血压是指血液在血管内的压力，是人体生命活动中的重要指标之一。正常血压标准范围是收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱。如果血压高于这个范围，就会被诊断为高血压。

• 海阔天空
• 2023.03.17
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神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，主要表现为情绪不稳定、易激动、疲劳、失眠、头痛、记忆力减退等症状。神经衰弱的症状多种多样，但都与神经系统的失调有关。

• 茉香奶绿
• 2023.03.16
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补气血的人可以从饮食方面来补充营养，以达到补血的目的。建议每天摄入蛋白质、铁元素、维生素和钙元素，这些食物都含有丰富的营养，可以有效补充身体所需的营养，从而达到补血的目的。

• 茉香奶绿
• 2023.03.15
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咽炎是指喉咙炎症，是一种常见的疾病。它的主要症状包括喉咙疼痛、喉部干燥、刺痛感和喉咙痒等。咽炎患者可能还会感到喉咙肿胀、喉部发炎、声音嘶哑、呼吸困难和喉咙痉挛等症状。在病情较重的时候，可能还会出现发热、头痛、肌肉酸痛和乏力等症状。

• 茉香奶绿
• 2023.03.15
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颈椎病比较典型的症状就是背部疼痛，脊椎疾病出现以后，会严重影响背部的肌肉。导致背部受到的压力增大，长时间拉扯就会造成背部出现紧张的状态，没有办法放松。时间久了就会造成不同程度的背部疼痛现象，一般症状不是很严重，可以通过适当的休息来进行缓解，但如果颈椎病发病时间比较长，那么就很难通过休息来进行改善。

• 小七小七
• 2023.03.14
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对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的。正确的饮食习惯可以帮助控制血糖水平，减少糖尿病的发作风险，同时还可以减轻其他相关疾病的症状，以下是一些适合糖尿病患者食用的食物和水果。

• 元气森林
• 2023.03.13
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指甲有竖纹是一种很普遍的现象，它通常被称为纵向指甲沟。这种情况通常不会对健康造成严重影响，但有时也可能是身体健康的信号。指甲是身体健康的一个重要标志，因为它们可以反映出身体内部的健康情况。

• 上天入地
• 2023.03.10
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智齿是人类进化的遗留物，因为现代人的口腔大小和咀嚼方式的改变，导致很多人的智齿无法正常生长或者生长不全，成为口腔问题的来源之一。那么，智齿有必要拔吗?以下是一些相关信息供参考。

• 超能小可爱
• 2023.03.09
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胃溃疡是一种常见的胃部疾病，发生与人们的饮食习惯、生活方式、精神压力等有关，其主要特征是胃黏膜上的溃疡。胃溃疡症状表现有哪些?胃溃疡日常要注意什么?以下为大家分享。

• 小忆控
• 2023.03.08
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痘痘是由多种因素引起的皮肤问题，包括过度油脂分泌、细菌感染、皮肤角质层异常、内分泌紊乱等。虽然食物可能不是直接导致痘痘的原因，但某些食物可能会加重或减轻痘痘的症状。本文为大家分享，祛痘的方法以及饮食。

• 哗啦啦小雨
• 2023.03.06
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胃炎是指胃黏膜发生炎症的疾病，常见的症状有哪些?当然胃部不适在日常生活中也需要注意饮食习惯。 胃炎的症状有哪些 1、上腹疼痛：胃炎患者常常感到上腹部不适或疼痛，特别是在饭后或空腹时。 2、恶心和呕吐：胃炎患者常常出现恶心和呕吐，特别是在饭后或进食不适当的食物后。

• 海阔天空
• 2023.03.02
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健康管理师是指经过特定的培训和考试后，掌握健康管理相关知识和技能，能够为个人、家庭和社区提供健康管理服务的专业人员。如果您想成为一名健康管理师，可以通过以下步骤进行报名

• 忆白
• 2023.03.01
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