五险一金有哪些？社保和五险一金的区别是什么？

又要到了大家都期待的暑假时间，暑假有很多事情可以干，比如说找一份兼职，等过完暑假在苹果的返校活动正好可以去消费一下，返校活动也就是教育优惠，比如买平板送耳机等，那么苹果返校活动将不再赠送耳机了吗?苹果返校活动可以分期吗?苹果返校活动将不再赠送耳机了吗？每年暑期的返校活动，应当是苹果力度最大的促销活动了，除了iPad、MacBook打折外，还额外赠送一个AirPods，算下去折扣力度惊人。不过，这项活动只面向学生和老师群体。日前，有名苹果爆料新闻记者在推特上发帖称，苹果今年的返校活动将于周五敞开，同时M2版MacBook

追风少女三三 2022/06/23

自疫情以来，人们团结起来对抗病毒的力量真是不可估量，在短短的两年中我们做出了疫苗，立刻做出了紧急方案，我们的国家做出了积极正确的决定，而我们积极配合国家的响应，才能把病毒克服了下来，在疫情中我们做到了很多几乎不可能的事，比如健康码，在这之前根本没想到现在的我们需要人手拿一张二维码证明自己的“安全”吧。今天就来聊聊健康码是什么以及有什么用？健康码什么情况下会变色？健康码是什么以及有什么用？健康码是以实际真实数据为基础，由市民或者返工返岗人员通过自行网上申报，经后台审核后，即可生成属于个人的二维码。该二维码作为个人在当地出入通行的一个电子凭证，实现一次申报，全市通用。健康码的推出，旨在让复工复产更加精准、科学、有序。2021年1月，国家发改委联合多部门发布关于做好2021年春运工作和加强春运疫情防控的意见，要求春运期间推动“健康码”全国一码通行，避免因扫码造成聚集

Jenny 2022/03/02

大家都知道，早睡早起能够提升身体抵抗能力和免疫能力，特别是对于如今生活的节奏压力非常大的女性人群来说，贵在坚持早睡早起就可以让容光释放、美容养颜，并且也可以医护肝部，只需女性坚持不懈早睡就会发觉身体还有很多转变。坚持早睡身体会有什么变化1、有精神有面色大家都知道根据入睡也可以美容护肤，晚间22点睡觉是美容护肤的最佳时期段，毕竟在睡觉时可以向肌肤给予大量血夜和O2，与此同时代谢及其消除的一个过程还会增加，推动了肌肤的再造及修补，早睡可以防止经常熬夜而引起的皱褶及其黑色素沉积，只要保持每天都有八个小时的睡觉时间，也可以让内分泌失调保持稳定情况，避免色素斑及其痘痘。2、提高肝脏功能女性的五脏六腑最怕的就是经常熬夜，休息时身体进到修复，这样才可以让身体有充足的时间把身体内多余内毒素排出，只有将内毒素彻底地排出来器，才可以排除体内毒素速度，提升了肝部的排毒实力。3、增强抵抗力女性好朋友贵在坚持早睡就可以提升自身的细胞免疫，进而抵挡病原菌侵入身体，降低得了病症风险，尤其是在月经期的女性，只要保证充足的睡眠就可以防止经痛及其发烧感冒。4、活力四射坚持不懈早睡的女性大脑会变得越来越灵便，能够迅速的进入学习培训及其工作中里边，提高工作效率，仅有确保充足睡眠才可以让时间精力变得越来越充沛，避免出现疲惫。5、拥有好心情针对长期熬夜及其并没有充足的睡眠的人来说，每日只能依靠闹铃或者别人大声喊叫才可以喊醒，不过长期下来会使女性的性子越来越越来越暴躁，仅有确保充足睡眠才可以让精神实质变得更加抖搂，心情也会会变得越来越开心，降低了抑郁症。6、高效的缓解压力通过研究表明坚持不懈早睡的女性会变得越来越开心，更能融入激烈的竞争社会发展，并且对于早睡早起的群体可以管好时长，避免出现拖拉磨蹭，降低了焦虑情绪，减轻了工作压力。如何让宝宝坚持早睡早起1、家长以身作则如果家长一般有早睡早起的好习惯，那样小朋友们就会受到爸妈的危害，养成良好作息习惯。2、用饮食搭配来协助调整饮食搭配也会影响到睡眠质量。假如晚饭吃得太饱，或是摄入热量过丰富的食物，宝宝由于胃部不适的因素导致不能入睡，或是宝宝的时间和精力会出现异常充足而不想睡。结论，第二天早上就需要晚睡了。这种恶循环对宝宝健康是很有影响的，因而，父母和宝宝需要注意“早上吃饱、午饭吃好、晚饭吃少”原则。3，到时间了就必须要入睡肝部一般在下午三点时就会逐渐同化作用反映，因此下午三点后就不能让孩子吃多了的东西了，晚餐要尽量地简单一些，那样能让孩子早点睡觉。少年儿童充足的睡眠习惯性不容易全自动发展趋势，必须成年人来辅助培养这类良好的习惯。若是在睡觉时小朋友们或是不想睡，这个时候就需要成年人想一点小伎俩了，能够准备一个固定睡眠典礼让她们养成一个习惯。比如讲床边故事、听轻缓舒服音乐，让她们不用大吵大闹精疲力竭了才可以入睡，让她们能安安稳稳地睡一觉，这是孩子们最理想的歇息方法。4、分配好作息时间父母能够给宝宝制订一个生活作息时间，要求好每日哪个时间该干什么事情，并且跟宝宝讲明白，没突发情况不必变化。宝宝不高兴时，能通过说故事、学儿歌等形式，让宝宝明白早睡早起带来的好处，坚信时间久了，宝宝就会培养遵循作息时间的习惯。

wovy 2022/10/28

当皮肤不可以维护我的身体了，就证明它免疫能力出问题了，这便是敏感肌。敏感肌的病症有：最先，摸上去皮肤是干燥，因为他没了植物油脂、表皮层、水份，摸上去也会比较干，甚至出现蜕皮的感觉了;第二，也会发现皮肤变软了乃至能够看见毛细管，便是红疹子问题;第三，有时也会发觉皮肤突然之间就红了而且还是尤其红，摸上去好像有点火辣辣乃至发烫的感觉了还伴有刺疼。皮肤少水、蜕皮、红疹子、血管扩张、炙热、刺疼等症状是敏感肌的主要表现。那样敏感肌具体有哪些种类呢?敏感肌怎么护肤才是正确的?敏感肌分为哪几种1.干躁型敏感肌肌肤如果干燥性敏感肌肤，那样肌肤不管什么时候全是干巴巴的，而且也会有起皮的状况，在擦抹护肤品时也会出现刺疼，瘙痒的现象，很严重的还会发生肿胀。像这种情况需要注意肌肤的保湿工作任务。2.油溶性敏感肌肤这类肌肤会有脸部出油的情况，会很容易长各种各样痘痘和粉刺，即便是看见较为阴凉干燥处也会生长痘痘。这类肌肤不但一定要补水保湿也要做好肌肤清洁工作中。3.工作压力性敏感肌肤在季节交替或在经期以前，护肤品也会变得不适合，只要是你压力太大或者休息不好都会发生皮肤干燥状况，这类通常是内分泌紊乱所导致的，在日常情况下要注重养生，还需要适当放松情绪。4.永久敏感肌肤这类肌肤会让某类特定化学物质发生过敏症状，这样的事情能去皮肤门诊所去开展安全检查医治，立即找到过敏症状，这样有助于医护。敏感肌怎么选择护肤品1.不必清洁过度，清水洗脸或是最平和的洁面产品清理皮肤;2.肌肤护理关键诉求是柔和保湿补水+修复肌肤。护肤产品上最好是绕开刺激成份，能选含有角鲨烷的商品。3.要是难题比较严重，请找一个更专业的皮肤科室医生，给你寻找皮肤敏感问题所在，制定治疗和皮肤长期性保养计划方案。4.多注意休息，并适量的运动有利于皮肤健康;提升皮肤免疫能力5.皮肤比较敏感是一个长期的一个过程，没有一劳永逸的方法，不必耳根子软，人云亦云，使皮肤变得越来越槽糕。敏感肌怎么护肤才是正确的①水流洁面，水的温度30-35度中间，觉得微冷就可以。②降低洗脸次数与时间，早上和晚上各洗一次就好。③脸手弄湿后取洁面产品，手掌心打成泡沫塑料后面再上脸清理。④谨记最好不要推拿，也别洗的时间太长。⑤洗脸一定要选碳水化合物型。敏感肌简单化护肤顺序越比较敏感，越不能用过多，尽量简单化，修复后一步一步加上去。敏感肌护肤的并不是使用的愈多愈好，正好相反，把护肤产品一股脑的用自己在脸部，反倒也会导致肌肤受不了。比如胃不好的人，不可以吃很杂，吃多了很杂会胃痛不消化，营养成分也很难消化吸收。尽量吃一些好消化、好吸收的简单的食物休养，胃修复好以后就什么都能吃了。同样肠胃不好先修复胃黏膜皮肤屏障不卫生所引起的比较敏感必须要先修复皮肤屏障。肠胃不好必须健脾养胃，饮食疗法便是健脾养胃的一个过程敏感肌皮肤屏障损伤，修复皮肤屏障的山茶花油便是关于这个问题渐渐地护肤的皮肤护肤品。敏感肌本身就是一种心理扭曲皮肤类型，我们能做到的便是协助肌肤天然屏障修复，而非给肌肤天然屏障增加负担，渐渐地修复后就可以逐步增加护肤产品了。与此同时还记得应用柔和型防晒品，防止皮肤再次受刺激，已经敏感情况下也一定要防晒伞、太阳眼镜、遮阳帽等搞好紫外线的安全防护。

牛牛 2022/10/27

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漫步云海涧 2021/09/24

想减肥的人必须格外注重饮食，很多人对肉类不敢吃，只敢吃一些水煮鸡胸肉，水煮鸡胸肉味道很淡，很显然不适合大部分人长期吃。那么，除了吃水煮鸡胸肉，还能不能吃其他的呢?比如牛肉，健身吃牛肉好吗?其实，牛肉也是健身饮食中也是十分重要的，牛肉的营养价值非常高，可以说是健身计划中最重要的一部分。牛肉中含有丰富的铁和锌等身体所需的重要元素。你知道常吃牛肉的好处有哪些吗?健身吃牛肉好吗?健身吃牛肉有什么好处?牛肉呢高蛋白食物低热量尖肉，是高品质蛋白质来源于，含有铁、锌,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体必须，能增强身体抗病性工作能力，与此同时牛肉还含有肌氨酸、蛋白质、及其维生素B6和B12，在其中每100克的牛肉中带有20克蛋白质，营养元素锌、钾等400多mg、碳水化合物1.2g、人体脂肪2.3g.牛肉里的肌氨酸和蛋白质，全是肌肉生成必不可少的有效成分之一，全是可以给予运动健身者身体开展高韧性练习需要的动能，肌氨酸是肌肉然料之源，合理填补三磷酸腺苷，使健身训练能坚持不懈得更久，对提高肌肉、增强能量有不错的协助。并且大家运动健身蛋白质需要量比较大，饮食搭配中必须提升的维生素B6,而牛肉中充足的维生素B6可以推动蛋白质的生成和新陈代谢，可以提升身体免疫能力，有利于练习后身体的修复。常吃牛肉的好处有哪些?牛肉含维生素B6。蛋白质需要量越大，饮食搭配中所应当提升的维生素B6就越大。牛肉带有充足的维生素B6，可帮你提高免疫力，推动蛋白质的基础代谢和生成，进而有利于焦虑不安练习后身体的修复。牛肉含肉毒碱。鸡脯肉、鱼类中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱适用于适用人体脂肪的基础代谢，造成支链氨基酸，是对健美运动员提高肌肉起主要功能的一种碳水化合物。牛肉含钾和蛋白质。钾是大部分选手饮食搭配中较为缺乏的矿物。钾的能力低会抑止蛋白质的生成及其儿童生长激素的造成，进而危害肌肉的生长发育。牛肉中含有蛋白质：4盎司瘦里脊就可造成22克一流的蛋白质。牛肉中人体脂肪含量很低，但却含有融合脂肪酸，这种不确定性的食品抗氧化剂可以合理抵抗竞走等健身运动中导致的机构损害。此外，脂肪酸还能够做为食品抗氧化剂维持肌肉块。牛肉含铁、镁。锌是此外一种有利于生成蛋白质、推动肌肉生长发育的食品抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6一同功效，能增强免疫系统软件。镁则适用蛋白质的生成、提高肌肉能量，更主要的是可提升甘精胰岛素合成代谢的高效率。牛肉铁元素。铁是造血功能必不可少的矿物。与鸡、鱼、野兔中少得凄惨的铁含量产生比照的是，牛肉中含有铁制。牛肉含丙胺酸。丙胺酸的功效是以饮食搭配的蛋白质中造成糖份。假如你对糖类与碳水化合物的摄入量不够，丙胺酸可以提供肌肉需要的动能以减轻不够，进而使你可以再次开展练习。这类碳水化合物较大的益处就取决于它可以把肌肉从提供动能这一重负下解放出来。牛肉含维生素B12。维生素B12对体细胞的造成尤为重要，而血细胞的功能是将氧带来肌肉机构。维生素B12能推动支链氨基酸的基础代谢，进而提供身体开展高韧性练习需要的动能。牛肉的吃多元化。假如持续几个星期乃至好多个月日复一日地服用，鸡胸肉看起来令人厌恶。牛肉则不一样，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉丝在味道和口味都各有不同，与平淡无味的鸡脯肉确实不能同日而语。

我是一个粉刷匠 2022/01/12

近些年，近视手术成为了近视群体的绝佳治疗方案，可是，并非所有的近视者都能做近视手术，下面我们就来看看不太适合近视手术的六类群体。哪些人不适合做近视手术第一类：年纪没满18周岁人做为身体的一部分，眼睛也处于持续生长发育之中，一般将18岁以上人视作发育完全，包含双眼以内。激光手术近视尽管外伤很小，但是都是一种外伤性的手术，若是在双眼并未发育完全时接纳手术，有可能出现难以预测的代价。第二类人：视力未平稳者接纳激光器近视眼手术者，眼睛视力务必平稳最少一年以上。主要是因为，在眼睛视力都还没平稳的情形下做手术，手术后当年的实际效果没什么问题，可是，因为患者近视水平的加重，患者眼部的角膜早已变软，而不能进行再度激光器手术医治。患者因而迫不得已再次配戴眼镜乃至一生都得佩戴近视近视眼镜。眼睛视力平稳就是指每一年近视度数提升不得超过50多度近视患者。第三类人：眼睛疾病身患眼的亚急性、主题活动性炎症，干眼病，眼皮合闭不完整，白内障，青光眼，黑色素骨膜炎，视网膜脱落，脑缺血眼睛疾病，单纯性疱疹等病毒性感染眼睛疾病，第四类人：全身上下病如：KF3，胶原蛋白病症，瘢痕体质者(有些医院门诊会不重视这一点，但至关重要，一定要详尽的讲给医师。第五类人：疤痕体质就是指肌肤受创伤后，留有深红色凸起大伤疤。)风湿关节炎，风湿病，精神疾病服药者，艾滋病i病。第六类：近视角膜过薄者在要求做激光器近视眼手术人群中，大约有5%由于角膜过薄而难以做手术。这也是通过现阶段最先进仪器设备检查的时候得到的结果，有一些组织并没这般的机器设备，没法检查出来患者是不是角膜过薄或其它接受不了手术问题。只需患者规定只做手术，这是很可怕的。激光器近视手术，对角膜厚度全是有要求，必须在安全袁围之内才可以开展手术。自然目前很多之前由于角膜薄没法做近视手术的人都可以挑选ICL人工晶体植入术，这类手术不用切削角膜。适合高度近视患者的手术种类有哪些1、透明晶体换置手术透明晶体换置手术(CLE)作为一种眼球角膜屈光度手术，特别是对这些相对高度近视或远视眼患者。手术后实际效果相当不错。与角膜屈光度手术对比，眼球手术有许多优势。最先，CLE没有改变患者的角膜外观设计，不容易使角膜表层变平扁。也能够避免所引起的不规则散光。由于角膜影响不大而维持全透明，所以也就完全不会象PRK那般发生角膜haze或浑浊。2、LASIK(准分子激光原点角膜磨镶术)也是预防相对高度近视手术的一种：LASIK全称是“准分子激光原点角膜磨镶术”。医师运用准分子激光可以精准切削组织特点，用准分子激光束重构角膜的折射率，做到纠正近视的效果。其方法是什么用角膜板层刀掀起一个角膜瓣，在瓣下角膜基质层上放准分子激光依据近视、散光度数开展精准切削。再将角膜瓣校准。医生在医治前将患者术前检查的信息根据智能化病历卡键入电子计算机，由电子计算机来调节激光器在角膜核心削出一个平滑的斜面，等同于在角膜上切削出一个眼镜镜片，使光源能直接专注于眼底黄斑上，眼睛视力越来越清楚。LASIK要在PRK前提下发展起来散光眼矫正术，其设计方案更科学很符合人的眼睛角膜的解剖生理特点，手术后视力矫正迅速，是当前安全系数、精确性、可靠性、还有功效的可预测性都比较好的屈光度矫正术，在各类屈光度校准手术处于流行影响力。3、PRK(准分子激光屈光性角膜切削术)其作用是剃除角膜上皮细胞后，运用准分子激光切削角膜前弹性层和浅基质层，切削后角膜的弯曲度减少，角膜的屈光力降低，进而纠正了近视。其特点是手术使用方便。4、LASEK(准分子激光上皮下组织角膜磨镶术)是预防近视手术的一种;其基本原理要先制作一角膜上皮瓣移植，随后运用准分子激光再切削角膜前弹性层和浅基质层，切削后角膜的弯曲度减少，角膜的屈光力降低，进而纠正了近视。LASEK是一种界于PRK和LASIK间的手术，适用角膜薄、折射率高、小眼球小睑裂的高轻中度的近视患者。

wovy 2022/10/13

牛牛 2021/12/23

怀孕几乎是每个女性都要经历的一件事，纵膈子宫一般是先天性的，属于是罕见的生殖器发育异常的疾病，纵膈子宫对怀孕有没有影响，那么纵隔子宫怀孕了还能要吗?纵隔子宫怀孕几个月时最危险?纵隔子宫怀孕了还能要吗？专家指出纵隔子宫的患儿可以怀孕，但足月正常生产的机率很小。因早期孕卵着床不好，致使习惯性流产，因子宫肌发育不好，子宫肌张力差，对胚胎形成压力，导致中期怀孕早产。由于子宫腔内容积较正常子宫小，易于时有发生胎位不正，如臀位等异常胎位，分娩的时候易于时有发生难产或产后出血。至于纵隔子宫怀孕的女性，小孩到底能不能要还要根据自身的实际状况来断定。纵膈子宫的病人怀孕到足月生产的概率是非常的小的。而且在怀孕早期，易于出现受精卵着床不好的现象，较为容易发生习惯性流产。另外，纵膈子宫的患儿子宫肌发育不好，会对胚胎形成一定的压力，在怀孕中期的时候也会比起易于出现早产的状况。纵膈子宫的患儿怀孕需观察早孕期有无腹痛和阴道流血，孕中期有无宫缩的情形。如果因为纵膈致使流产或早产，则需终止怀孕。如果是很小的纵隔就没有关系,只需定期产检,平时要多留意休息，分娩时剖腹产为宜。纵隔子宫怀孕几个月时最危险？纵膈子宫分成完全性纵膈子宫，不完全性纵膈子宫。纵隔子宫怀孕后，一般在怀孕前三个月是比起危险的，易于造成流产的发生。超过三个月以后进入怀孕晚期，易于致使早产或者胎膜早破。纵膈子宫的女性在怀孕以后，也许需比起频繁的开展产检，看胚胎在宫腔内的生长发育情形。同时还需尽可能的留意休息，不能做任何的剧烈运动，在孕期最好不准同房。所以在未孕前，如果早已确诊为纵膈子宫，提议要先进行子宫整形手术，再选择怀孕。在妇科临床上选项宫腔镜下电切术，治疗纵膈子宫的最佳手术方法，术后三个月就可以怀孕。

追风少女三三 2022/04/07

“为发烧而生”是小米的产品概念。“让每个人都能享受科技的乐趣”是小米公司的愿景。小米公司应用了互联网开发模式开发产品的模式，用极客精神做产品，用互联网模式干掉中间环节，致力让全球每个人，都能享用来自中国的优质科技产品。在这种公司的精神下，很难让人不爱上小米这家公司，今天就来聊聊小米手机怎么样？小米折叠手机怎么样？小米手机怎么样？不要指着三千块/四千块的红米/小米体验比的上OV华为5k多6k多甚至七八k的手机，甚至差的不少，同样，中端机也是，米的手机打分够高但是部分体验确实不是很好。但是小米/红米3k/4k的手机性能确实不比华为/OV六七千/七八千的手机差多少，甚至比他还快，中端机价格便宜，性能突出，甚至兼顾一下摄像头，这就是小米吸引人的地方，配件足够，性能足够，或许有缺陷，但是优点也足够突出。质量或许有待提高，但是没啥故障。售后或许不够普遍需要邮寄，然而一二三线略大的城市应该都有网点。或许被各种喷的有的没的品控真的不行，你的品控好但是价格摆在那，价格一样的性能又摆在那，性能一样的功能又不便宜。如果你想买一部换手机之前不需要操心的手机，小米真的不适合你，当你囊中略羞涩，或许米/红米确实是不错的选择。你不需要相信任何参数，看价格就行，哪怕4k的OV性能比不上865的2k的红米，但是体验真的不会落下，哪怕2k的红米跑分比4K的OV高，手感啊，重量啊等等，总是会差的，甚至差的不少，想便宜还能打的，小米足够秀，哪怕到4K的小米10，5K的Pro，有几个能打，确实更强，小米是不错的选择。小米折叠手机怎么样？小米MIX

Jenny 2022/02/22