高考最吃亏的省份有哪些？北京高考难度相当于全国几卷？

随着环保意识的不断提高，越来越多的人开始关注如何减少能源的消耗。而Eco模式就是一种能够帮助我们实现节能的功能。那么，Eco模式到底是什么意思呢?长期开启有坏处吗?本文将从三个层次来详细介绍Eco模式的相关知识。什么是Eco模式?Eco模式是一种能够帮助我们实现节能的功能。当我们开启Eco模式时，电子设备会自动调整其性能，以达到最佳的能源利用效率。这种模式通常会降低设备的功率，减少设备的运行速度，从而减少设备的能源消耗。Eco模式通常适用于各种电子设备，例如电脑、手机、平板电脑、电视等等。在Eco模式下，设备的性能会受到一定的限制，但是这种限制并不会影响设备的正常使用。相反，Eco模式可以帮助我们实现节能的目的，从而减少能源的消耗，保护环境。Eco模式的优点1、节能环保Eco模式的最大优点就是能够帮助我们实现节能环保。在Eco模式下，设备的性能会受到一定的限制，从而减少设备的能源消耗。这不仅可以帮助我们节约能源，还可以减少环境污染，保护环境。2、延长电池寿命对于移动设备来说，Eco模式还有一个重要的优点，就是可以延长电池的寿命。在Eco模式下，设备的功率会降低，从而减少电池的消耗。这样一来，我们就可以更长时间地使用移动设备，而不必频繁充电。3、降低设备温度在Eco模式下，设备的功率会降低，从而减少设备的发热量。这样一来，我们就可以降低设备的温度，从而减少设备的故障率。特别是对于一些高性能的电子设备来说，Eco模式可以帮助我们更好地保护设备，延长设备的使用寿命。Eco模式的注意事项1、长期开启Eco模式可能会影响设备性能虽然Eco模式可以帮助我们实现节能的目的，但是长期开启Eco模式可能会影响设备的性能。在Eco模式下，设备的性能会受到一定的限制，从而降低设备的运行速度。如果长期开启Eco模式，可能会影响设备的正常使用。2、不同设备的Eco模式设置不同不同的电子设备的Eco模式设置是不同的。在使用Eco模式时，我们需要根据不同的设备进行相应的设置。如果设置不当，可能会影响设备的正常使用。3、不要在高性能要求下使用Eco模式在一些高性能要求的场合下，我们不应该使用Eco模式。因为在Eco模式下，设备的性能会受到一定的限制，从而降低设备的运行速度。如果在高性能要求的场合下使用Eco模式，可能会影响设备的正常使用。Eco模式是一种能够帮助我们实现节能的功能。在Eco模式下，设备的性能会受到一定的限制，从而减少设备的能源消耗。Eco模式的优点包括节能环保、延长电池寿命、降低设备温度等等。但是长期开启Eco模式可能会影响设备的性能，不同设备的Eco模式设置不同，不要在高性能要求下使用Eco模式。因此，在使用Eco模式时，我们需要根据不同的设备进行相应的设置，以达到最佳的节能效果。

元气森林 2023/04/11

英雄联盟是伴随很多朋友长大的游戏，相信有不少老粉仍然喜欢这款游戏，但是对于新粉而言，一定有很多不熟悉的地方，英雄联盟职业联赛应该是粉丝们最关注的，那么英雄联盟战绩如何查询?英雄联盟职业联赛2022开始了吗?英雄联盟战绩如何查询？LOL官方战绩查询：战绩分析系统说明：查询需输入正确的大区和召唤师名字;每一次查询可以显示该玩家当月最近10局游戏数据(不包括查询当天数据);目前战报分析系统只赞同查询传统模式战报;所有查询数据归《英雄联盟》运营团队所有，不得任意盗用。LOL盒战绩查询：战斗力是综合评估LOL玩家游戏程度的合理数值，它的长短取决三个因素：胜率、胜场和排位赛积分;战斗力系统由LOL盒首推及维护，LOL盒是被最普遍用到的LOL工具;如果玩家没战斗力，请下载采用LOL盒展开一场游戏即可查获。英雄联盟职业联赛2022开始了吗？2022

追风少女三三 2022/02/17

睡眠是人体健康的重要组成部分，但是很多人都会遇到睡不着觉的问题。睡不着觉不仅会影响第二天的工作和生活，还可能导致身体和心理健康问题。所以，解决睡不着觉的问题变得尤为重要。本文将介绍几种有效的助眠方法，帮助您解决睡不着觉的困扰。调整睡眠环境1、保持舒适的温度睡眠环境的温度对入睡质量有着重要影响。一般来说，人体在较凉爽的环境下更容易入睡。因此，可以调整室温为适宜的范围，通风良好，保持室内的空气流通。2、保持安静和黑暗噪音和光线都会干扰睡眠。为了创造一个安静的睡眠环境，可以使用耳塞或白噪音机等工具来屏蔽噪音。此外，使用窗帘或遮光窗帘来阻挡外界光线，保持房间的黑暗。3、创造舒适的床铺床铺的舒适度对睡眠质量有着重要影响。选择一个合适的床垫和枕头，以确保身体的支撑和舒适。此外，床上用品的清洁和舒适也是提高睡眠质量的关键。建立良好的睡眠习惯1、规律作息时间建立规律的作息时间可以帮助身体建立一个稳定的生物钟，提高入睡和醒来的效率。尽量每天在相同的时间上床睡觉，并在早晨相同的时间起床。2、避免午睡过长午睡可以提供一定的休息，但过长的午睡会影响晚上的睡眠质量。建议控制午睡时间在30分钟到1小时之间，并尽量避免在晚上9点之后进行午睡。3、建立睡前放松的习惯睡前放松可以帮助缓解身心压力，为入睡做好准备。可以尝试一些放松的活动，如听轻音乐、泡热水澡、阅读等，以帮助身体和大脑进入睡眠状态。采用自然疗法1、茶水助眠法一些草药茶和花草茶具有助眠的效果，如熏衣草茶、迷迭香茶等。在睡前饮用一杯温热的茶水，可以帮助放松身心，促进入睡。2、芳香疗法某些香薰油具有镇静和放松的作用，如薰衣草、橙花等。可以在睡前使用香薰灯或滴几滴香薰油在枕头上，享受芳香疗法带来的放松效果。3、按摩放松法按摩可以促进血液循环，缓解身体的紧张和疲劳。可以在睡前进行简单的自我按摩，如按摩头部、颈部和脚底，以帮助放松身体，促进入睡。睡不着觉是一个常见的问题，但通过调整睡眠环境、建立良好的睡眠习惯和采用自然疗法，我们可以有效地解决这个问题。希望本文介绍的助眠方法能够帮助您改善睡眠质量，拥有一个健康、舒适的睡眠环境。记住，良好的睡眠对身心健康至关重要，让我们一起追求高质量的睡眠吧!

超能小可爱 2023/07/21

宠物是我们生活中的重要伙伴，但是宠物身上的寄生虫却是我们需要注意的问题。寄生虫会给宠物带来不适，甚至会引起宠物的疾病。因此，宠物驱虫是我们必须要做的事情。本文将为您介绍宠物驱虫的方法和注意事项。宠物驱虫的重要性宠物身上的寄生虫会对宠物的健康造成威胁。宠物身上的寄生虫会吸取宠物的血液，导致宠物贫血。同时，寄生虫还会引起宠物的皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等症状。有些寄生虫还会传染给人类，对人类的健康造成威胁。因此，宠物驱虫是非常重要的。宠物驱虫的方法1.药物驱虫药物驱虫是目前最常用的宠物驱虫方法。药物驱虫可以有效地杀死宠物身上的寄生虫，预防寄生虫的再次感染。常见的药物驱虫方式包括口服药物、外用药物、注射药物等。不同的药物驱虫方式适用于不同的宠物和不同的寄生虫。因此，在使用药物驱虫之前，需要咨询兽医，选择适合自己宠物的药物。2.环境清洁宠物身上的寄生虫不仅会寄生在宠物身上，还会寄生在宠物生活的环境中。因此，环境清洁也是宠物驱虫的重要方法。定期清洁宠物生活的环境，如宠物窝、宠物玩具等，可以有效地预防寄生虫的滋生。3.定期检查定期检查宠物身上是否有寄生虫也是宠物驱虫的重要方法。定期检查可以及早发现宠物身上的寄生虫，及时采取措施进行驱虫。同时，定期检查也可以帮助我们了解宠物的身体状况，及时发现宠物的健康问题。宠物驱虫的注意事项1.选择合适的药物不同的药物适用于不同的宠物和不同的寄生虫。因此，在使用药物驱虫之前，需要咨询兽医，选择适合自己宠物的药物。同时，需要按照药物说明书的要求使用药物，避免药物过量或者不足。2.注意药物的副作用药物驱虫可能会产生一些副作用，如呕吐、腹泻、食欲不振等。因此，在使用药物驱虫之后，需要密切观察宠物的身体状况，及时发现并处理药物的副作用。3.定期检查定期检查宠物身上是否有寄生虫是宠物驱虫的重要方法。定期检查可以及早发现宠物身上的寄生虫，及时采取措施进行驱虫。同时，定期检查也可以帮助我们了解宠物的身体状况，及时发现宠物的健康问题。4.注意环境清洁宠物身上的寄生虫不仅会寄生在宠物身上，还会寄生在宠物生活的环境中。因此，环境清洁也是宠物驱虫的重要方法。定期清洁宠物生活的环境，如宠物窝、宠物玩具等，可以有效地预防寄生虫的滋生。宠物驱虫是我们必须要做的事情。药物驱虫、环境清洁、定期检查是宠物驱虫的主要方法。在使用药物驱虫之前，需要咨询兽医，选择适合自己宠物的药物。同时，需要注意药物的副作用，定期检查宠物身上是否有寄生虫，注意环境清洁。只有做好宠物驱虫工作，才能让我们的宠物健康快乐地生活。

池木 2023/05/23

最近有些地方取消核酸检测让人们议论纷纷的，那么这个核酸检测到底是有没有必要做呢?天天做核酸检测的意义在于什么?坚持做核酸有无必要不再判定密接的密接，取消入境航班熔断机制，将风险区调整为“高、低”两类，纠正核酸检测“一天两检”“一天三检”等不科学做法，加快新冠肺炎治疗相关药物储备……二十条优化措施公布后，引起社会广泛关注。各地相继落实二十条优化措施。风险区如何划定?密接、时空伴随等怎样判定?坚持做核酸有无必要?聚焦落实过程中公众关注的热点问题，国务院联防联控机制有关专家作出权威回应。问题一：二十条优化措施是否意味着放松防控?是否会加大疫情传播的风险?答：优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是适应疫情防控新形势和新冠病毒变异的新特点，坚持既定的防控策略和方针，进一步提升防控的科学性、精准性。这些调整，是基于多地疫情防控实践的经验总结和相关评估数据作出的。近三年来，我国根据全球疫情形势和病毒变异情况，结合我国疫情防控实践经验，因时因势优化调整防控措施。每一次调整优化，都经过反复研判、科学论证，确保积极稳妥、风险可控。二十条优化措施是稳中求进、走小步不停步、符合我国国情、更加科学精准的举措。这些调整要求更规范、更快速地开展防控，把该管住的重点风险管住、该落实的落实到位、该取消的坚决取消，充分利用资源，提高防控效率。问题二：有群众反映，其所在地方提出“社区暴发地区”“社区传播明显地区”等，二十条优化措施提出后，风险区如何划定?答：二十条优化措施将风险区由“高、中、低”三类调整为“高、低”两类，在科学精准管控风险区域的前提下，最大限度减少管控范围和人员。根据第九版防控方案的实践应用以及今年7、8月份的评估，中风险区的阳性检出率约为3/10万，风险极低。为尽可能减少管控区域和人员，取消了中风险区的划定。根据二十条优化措施，原则上将感染者居住地以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域划定为高风险区，高风险区一般以单元、楼栋为单位划定，不得随意扩大;高风险区所在县(市、区、旗)的其他地区划定为低风险区。高风险区连续5天未发现新增感染者，降为低风险区。符合解封条件的高风险区要及时解封。问题三：有群众反映，目前有密接、时空伴随等多种判定。不同判定应采取什么样的防疫措施?答：密接是密切接触者的简称，一般指疑似病例和确诊病例症状出现前2天开始，或无症状感染者标本采样前2天开始，与其有近距离接触但未采取有效防护的人员。第九版防控方案共列举了9种密接人员类型，包括共同居住人员等。二十条优化措施中明确，对密切接触者，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。同时要求，及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接。时空伴随人员是涉疫场所的暴露人员。根据第九版防控方案，对于这类人员要求在流调以后进行“三天两检”，及时排查。不论是哪种管控方式，管控时间都是以人员末次暴露的时间开始计算。对于管控的时间，起始时间应该以判定为末次暴露的时间为准，而不应该以追踪到这个密接的时间开始算起。问题四：当前，有的城市减少核酸检测点位的同时，要求出入公共场所出具核酸阴性证明。不少群众关心：是否需要坚持做核酸检测?答：根据第九版防控方案，发生疫情以后，基于流调研判，明确传播链清晰，没有发生社区传播，无须开展区域全员核酸检测，只需对风险区域和重点有感染风险的人员进行核酸检测，开展快速疫情处置。二十条优化措施进一步强调，没有发生疫情的地区严格按照第九版防控方案确定的范围对风险岗位、重点人员开展核酸检测，不得扩大核酸检测范围。一般不按行政区域开展全员核酸检测，只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。二十条优化措施还要求，制定规范核酸检测的具体实施办法，重申和细化有关要求，纠正“一天两检”“一天三检”等不科学做法。核酸检测天天做有什么意义做核酸检测的好处包括确诊疾病、指导用药、及时防控等，核酸检测是通过鼻、咽拭子采集鼻、咽部分泌物样本进行检测，从而确定机体是否存在病毒感染的一种方式。1、确诊疾病：若核酸检测结果为阳性，则说明体内存在相应的病毒感染，可以确诊疾病，若核酸检测结果为阴性，则表明机体并未存在病毒感染，可以及时排除疾病，为后续诊断提供有力依据;2、指导用药：进行核酸检测可以明确相应的病毒感染类型，从而指导用药治疗，如新冠病毒感染可遵医嘱进行抗病毒治疗，常用药物包括利巴韦林注射液、利托那韦口服溶液等，如果是流感病毒感染，可遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物;3、及时防控：通过进行核酸检测可以及时确诊及排除疾病，能够及时筛查病毒感染者，有利于及时控制疾病传染给更多人群。

wovy 2022/11/18

生活中总是会有不如意的事情发生，临近年底春运期间人多且杂的，回家路上很有可能在某个时间里手机就被偷了或者不小心丢了，现在很多手机都有定位功能，那么iPhone手机如果丢了该怎么找回呢?下面就让我们看看iphone丢了怎么找回?查找我的iphone该怎么使用?iphone丢了怎么找回？1、登录iCloud直接定位查询手机所处位置。看是不是丢掉，还是自己随意一扔，忘掉了地方。当然，登录是需自己的帐号的，如果没有绑定，那就没办法继续的。2、如果确定手机的确是丢了，如果对方并没有关机，那么可以尝试关联一下，通电话给捡到手机的人，看是不是可以发还，并承诺给对方报酬。虽然几率很小，但是也有期望。3、如果对方关机，只能远程锁定装置，这样，对方只能输入密码才能用。并删去装置上的数据，照片，视频等，预防泄漏隐私。4、删减装置数据的同时，可以设定手机以最大响度播送声响2分钟，即使对方设定静音也不行。查找我的iphone该怎么采用？iPhone手机在iPhone

追风少女三三 2022/02/21

冬天的寒冷，让很多身体不好的人逐渐出现发烧的情况，为了尽快康复，在饮食方面要注意很多事情，接下来就和大家简单说说吧。发烧吃什么食物最好有人有疑问:发烧的时候适合吃些什么食物，发烧时建议摄入一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素c的，如橙子、橘子、苹果、或者梨等水果。它们维生素c含量丰富，有利于增强抵抗力，助于发烧痊愈。另外小米粥也是一个不错的选择，可以供给充足的碳水化合物，而且容易被人体消化和吸收，适合发烧患者食用，两碗水加上一把小米，煮半个小时，小米粥就可以吃了。还有牛奶，牛奶的水分、电解质和蛋白质丰富，再加适量米汤可以保证病人摄入足够的碳水化合物。还可以喝鲜果汁，鲜果汁含有丰富的维生素C，把苹果、梨和橙子放在一起榨汁。另外，喝绿豆汤也可以，绿豆是凉性食物，清热解毒，对缓解发烧有利。发烧饮食要注意什么?1、多喝水由于发烧会带走人体的水分，因此我们需要多喝水来补充水分，同时水能帮助病菌排出体外。建议多喝热水，不要喝凉水和冰水。2、主食尽量选择水分多，且容易消化的食物，比如南瓜粥，青菜粥，蘑菇粥等，或者面条等。3、补充蛋白质可以选择牛奶，酸奶等，补充蛋白质，帮助人体提高免疫力。4、水果水果是我们膳食中维生素C的主要来源，选择富含维生素C的水果，比如，苹果，橙子，橘子，猕猴桃等，可以帮助补充维生素C，提高人体免疫力。同时水果也是维持人体酸碱平衡，电解质平衡不可缺少的。5、绿色的新鲜蔬菜多数绿叶蔬菜属于碱性食物，可以帮助维持人体酸碱平衡，且碱性环境不利于细菌繁殖生长。

骑驴的熊 2023/01/09

投屏是指将电脑、手机、平板等设备上的内容通过无线或有线连接投射到电视屏幕上的技术。它可以让我们在更大的屏幕上享受多媒体内容，如观看电影、播放游戏、展示照片等。本文将介绍投屏的步骤和方法，以及常见的投屏设备和应用。什么是投屏?投屏是一种将设备上的内容投射到电视屏幕上的技术。通过投屏，我们可以将手机、平板、电脑等设备上的视频、图片、音乐等内容在更大的屏幕上展示，提供更好的观看体验。投屏可以通过无线或有线连接实现，具体的步骤和方法如下。投屏的步骤和方法1、确定投屏设备：首先，您需要确定用于投屏的设备。常见的投屏设备包括智能电视、电视盒子、投影仪等。您还可以使用支持投屏功能的电视、音响等设备。2、连接设备：根据您选择的投屏设备，选择合适的连接方式。如果您使用的是智能电视或电视盒子，您可以通过HDMI线或无线连接(如Miracast、AirPlay、Chromecast等)将设备与电视连接。如果您使用的是投影仪，您可以通过HDMI线或VGA线将设备与投影仪连接。3、打开投屏功能：在您的设备上打开投屏功能。具体的操作方式可能因设备而异，但通常可以在设备的设置菜单中找到。如果您使用的是手机或平板，您可以在通知栏或控制中心中找到投屏选项。4、选择投屏设备：在您的设备上，选择要投屏到的设备。如果您使用的是无线投屏，您可以在设备的投屏设置中找到可用的设备列表。如果您使用的是有线连接，您只需将设备与电视或投影仪连接即可。5、开始投屏：一旦您选择了投屏设备，您的设备上的内容将开始在电视屏幕上显示。您可以播放视频、展示图片、播放音乐等。在投屏过程中，您可以在设备上控制播放、调整音量等。常见的投屏设备和应用1、智能电视：智能电视是一种内置了操作系统和应用程序的电视，它通常支持无线投屏功能。您可以使用智能电视上的投屏功能将手机、平板等设备上的内容投射到电视屏幕上。2、电视盒子：电视盒子是一种连接到电视的设备，它可以通过HDMI线或无线连接与其他设备进行投屏。常见的电视盒子包括Apple

小忆控 2023/07/17

买快递在等待的时候难免会产生有想退货的想法的，但是最近有一女子在拒签快递后竟然被快递员私自签收，这究竟是什么情况?快递在拒收之后是不是就不用管其它的事情吗?女子拒签快递被快递员私自代签近日，女子拒签快递被快递员私自代签，退货要补6块。有不少市民反映说，快递员没打招呼就将自己的快递放在了快递柜或者代收点，结果造成自己拒收失败，只能另付快递费，甚至还有人因此丢失了所购物品。近年来智能快递柜、快递代收点大量普及。但与此同时，不少人却反映，收件反而没那么方便了，“送的快了，但也懒了”。

wovy 2022/11/16

想减肥的人必须格外注重饮食，很多人对肉类不敢吃，只敢吃一些水煮鸡胸肉，水煮鸡胸肉味道很淡，很显然不适合大部分人长期吃。那么，除了吃水煮鸡胸肉，还能不能吃其他的呢?比如牛肉，健身吃牛肉好吗?其实，牛肉也是健身饮食中也是十分重要的，牛肉的营养价值非常高，可以说是健身计划中最重要的一部分。牛肉中含有丰富的铁和锌等身体所需的重要元素。你知道常吃牛肉的好处有哪些吗?健身吃牛肉好吗?健身吃牛肉有什么好处?牛肉呢高蛋白食物低热量尖肉，是高品质蛋白质来源于，含有铁、锌,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体必须，能增强身体抗病性工作能力，与此同时牛肉还含有肌氨酸、蛋白质、及其维生素B6和B12，在其中每100克的牛肉中带有20克蛋白质，营养元素锌、钾等400多mg、碳水化合物1.2g、人体脂肪2.3g.牛肉里的肌氨酸和蛋白质，全是肌肉生成必不可少的有效成分之一，全是可以给予运动健身者身体开展高韧性练习需要的动能，肌氨酸是肌肉然料之源，合理填补三磷酸腺苷，使健身训练能坚持不懈得更久，对提高肌肉、增强能量有不错的协助。并且大家运动健身蛋白质需要量比较大，饮食搭配中必须提升的维生素B6,而牛肉中充足的维生素B6可以推动蛋白质的生成和新陈代谢，可以提升身体免疫能力，有利于练习后身体的修复。常吃牛肉的好处有哪些?牛肉含维生素B6。蛋白质需要量越大，饮食搭配中所应当提升的维生素B6就越大。牛肉带有充足的维生素B6，可帮你提高免疫力，推动蛋白质的基础代谢和生成，进而有利于焦虑不安练习后身体的修复。牛肉含肉毒碱。鸡脯肉、鱼类中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱适用于适用人体脂肪的基础代谢，造成支链氨基酸，是对健美运动员提高肌肉起主要功能的一种碳水化合物。牛肉含钾和蛋白质。钾是大部分选手饮食搭配中较为缺乏的矿物。钾的能力低会抑止蛋白质的生成及其儿童生长激素的造成，进而危害肌肉的生长发育。牛肉中含有蛋白质：4盎司瘦里脊就可造成22克一流的蛋白质。牛肉中人体脂肪含量很低，但却含有融合脂肪酸，这种不确定性的食品抗氧化剂可以合理抵抗竞走等健身运动中导致的机构损害。此外，脂肪酸还能够做为食品抗氧化剂维持肌肉块。牛肉含铁、镁。锌是此外一种有利于生成蛋白质、推动肌肉生长发育的食品抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6一同功效，能增强免疫系统软件。镁则适用蛋白质的生成、提高肌肉能量，更主要的是可提升甘精胰岛素合成代谢的高效率。牛肉铁元素。铁是造血功能必不可少的矿物。与鸡、鱼、野兔中少得凄惨的铁含量产生比照的是，牛肉中含有铁制。牛肉含丙胺酸。丙胺酸的功效是以饮食搭配的蛋白质中造成糖份。假如你对糖类与碳水化合物的摄入量不够，丙胺酸可以提供肌肉需要的动能以减轻不够，进而使你可以再次开展练习。这类碳水化合物较大的益处就取决于它可以把肌肉从提供动能这一重负下解放出来。牛肉含维生素B12。维生素B12对体细胞的造成尤为重要，而血细胞的功能是将氧带来肌肉机构。维生素B12能推动支链氨基酸的基础代谢，进而提供身体开展高韧性练习需要的动能。牛肉的吃多元化。假如持续几个星期乃至好多个月日复一日地服用，鸡胸肉看起来令人厌恶。牛肉则不一样，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉丝在味道和口味都各有不同，与平淡无味的鸡脯肉确实不能同日而语。

我是一个粉刷匠 2022/01/12