔬菜中，它的含淀粉量是相对较高的。2、有新闻报道生吃荸荠可能会感染姜片虫。如果生吃荸荠、菱角、茭笋等水生植物，，极易感染姜片虫，使肠黏膜发炎、出血甚至形成溃疡。所以说，吃这些水生植物，应当充分浸泡后洗净煮熟才安全。荸荠怎么吃?·炒荸荠原料：鲜虾仁300克、荸荠100克、鸡蛋清1个、黄瓜少许、色拉油、鸡汤、葱段、姜片、料酒、盐、味精、淀粉适量。做法：1、将虾仁洗净，在每个虾仁脊部剖一刀，取出泥肠;荸荠、黄瓜、胡萝卜去皮，切成小方丁。2、虾仁加入盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀腌至入味。3、把葱段、姜片、料酒、盐、味精、鸡汤、淀粉放入碗内调成汁。4、锅内倒油烧热，将虾仁放入煸炒至七成熟，放入荠丁、黄瓜丁、胡萝卜丁略炒，倒入调好的汁炒匀即可。·蒸荸荠1、荸荠洗净，然后放入淡盐水中浸泡5分钟;2、荸荠浸泡好厚放入碗中，依次加入冰糖、枸杞;3、荸荠放入蒸锅中，大火煮沸，然后改中火蒸15分钟;4、取出放凉，食用前淋上蜂蜜即可。·荸荠粥材料：大米、荸荠各100克调味料：冰糖适量做法：荸荠清洗干净，去皮切块，大米洗净，放入锅里煮粥，等粥快熟时加入荸荠和白糖，煮熟即可。或者将荸荠榨汁，等到粥熟后，与白糖一起倒入粥里，再煮沸一两次即可。功效：荸荠粥具有清热化痰、消食、生津止渴的功效，咳嗽多痰者、肺热阴虚、口渴者可以每天服用一剂，可以很好的缓解症状。

哗啦啦小雨 2023/02/13

学生生活很美好，但不仅仅是聚会。还需要做一些学习和工作。为了让学习过程更顺畅，我们需要一些更舒适的学习工具，这时候就体现了现代科技的好处了，选择一台好的平板不仅能得到更高的学习效率也可以娱乐学习生活。今天就来盘点一下个人认为性价比最高的学生平板是哪款？2021建议买的ipad排行榜前三名是哪几款？性价比最高的学生平板是哪款？iPad

Jenny 2022/02/21

牛肉非常的美味，很多人也会选择好吃的部位进行烹饪。牛肉哪些部位比较好吃?怎么做牛肉更嫩?吃牛肉对身体有什么好好处?牛肉的选择和切法1、牛肉的选择：炒牛肉的话最好选择筋膜较少的牛柳，因为筋膜会影响软嫩的口感，所以一定要除掉。2、牛肉切法：横切牛羊，竖切猪，为了让牛羊肉口感更好一定要横纹去断。(顶着肉的纤维去切，可以把纤维斩断)。然后把牛肉切成硬币大小的厚度。这样容易掌握火候，不容易炒过火。牛肉腌制的酒店做法1、1250g牛仔骨洗净，切块。2、锅内放入沸水3千克，下入香叶50克，大火烧开，用小火熬煮5分钟，离火后过滤、放凉。3、制作腌料：盆里加入生粉10g、面粉10g、牛肉粉5克，鸡精、黑椒粉、盐各3克，五香粉1.5克，花生酱25克，鸡蛋清8克，老抽、木爪汁各15克，抓拌均匀。4、把牛仔肉放入盆中，分两至三次倒入熬好的香叶水300克，边倒边搅打，直至牛仔骨将香叶水全部吸收掉。5、将搅打后的牛仔骨用保鲜膜封好，放入冷冻冰箱内冷冻1小时;取出后按照每份菜肴的用量分装。烹调时取出牛仔骨，按照正常的方法烹调即可。牛肉好吃的部位有哪些1、牛里脊牛身上肉质最细嫩的部位，牛里脊莫属了，牛里脊肉就是位于牛脊椎部位的肉，由于每头牛只有一小条，所以显得十分珍贵，堪称牛肉的上品，其最显著的特征是脂肪量极低，几乎都是精肉，而且鲜嫩多汁。2、牛外脊外脊肉在里脊肉的上方，

追风少女三三 2023/02/15

日本汽车的可靠性在合资品牌中具有较小的优势，因此日本汽车的声誉具有良好的质量。但是，需要注意的是，日本汽车的可靠性只比其他品牌略好，差距也不太明显。如果你带着日本汽车质量好的心理去买日本汽车，你会在买车后感到失望。因为日本汽车的可靠性不如宣传好，可能存在很多小问题，所以今天就来了解一下丰田卡罗拉怎么样？丰田卡罗拉召回事件又是怎么回事呢？丰田卡罗拉怎么样？2021款丰田卡罗拉上市于7月份，可能有相当多的车迷对于丰田的新款升级并不满意，但在买买君看来，作为一款全球最畅销的车型，保守升级当然是最为稳妥的。虽然丰田卡罗拉新款升级并不那么明显，但以消费者的角度来看，它还是非常符合家用的定位：众所周知，卡罗拉和雷玲实际上是同一辆车，但日本版和美国版的全球车型之间的区别不同于雷玲强大的运动风格，国内卡罗拉仍然是一种简单的家居风格。新的卡罗拉正面格栅面积不大，整体形状也不夸张。这是一种常规的外观，可以得到全家人的一致认可。新款丰田花冠仍采用旧款动力，分为1.2T涡轮增压和1.8L混合动力，其中1.2T版最大马力为116PS。可能不会给你思域的推背感，但根据车主的口碑数据，1.2T100公里的油耗是7L，1.8L混合动力版的油耗低到5.1L/100公里，所以燃油经济性不用说。除此以外，新款丰田卡罗拉基于丰田全新TNGA平台打造，这给新款卡罗拉带来两个好处：一是实现了在低配车型上搭载主动安全系统和L2辅助驾驶功能;二是TNGA架构强调低重心紧凑设计，这种理念天然适合卡罗拉这样的A级车，同时也算是补偿了一些卡罗拉一直欠缺的驾驶激情吧。总之，丰田卡罗拉的新款更新体现了一个稳字，省心又省油依然是新款卡罗拉的主基调，同时TNGA架构也给它带来一些不一样的驾驶体验，哪怕优惠不是特别大，买买君依然认为它是家庭用车的首选之一。丰田卡罗拉召回事件又是怎么回事呢？1月27日，丰田在国内又一次大规模召回，这次涉及到的是A级车中的姊妹车型，卡罗拉和雷凌，共计要召回32万多辆。由于车辆发动机点火线圈制造问题，点火线圈内部的1级线圈支架尺寸存在偏差，可能会导致1级线圈与中心铁芯接触，线圈中铜线与中心铁芯间的绝缘度降低。极端情况下，发动机运行中可能引起1级线圈和中心铁芯发生短路，使得保险丝熔断，切断供给火花塞的电源，导致车辆在行驶中熄火，增加了车辆发生事故的风险，存在安全隐患。因此一汽丰田将要召回2020年3月23日至2021年7月2日期间生产的部分卡罗拉车型，数量为162301辆，广汽丰田召回的为2020年4月8日至2021年11月19日期间生产的部分雷凌车型，共计161614辆。虽说召回体现了车企负责任的态度，但是频繁且大量的召回则让人们质疑你的造车工艺与质量。但是丰田2021年粗略算一下就不下十次的召回，最近的一次则是去年12月10日，共计召回90万辆左右，涉及到了凯美瑞、亚洲龙、RAV4、雷克萨斯等部分车型，相比之下这次的32万辆就有点小巫见大巫了。除了对车主负责外，对于企业来说也要对质量把关更为严格。

Jenny 2022/03/28

HPV疫苗作为预防宫颈癌的有效方法之一，自上市以来便一直是大众关注的重点。由于九价疫苗能够预防更多种类的病毒，往往一针难求，很多人好不容易预约上了，结果不知道如何做好前期准备工作导致不能接种。所以下面将讲一下打九价前一定要做好哪些准备?打九价一定要妇科检查吗?有哪些注意事项?HPV便是乳头状瘤病毒，这类病原体主要经过性接触传播。大部分人会在夫妻生活逐渐后没多久感柒HPV，但大部分的感柒在短期内又会被自身免疫消除，这一短期内一般是2年内。除此之外，HPV有100多种多样基因型，尽管不容易全部致病，但在其中最少有14种基因型可导致癌症。有研究认为，90%以上的宫颈癌与高危型HPV病毒感染持续性感柒有关。有性爱经历的群体的确比沒有性爱经历的群体更易于得了宫颈癌。打九价一定要妇科检查吗针对接种九价HPV疫苗的女性，并不是一定要妇科检查，这时必须依据女性是不是有性行为来实现分辨。例如有一些女性年纪相对比较小，压根就无性生活的发生，因此在接种九价疫苗前，就不用做所有的妇科体检，反而是可以立即开展接种，但必须到本地的社区卫生服务开展预定，那样才能开展接种。可是有一些女性性交时间较为早，在有夫妻生活之后要想接种九价HPV疫苗，那么就必须考虑到先做对应的妇科体检，实际上便是查验TCT和HPV，看能否有宫颈炎症及其乳头状瘤病毒的感柒，沒有非常的情形下，就可以接种九价HPV疫苗。打九价疫苗前后左右要注意什么在接种疫苗前已婚妇女最好是做一下宫颈癌的筛选，汇报在一年以内全是可以，在接种疫苗后要特别注意饮食搭配上的口味淡，辛辣食物、刺激性的食物临时不必吃，例如海产品、牛羊肉、牛肉、羊肉，不必饮酒、不必饮茶、不必饮用咖啡、不要熬夜，要特别注意多歇息。有些人在接种疫苗后也许会经常出现头昏、头疼、困乏或是是发烫反映，假如体温超过38.5℃以上，可以选用口服布洛芬来退热，假如人体体温在38.5℃下列，可以用温开水搓背、腋窝下、头颈、前额，物理退烧。多喝温水，在接种hpv疫苗后，已婚妇女也需要按时做宫颈癌的筛选，時间上可以合理的增加，可以每间隔2到3年开展一次筛选，由于在接种hpv疫苗后，也不是100%的保护，也仅有90%多的保护，此外百分1到2%的宫颈癌并不是hpv病毒感染造成。

牛牛 2022/05/17

全国计算机等级考试是经原国家教育委员会(现教育部)批准，由教育部考试中心主办，面向社会，用于考查应试人员计算机应用知识与技能的全国性计算机水平考试体系。现在的计算机二级考试多数是由学校开展考试，那么就需要了解计算机二级考什么？计算机二级什么时候考？计算机二级一年可以考几次？计算机二级考什么？计算机二级考试一共需要考9个科目，想要拿到计算机二级证书，这9个科目都需要考过。分别是：9个科目分别是C语言、

Jenny 2022/03/15

洗面奶是我们平时生活中都要用到的，听说经常换牌子使用的话对身体有好处的，这到底是不是真的?洗面膜是买便宜的比较好还是买贵的比较好?洗面奶要经常换还是固定用一种经常换着好,因为现在大多数的人皮肤都是T区油、U区干的混合型皮肤,所以如果条件允许的话最好是没人都随时准备两支洗面奶,可以T区先用控油的,U区再用补水保湿的;也可早上用补水保湿的,晚上用控油的;皮肤偏黄的还可以晚上先用控油的去污再用美白的洗面奶;敏感皮肤最好简单点用氨基酸洁面膏(天然氨基酸PH值5.4与肌肤相近,是肌肤天然滋润剂,可以增加皮肤抵抗力,尤其适合敏感皮肤,并可消炎、抗敏、解毒.洗面奶买贵的还是便宜的洗面奶没有必要买很贵的，还是要根据自己的情况，条件允许的情况可以买点贵的，但未必便宜的都不是不好的，也能起到有效的效果，主要还是选择适合自己的。我以前也是洗面奶比较无所谓，护肤品就买贵点的。一般来说,洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分,适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分,如配方调理适当,可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用,是洁面品的主要活性物。此外,根据相似相溶原理,在洗面过程中,可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

wovy 2022/11/04

嗜睡是一种常见的现象，许多人在日常生活中都会经历到。然而，嗜睡的原因却是一个复杂的问题，涉及到多个层面的因素。本文将从生理、心理和环境三个层次来探讨嗜睡的原因，并提供一些提起精神的方法。生理原因造成的嗜睡1、睡眠不足睡眠不足是最常见的嗜睡原因之一。现代社会的快节奏生活和工作压力常常使人们无法获得足够的睡眠时间。长期睡眠不足会导致身体疲劳，进而引发嗜睡的感觉。2、睡眠质量差除了睡眠时间不足外，睡眠质量也是影响嗜睡的重要因素。睡眠环境的噪音、光线以及睡眠姿势不当等都可能导致睡眠质量下降，进而引发嗜睡。3、生理疾病一些生理疾病也会导致嗜睡的出现。例如，睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病都可能引发嗜睡。这些疾病会影响身体的能量代谢和神经系统的正常功能，从而导致嗜睡的症状。心理原因造成的嗜睡1、情绪压力情绪压力是导致嗜睡的常见心理原因之一。当人们处于焦虑、紧张或抑郁的情绪状态时，大脑会释放出一种叫做“腺苷”的物质，它会抑制神经系统的兴奋性，导致嗜睡的感觉。2、心理疲劳长时间的精神劳累会导致心理疲劳，进而引发嗜睡。当大脑长时间处于高度集中的状态下，神经系统会疲劳，从而产生嗜睡的感觉。3、心理疾病一些心理疾病，如焦虑症、抑郁症等，也会导致嗜睡的出现。这些疾病会扰乱大脑的正常功能，影响睡眠质量，进而引发嗜睡。环境原因造成的嗜睡1、气温过高或过低气温对人体的影响是不可忽视的。当环境温度过高或过低时，人体会感到不适，从而导致嗜睡的感觉。2、缺乏新鲜空气长时间处于密闭的环境中，缺乏新鲜空气会导致氧气供应不足，从而引发嗜睡。3、光线不足光线对人体的生物钟和情绪有着重要的影响。当环境中光线不足时，人体的生物钟会受到干扰，从而导致嗜睡。怎样提起精神?1、保持规律的作息时间，确保充足的睡眠时间。2、创造良好的睡眠环境，保持安静、舒适的睡眠环境。3、进行适量的运动，增加身体的活动量，提高精神状态。4、饮食均衡，避免过度饮食或过度饥饿。5、学会放松自己，采取适当的放松技巧，如冥想、深呼吸等。6、避免过度使用咖啡因和刺激性药物，以免影响睡眠质量。7、保持积极的心态，学会应对压力和负面情绪。嗜睡是一个复杂的问题，涉及到生理、心理和环境等多个层面的因素。了解嗜睡的原因对于提高生活质量和工作效率至关重要。通过调整生活习惯、改善睡眠环境以及采取适当的放松技巧，我们可以有效地提起精神，摆脱嗜睡的困扰。

追风少女三三 2023/07/21

不知不觉，新冠肺炎折磨我们已经很久了，如果不幸中招是很难受的，所以，小伙伴们一定要做好日常防护工作，每年的冬季新冠病毒会变得特别猖狂，那么新冠肺炎早期的症状有哪些?新冠肺炎1分钟如何自测?新冠肺炎早期的症状有哪些？新型冠状病毒是病毒的一种，因为其外观更像皇冠，所以称为“冠状病毒”。新冠肺炎病人早期的病症主要是发热、干咳、乏力，少数患者在感染新型冠状病毒后没有明显的临床症状。临床分型不同，表现不一样。新冠肺炎一般无显著的先兆，在感染新冠病毒后的病症初期，部分病人也也许无任何显著病症，其他多数病人常见以发热、干咳、乏力为主要表现，但除此之外，因存在个体差别，病人还可出现肌肉疼痛、胸闷、咽痒、咽痛、鼻塞、流鼻涕、腹泻、味觉异常等病症。新冠肺炎1分钟如何自测？实际上早期新冠前兆会有，但是病症是不太明显的，患者的肺机能只是轻度的减退，在肺机能降低严重的时候，才会出现一些胸闷气短、呼吸困难等病症。接触史、病症、体温自测方法1、看接触史。近两周内是不是去过疫情中高风险区、接触到可疑人员等。2、看病症。新型冠状病毒感染的肺炎以发热、乏力、干咳为主要表现。3、看体温。体温上升异常，37以上，甚至出现呼吸困难、呼吸衰竭、各脏器机能会明显降低。断定确诊新冠肺炎一般有三种检查方式：1、通过抽血查血常规、C反应蛋白、血沉以及降钙素原检验新冠病毒;2、咽试纸开展新冠病毒核酸的检测，也就是核酸检测;3、胸部CT检测可以明确是不是感染新型冠状病毒。新冠肺炎如何防护？新型冠状病毒肺炎的防护以隔离防护为主，新型冠状病毒肺炎主要通过呼吸道传播，咳嗽、接触都或许感染新型冠状病毒。首先，出外戴口罩，避免去人群密集的地方，避免聚餐，勤洗手，留意个人保健。其次，可以选用稀释后的84消毒液、75%乙醇对室内及物体开展消毒，室内勤开窗通风，确保空气流通。最后，每天适当的锻炼，避免熬夜，清淡营养饮食，加强机体自身提抗力。

追风少女三三 2021/12/26

路由器是现代家庭和企业网络的核心设备之一。它可以将互联网信号转换为无线信号，让多个设备同时连接到互联网。但是，对于许多人来说，路由器的安装可能是一项令人困惑的任务。在本文中，我们将为您提供路由器安装的详细步骤和注意事项，以帮助您轻松地完成路由器的安装。准备工作在开始安装路由器之前，您需要做一些准备工作。以下是您需要准备的材料和工具：1、路由器：您需要购买一台适合您家庭或企业网络的路由器。2、电缆：您需要一条网线，用于将路由器连接到您的电脑或调制解调器。3、电源适配器：您需要一台电源适配器，用于给路由器供电。4、电脑：您需要一台电脑，用于配置路由器。5、浏览器：您需要一款浏览器，用于访问路由器的配置页面。连接路由器在完成准备工作后，您需要将路由器连接到您的电脑或调制解调器。以下是连接路由器的步骤：1、将电源适配器插入路由器的电源插孔，并将其插入电源插座。2、将网线插入路由器的WAN口，并将其插入调制解调器的LAN口。3、将另一条网线插入路由器的LAN口，并将其插入电脑的网卡口。配置路由器在连接路由器后，您需要配置路由器以使其正常工作。以下是配置路由器的步骤：1、打开您的浏览器，并输入路由器的IP地址。通常，路由器的IP地址为192.168.1.1或192.168.0.1。如果您不确定路由器的IP地址，请参考路由器的用户手册。2、输入路由器的用户名和密码。默认情况下，路由器的用户名和密码为admin。如果您已更改用户名和密码，请输入您的用户名和密码。3、进入路由器的设置页面，并进行以下设置：a、设置路由器的SSID(无线网络名称)和密码。这将使您的设备能够连接到无线网络。b、设置路由器的安全设置。您可以选择使用WPA2加密来保护您的无线网络。c、设置路由器的DHCP服务器。这将使您的设备能够自动获取IP地址。d、设置路由器的端口转发。这将使您的设备能够访问互联网。注意事项在安装路由器时，您需要注意以下事项：1、安全设置：为了保护您的无线网络，您需要设置路由器的安全设置。使用WPA2加密可以防止未经授权的用户访问您的无线网络。2、位置：将路由器放置在一个开阔的区域，以确保信号覆盖范围最大化。避免将路由器放置在金属物体或电器设备附近，这些物体可能会干扰无线信号。3、更新固件：定期更新路由器的固件可以提高路由器的性能和安全性。4、重启路由器：如果您的路由器出现问题，尝试重启路由器。这通常可以解决许多问题。在本文中，我们为您提供了路由器安装的详细步骤和注意事项。通过遵循这些步骤和注意事项，您可以轻松地安装和配置路由器，并保护您的无线网络安全。如果您遇到任何问题，请参考路由器的用户手册或联系路由器制造商的技术支持部门。

小忆控 2023/05/23